Arşivde Ara

Birçok kişinin severek tükettiği o içecekler her ne kadar tatlı olsalar da resmen zehir saçıyorlar. Özellikle yemeklerin yanında tüketilen o içecekler adeta ömrünüzden çalıyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Şifası dünyaca biliniyor Bursa'nın verimli topraklarında 1000 dönümde yetişiyor. Tatlı hafif de ekşimsi bir tadı sahip olan bu meyve C vitamini deposu oluyor. İster tarladan 400 TL'ye alın isterseniz de marketten 2.500 TL'yi bulan ödeme yapın.

55 yaş üstündeyseniz zımba gibi yapacak! İncir ve cevizi birlikte tüketen 100 yaşını görüyor! İşte incir ve cevizin beraber tüketilmesindeki faydalar...

4 adet bademi suda bekleterek tüketin, sonucuna inanamayacaksınız! Bunu yapan hastane yolunu unutacak! İşte faydaları...

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın ölüm nedenleri arasında yer alıyor. Bu tür hastalıklardan korunmak ve vücudun direncini artırmak için sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmek büyük önem taşıyor. Herkesin mutfağında kolayca bulabileceği limon, kalp-damar sağlığı için oldukça faydalı bir besin kaynağı olarak öne çıkıyor.

Geleneksel tıpta yüzyıllardır uygulanıyor herkes incir ve zeytinyağının mucizevi etkilerine inanamıyor. Tıbbın babası asırlar önce önerdi deneyen şifasını sonuna kadar gördü. Kuru inciri zeytinyağında bekletip tüketenler sonuçlarına inanamıyor.

Yol kenarlarında yetişen birçok bitki arasında, sadece yemeklere lezzet katmakla kalmayıp aynı zamanda sağlık açısından da büyük faydalar sağlayan bir bitki bulunuyor. Bu bitki, organlardaki iltihabı azaltarak adeta bir şifa deposu haline geliyor.

Türkiye'de tüketildiği kadar dünyada da sıklıkla tüketilen ürünlerin başında yer alıyor yılın ilk 6 ayında ihracatı rekor kırıyor. Ege'nin verimli topraklarında yetişen ürünler önce güneşe seriliyor ardından ABD ve Avrupa ülkelerine gönderiliyor.

Son zamanlarda çiftçiliğe verilen önem ülkemizde azalıyor ancak kazandıkları paraları duyunca ağzınız açık kalacak. Mersin'in Mut ilçesinde başlatılan hasat milyonlarca insana iş kapısı oluyor. 6 yıl önce dağıtılmıştı, ağaçlar ilk ürünleri verdi! Çiğ hali 62 liradan kapış kapış gidiyor. Rekolte oldukça bereketli. Toprağa eken paraya para demiyor.

Yaz aylarının en sevilen yiyeceklerinden biri olan mısır, genellikle haşlanmış veya közde tüketilir. Ancak çoğu insan, mısırın püsküllerini çöpe atmayı tercih eder. Oysa mısır püskülünün sağlık açısından birçok faydası vardır ve bir kez öğrendikten sonra bir daha atmak istemeyeceksiniz! Japonların sırrıymış

Sağlıklı beslenme denildiğinde, yoğurt ve ceviz gibi doğal gıdalar ilk akla gelenlerden. Her biri tek başına sağlık için oldukça faydalıyken, bu iki besin bir araya geldiğinde adeta bir sağlık iksiri haline geliyor. Peki, yoğurdun içine ceviz katıp yemenin sağlığa olan faydaları nelerdir?

Journal of the American Medical Association’da yayımlanan bir araştırma, ömrü uzatan besinlerin listesini paylaştı. Uzmanlar, bu besinleri düzenli olarak tüketmenin 100-200 yaşına kadar yaşamanıza katkı sağlayabileceğini belirtiyor. İşte o besinler

Bu besin, günün en önemli öğünlerinden olan kahvaltının vazgeçilmezi ama böbrekleri çürütüyor. Sağlık için faydalı olduğu kadar aşırı tüketimde de zararı olan besini tüketirken sakın ama sakın aşırıya kaçmayın…

İspanyolların favori besinlerinden biri! Genç kalmalarının sırrı da bu bitkide. Hem de doğada kendiliğinden yetişiyor

Semizotunun Şifa Dolu Dünyası: Sağlıklı Beslenmenin Vazgeçilmezi! Tek Kaşığı böbreklerdeki taşı söküyor

Tek bir kaşık lor peyniri ile 8 saat boyunca açlığı unutacaksınız! Kilo vermek isteyenler lor peynirini dolaptan eksik etmesin

Yemek sofralarının olmazsa olmazı ekmek farklı çeşitlerde bulunuyor ve hepsinin sağlık üzerindeki etkisi farklılık gösteriyor. Peki, karnımız doysun isterken bize zarar vermeyecek tam tersi faydası dokunacak ekmek hangisidir? İşte dünyanın en sağlıklı ekmeği…

Mercimeğin ilk kaynama suyunu dökmek, yıllardır süregelen bir yanlış uygulama olarak karşımıza çıkıyor. Ancak bu su, mercimeğin içindeki besin değerlerinin büyük bir kısmını barındırıyor ve bu nedenle atılmaması gerekiyor. Peki, bu değerli suyla ne yapılabilir?

Yaz aylarında en sık tüketilen meyvelerden karpuzun faydaları saymakla bitmiyor. Antioksidan deposu kapuzu düzenli olarak tüketmek kan basıncını düzenliyor, lifli yapısı ile sindirim sistemini destekliyor. İşte, karpuzun insan sağlığına faydaları...

Nasır, egzama, mantar gibi rahatsız edici cilt problemleri yaşayanlar için yeni bir tavsiyeyle geldik. Zeytinyağının içine o ürünü attığınız takdirde bu problemlerden kurtulacaksınız. İşte konuya ilişkin detaylar…

Yaptığı açıklamalarla sık sık gündem olan Prof. Dr. Canan Karatay, yeni bir açıklama ile gündeme geldi. Uzman isim o besini tavsiye etti ve hem gençleşmenin hem de sağlığının sırrı diyerek açıkladı. İşte konuya ilişkin detaylar…

Ona meyvenin kraliçesi diyorlar! En faydalı meyveler arasında yer alan incirin hasadı tüm ülkede başladı. İncir, sadece lezzetiyle değil, sağlık açısından sunduğu birçok fayda ile de dikkat çekiyor..

Sadece 1 kaşığı karaciğeri yeniliyor! Çörek otu nedir ve vücuda sağladığı faydalar nelerdir? İşte bu soruların cevapları…

Adanalılar bunu görmesin! Tokat kebabını bu şekilde denedi, taleplere yetişemedi! Üstelik neredeyse yarı fiyatına satılıyor! Hem ucuz kebap deneyimi, hem de lezzet şöleni...

Aydın’da kurulan bu pazarda kudret narı mucizesi yaşanıyor. Sağlık için çok faydalı olan meyvenin satışını yıllardır yapan pazar esnafı, insanların bu mucizevi meyvenin şifasına ulaşmasını sağlıyor…

Türkiye’de tarım sektörünün son yıllardaki gözdesi olan bu hazine topraktan çıkıyor, bir eken beş alıyor. Hem lezzetli hem sağlık için faydalı olan ürünün üreticilerine maddi getirisi de çok oluyor…

İnsanların en temel besinlerinden olan ekmek, hala vazgeçilmezler arasındadır. Fakat araya sağlık girince uzmanlar dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor ve sağlıklı olan ekmeklerin tüketilmesi gerektiğini aktarıyor. Peki, en sağlıklı ekmek hangisi? İşte cevabı…

Yağı ve çekirdeği şifasıyla dilden dile dolanıyor ancak yaprağının kimse farkına varmıyor. Çöpe attığınız değerli Yaprakların faydasını duyan çöpten geri alacak. Bir tutam yaprak biraz da su eklediğinizde ortaya resmen bir şifa çıkıyor.

Beyaz altın olarak bilinen o besin sağlığa olan faydalarıyla ön plana çıkıyor. Bu faydaları duyan cebine doldurup avuç avuç yiyecek. Özellikle damar tıkanıklığına iyi geliyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Hayatımızın olmazsa olmazlarından suya, limon eklemenin sağlık üzerinde birçok faydası bulunuyor. Uzmanlara göre su tüketmek kadar limonlu su tüketimi de büyük önem taşıyor. Peki, limonlu suyun faydaları nelerdir? İşte limonlu su ile kazanacağınız 8 önemli fayda…

Türkiye'deki en önemli ihracat ürünleri arasında yer alıyor ülke ekonomisine büyük şahlandırıyor. Cennetten gelen meyve olarak biliniyor hem kurusu hem yaşı bol miktarda tüketiliyor. 2024 yılının ilk yarısında 140 milyon dolar ihracat yapıldı. İşte tüm detaylar…

Sağlıklı yaşam tavsiyeleriyle ilgiyle takip edilen Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez güneş kremi kullananları uyardı. İşte detaylar...

İnsan sağlığına faydaları saymakla bitmiyor, pazarda gören yakasına yapışıyor. Coğrafi işaretli lezzette hasat dönemi geldi çattı. Kilosu 25 TL'den satılıyor yaz kış tüketmek isteyen ipe geçirip balkonu asıyor. İşte tüm detaylar…

Osmanlı zamanında bile kullanılan maden suyu özellikle de bu ürünle karıştırıldığında etkisini daha da artırıyor. Öyle ki sağlığa çok yönlü etkiler sağlıyor. Maden suyunu bir de böyle denedikten sonra farkı göreceksiniz. İşte konuya ilişkin detaylar…

Muharrem ayının gelmesiyle beraber evlerde aşure pişirilmeye başlandı. Zengin içeriği ile ön plana çıkan aşurenin sağlığa olan faydaları ise duyanları şaşırttı. Özellikle de o hastalıklara iyi geliyor olması sevmeyenlerin bile yemesine neden olacak. İşte konuya ilişkin detaylar…

Gıda takviyelerine olan ilginin arttığını ve bu durumun bazı tehlikeleri beraberinde getirdiğini belirten kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Özlem Esen, multivitaminlerin bazı tehlikeleri beraberinde getirdiğini söyledi. İşte, multivitamin alırken dikkat edilmesi gerekenler...

Bunu tüketen yaşlanmıyor! Prof. Dr. Canan Karatay önerdi! Her gün bir kaşık tüketen yıllara meydan okuyor! Sağlıklı yaşamın anahtarı! Cildin ve bağırsakların reçetesi...

Ruslar bundan avuç avuç götürüyor! Kanserden sindirime kadar pek çok soruna şifa oluyor! Bunu alıp yiyende hastalıktan eser kalmıyor...

Günümüzdeki çoğu elektronik cihazda bulunan pillerin, soluduğumuz havaya ve içtiğimiz suya yayılan toksik kalıcı kimyasallar içerdiği iddia ediliyor. İşte detaylar...

Havaların ısınması ile birlikte meyve ve sebzelerde de yoğun bir çalışma başladı. Tahıl ambarı şehirde ek gelir olsun diye bahçesine eken üretici, kilosunu 150 TL'den satıyor, doğal antibiyotikten büyük kazanıyor.

En faydalı besinlerden olan ve mutfağımızda daima bulunan yoğurdu taze bir şekilde muhafaza etmek ne yazık ki uzun sürede mümkün olmuyor. Ancak aşçıların yoğurt muhafaza etme konusunda uygulandığı yöntem ortaya çıktı. Eğer yoğurt çabuk ekşiyorsa aşçıların uyguladığı bu yöntemi deneyin…

Karaciğer yağlanması, kolesterol ve fazla kilodan şikayetçi olanların en popüler içeceği bu oldu. Uzmanlar tarafından da önerilen bu karışım hem midenizi rahatlatacak hem de vücudunuzu temizleyecek. İşte o karışım…

Yaptığı açıklamalarla her defasında gündeme bomba gibi düşen Canan Karatay yine tartışma yarattı. Kahvaltı tavsiyesinde bulunan uzman isim bu besinin inanılmaz faydalara sahip olduğunu açıkladı. Üstelik Çinlilerin de bu yöntemle beslendiğini belirtti. İşte detaylar…

Ankara'da sabahın erken saatlerinde hasat telaşı başladı! Suyu resmen şifa dağıtıyor! Bunu içen şifayı zor kapar...

Bildiğiniz bütün kürleri köşeye bırakın! Sadece iki malzemeyle hazırlanan bu kürün faydaları diğerlerini katlıyor! Kistleri küçülüyor, kolesterolü düşüyor! Bardak bardak tüketin...

Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının azalması ile birlikte obezite ve aşırı zayıflığa bağlı hastalıklar da hızla yaygınlaşırken, Dyt. Şilan Alyamaç sağlıklı zayıflama konusunda önerilerde bulundu. İşte, sağlıklı kilo verebilmek için öneriler...

Çoğu zaman kavunu yerken çekirdeklerini çöpe atarız. Ancak, çöpe giden bu küçük tohumların aslında sağlık açısından ne kadar değerli olduğunu biliyor muydunuz? Kavun çekirdekleri, içerdikleri zengin besin maddeleri ve sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle dikkat çekiyor. İşte kavun çekirdeğinin faydaları

Cildin doğal bir şekilde beslenmesine sağlıyor tüm yaşlılık belirtilerini silip atıyor. Prof. Dr. Canan Karatay herkese mutlaka tüketmesi gereken o besini işaret etti. Kan dolaşımını düzene sokuyor yaşlanma belirtilerini en aza indirerek cilde ve saça doğal bakım yapıyor. İşte mucizevi besinin faydaları…