Arşivde Ara

Türkiye’nin çeşitli illerinde üretiliyor. Çeşitli ülkelere ihraç ediliyor. Almanlar ve Araplar bayılıyor! Hem yemeğin tadını güzelleştiriyor hem de faydası saymakla bitmiyor. Yemeklere bolca ekleyin, metabolizmayı uçuruyor, iştahı kapatıyor...

Kahve severler bu kez ne Türk kahvesine ne de espresso'yu tercih edecek. İçlerinde öyle bir kahve var ki en faydalılar listesine adını yazdırdı. Hem vücuda enerji veriyor hem de sağlığınızı koruyor. Kahve çeşitlerinin sağlığa etkileri üzerinde incelemeler devam ederken yalnızca lezzet değil sağlık açısından fayda sağladığı da gözler önüne seriliyor. İşte en faydalı kahve çeşidi…

Kahve Türleri ve Sağlık: Hangisi Daha Faydalı? Ne Türk kahvesi ne Espresso

Bu ürün Türkiye’de sadece orada üretiliyor faydasıyla nam salıyor. Tescilli olarak üretilen üründe Ağustos ayında başlayan hasat Kasıma kadar sürerken, ürünü Avrupa ve Orta Doğu kasa kasa alıyor…

Uzmanlar, karaciğerin bittiğini gösteren belirtilere dikkat çekti. Sağlıksız karaciğer, birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. İşte, karaciğerin sağlıksız olduğunu gösteren belirtiler...

Damar tıkanıklığı çok ciddi bir sağlık sorunu. Tedavi için damar tıkanıklığının nedeninin bulunması gerekiyor. Beslenmenin düzenlenmesi, yaşam alışkanlıklarının düzene sokulması da damar tıkanıklığı tedavisi için önem taşımaktadır. Peki, damar tıkanıklığına ne iyi gelir? Damar tıkanıklığını en çabuk ne açar? Tıkalı damarlar doğal yolla nasıl açılır? İşte, damar tıkanıklığına iyi gelen doğal besinler...

Karabük'ün Safranbolu ilçesinde Ağustos ayında toprakla buluşturuluyor Ekim gelir gelmez toplanmaya başlıyor. 10 dekarlık alanda hekimi gerçekleştirilen ürünler bölgenin tescilli lezzeti olarak biliniyor ekonominin nabzını tutuyor. Üstelik altından çok daha değerli görülüyor.

O ilimizde üzüm hasadıyla birlikte hummalı çalışma başladı! Faydasını sağır sultan bile duydu! Tamamen doğal, üretmek saatlerce uğraşıyorlar! İçine toprak atarak pişiriyorlar, gece gündüz çalışıp siparişlere anca yetişiyorlar...

Türk mutfağının olmazsa olmazı! O ilimizde hasadı başladı. Özenle toplayıp kilosunu 250 liradan satıyorlar! Lezzeti gibi faydaları da dikkat çekiyor. Şeker hastalarının doğal ilacı, birçok aileye geçim kaynağı oldu...

Uzmanlar sağlıklı beslenmenin anahtarı olan tahılları açıkladı. Özellikle kadınların tüketmesi gereken bu tahıllar, yüksek besin değerleri sayesinde hem tokluk hissini artırıyor hem de vücuda çeşitli faydalar sağlıyor. İşte, uzmanlara göre en sağlıklı tahıllar…

Salçanın Sağlık Üzerindeki Etkileri: Kanser Riskini Azaltabilir mi? İşte salçanın 10 şaşırtıcı özelliği

Sağlığımıza faydalı olan birbirinden farklı birçok yiyecek bulunurken bu meyve birçok yiyeceği adeta solluyor. Özellikle Asyalılar ceplerinden bu meyveyi eksik etmiyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Balık sezonu açılmışken uzmanlardan tavsiyeler de gelmeye başladı. Sağlıklı yaşam üzerine verdiği tavsiyelerle tanınan Canan Karatay ise o balığın faydasını saymakla bitiremedi. İşte, Canan Karatay’dan en etkili balık pişirme yöntemi…

Öğrenciler İçin Zararlı Besinler ve Sağlıklı Alternatifler

Doğada tamamen kendiliğinden yetişiyor şifası yıllardır dilden dile dolaşıyor. Adına şarkılar bile yazdıran bu lezzet vücudu baştan sona yeniliyor her derde deva oluyor. Emek harcamadan para kazanmanın yolu da bu meyveden geçiyor.

Et fiyatlarında önlenemez bir artış yaşanırken, vatandaşlar da kırmızı ete alternatif besinler aramaya devam ediyor. Bu kapsamda karşımıza çıkan bu besin, kırmızı eti solluyor, fiyatıyla da faydasıyla da eşsiz görünüyor. İşte, etten 3 kat daha ucuz lezzet…

Görünce burun kıvıranlar, yemekten kaçınanlar faydasını duyunca kaşık kaşık yiyecek! Bu baklagil hem protein kaynağı, hem de D vitamini...

Uzmanlar bu kuru yemişi öneriyor. Fındık ve cevizden bile daha faydalı olarak bilinen bu kuruyemiş, Asyalılar tarafından her gün avuç avuç tüketiliyor. Peki, en faydalı kuruyemiş hangisi? İşte o kuruyemiş...

Sağlığa En Faydalı Kuruyemişler: Hangi Kuruyemişler Gerçekten Faydalı? Üzüm, badem, ceviz ve…

Sofraların eksik edilmeyen üyesi ekmekler her öğünde mutlaka yerini alıyor. Uzun süredir en çok tartışılan konuların başında yer alan en sağlıklı ekmek hangisidir? sorusunun yanıtı geldi. En sağlıklısı meğer ne kepekli ne de tam buğday ekmeğiymiş… Kimse o ekmeği sofradan eksik etmeyecek.

Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı beslenme üzerine verdiği tavsiyeler içerisinde özellikle bir yemeğin altını ısrarla çiziyor. Evde de yapılan bu yemek, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, mikropları uzak tutuyor. İşte, Prof. Dr. Canan Karatay'ın önerdiği mucize besini...

Cevize yakın bir tada sahip olan nohut, yemeklerin temel besinlerinin başında geliyor. Karbonhidrat, lif, protein, B vitaminleri açısından da zengin olan nohut, besleyici bir baklagil. İşte, nohutun sağlığa faydaları...

Herkes ondan habersiz yaşıyor altın değerini duyan bir daha elinden bırakamıyor. Adına Bektaşi üzümü deniyor herkes bulmak için çarşı pazar dolanıyor. Ciğerlerinize sonuna kadar koruyor sağlığın kilit anahtarı oluyor.

Yapılan son araştırmalar, beyaz leblebinin içeriğinde bulunan vitamin, mineral ve liflerin, vücut sağlığını destekleyici özelliklere sahip olduğunu ortaya koydu. İşte, beyaz leblebinin faydaları...

Doğada kendi kendine yetişen o sağlık bombasının hasadı başladı. İsteyen herkes topluyor. İçerdiği besin maddeleri ve yüksek antioksidan değeri onu vazgeçilmez kılıyor. Bunu yiyen hastane yüzü görmez. Faydaları saymakla bitmiyor...

Şeftali, yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden biri olarak sofralarımızı süslerken, çoğu kişi tarafından atılan çekirdeklerinin faydaları ise çoğu zaman göz ardı edilir. Ancak son dönemlerde yapılan araştırmalar, şeftali çekirdeğinin kurutulup toz haline getirildikten sonra çay şeklinde tüketilmesinin, pek çok sağlık avantajına işaret ediyor.

Çeşit çeşit yapılan ve sağlık için birçok faydası bulunan pekmezin tüketimi büyük önem taşıyor. Özellikle kış aylarında enerji veren ve hastalıklara karşı vücuda direnç kazanan pekmezin en faydalısının hangisi olduğu sorusuna Saraçoğlu cevabı verdi…

Türkiye tarımsal alanda dünyanın önde gelen ülkelerinden biri olmaya devam ediyor. Özellikle dört mevsimin yaşanmasıyla birlikte ülkemizde birçok meyve üretilmeye devam edilirken Mersin'den gelen görüntüler çiftçilerin yüzünü güldürdü. Tüm dünya bu meyvenin peşinde. Mersin'de üretiliyor, Rusya, Almanya, Dubai'ye satılıyor! Türkiye'de çok yetiştiren yok. Kilosu 130 liradan kapış kapış gidiyor. Bir kez yiyen ne hasta oluyor ne de grip. İşte faydaları saymakla bitmeyen o meyve...

Prof. Dr. Canan Karatay’ın önerdiği bu çorbayı, yaz kış demeyin her fırsatta için. İçerisinde yüksek besin değerleri barındıran çorba 1 kaşık ile mucizeler yaratıyor…

Sağlıklı bir yaşam tarzının temel taşlarından biri, doğru besinleri doğru zamanda tüketmektir. Bu kapsamda, sabahları aç karnına fındık yemenin vücut sağlığı üzerindeki olumlu etkileri giderek daha fazla dikkat çekiyor. Uzmanlar, güne başlarken tüketilen üç adet fındığın, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için bir dizi fayda sağladığını belirtiyor.

Gençleşmek isteyenlere Prof. Dr. Canan Karatay'dan altın değerinde öneri geldi. Tahini her gün bir kaşık tüketmek hem saçları besliyor, hem de vücudu dinç tutuyor. İşte, tahinin sağlığa faydaları...

Kuzey Amerika'ya özgü bir meyve olarak biliniyor birçok kişi Türkiye'de yetişmez diyerek üreticiye baştan caydırmaya çalışıyor. Şifasını duyan her gün tüketmek istiyor. Türkiye'de yetişmez diyenler şimdiden pişman oldu. Konyalı üreticiler verimli topraklarda o ürünü de yetiştirmeyi başardı.

Dünyada sudan sonra en çok tüketilen içecek olan çayın Türk kültüründeki yeri de herkes tarafından biliniyor. Gün içinde her evde en az bir demlik çay biterken, yapılan araştırmalar sonucunda günlük çay içme limiti belli oldu. İşte, uzmanların gün içinde içilmesini önerdiği çay miktarı ve faydaları…

Ülkemizde sadece o ilde üretimi yapılıyor! Hem kansızlığı bitiriyor, hem de karaciğere iyi geliyor! Avrupalılar bunu avuç avuç tüketiyor...

Dünya çapında yapılan araştırma doğrultusunda en mutlu ülkelerin neden bu kadar mutlu olduğu da merak ediliyor. 2019 dünya mutluluk raporu doğrultusunda dünyanın en mutlu ülkesi seçilen Finlandiya ve sıralamada yer alan diğer Kuzey Avrupa ülkelerinin neden bu kadar mutlu olduğu dikkat çekti. İşte en mutlu ülkelerden mutluluk dersleri…

Bu meyveye halk arasında ‘Kiren’ deniliyor, isteyen suyunu içiyor isteyen reçel yapıyor. Özellikle C vitamini açısından zengin olan meyve tam bir şifa kaynağı oluyor. İşte, herkesin mutlaka tüketmesi gereken o meyve…

Sadece yemeklerin süsü değil, aynı zamanda sağlığınız için bir hazine! Maydanoz sapı, besin değerleriyle dolu ve birçok sağlık yararı sunuyor. Genellikle göz ardı edilen bu besin kaynağı, sindirimden bağışıklık sistemine, cilt sağlığından kilo kontrolüne kadar pek çok alanda fayda sağlıyor. İşte o faydaları…

Taze fasulye yemeği, hem lezzetli hem besleyici bir seçenek. Taze fasulyenin sağlık açısından pek çok faydası var ve dengeli bir diyetin parçası olarak tüketildiğinde sağlığınıza birçok olumlu katkı sağlar. İşte, taze fasulyenin faydaları...

40 yaş ve üstü olanlar dikkat! Doktorlar sağlıklı yaşamın en kilit noktasını açıkladı. Öyle ki bunu yapmak ömrü uzatıyor, sağlıklı tutuyor. İşte doktorların her yıl yaptırmayı önerdiği o uygulama…

Birçok sosyal paylaşım sitesinde olan 'hikaye' (story) paylaşma özelliği bir sosyal paylaşım uygulamasına daha geldi. İşte detaylar...

Özellikle de Urfalıların sabah kahvaltısında bile yediği acı meğer insan sağlığı için oldukça önemli bir besinmiş. Acı biberin bu faydalarını duyunca sofranızdan eksik etmeyeceksiniz. İşte acı biberin sağlığa olan faydaları…

Böreklerde kullandığımız çörek otunun cilde de çok sayıda faydası var! İşte çörek otu hakkında bilinmeyenler

Haşlanmış mısır, yaz aylarının en sevilen atıştırmalıklarından biri. Lezzetli olmasının yanı sıra insan sağlığına iyi geliyor. Haşlanmış mısır; vitaminler, mineraller ve antioksidanlar bakımından zengin olup dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilebilir. İşte, haşlanmış mısırın faydaları ve besin değerleri...

Yaz aylarında taze taze bol miktarda tüketilen mısırların o kısımlarını çöpe atanlar bin pişman olacak. Herkesin Gözünü kırpmadan çöpe doldurdu o kısımlar meğer o hastalığa çözüm oluyormuş. Kimse bir daha çöpe atmak istemeyecek.

Süper meyve olarak bilinen o meyvede hasat zamanı geldi çattı. Özellikleriyle dikkat çeken ve eksi 32 derece soğuğa bile dayanan meyvenin faydası saymakla bitmiyor. İşte detaylar…

Hem ucuz olması nedeniyle hem de kolay bir atıştırmalık olduğu için sıklıkla tercih edilen simit güne hızlı bir başlangıç yapmak isteyenlerin ilk tercihi oluyor. Uzmanlar potansiyel tehlike diyerek uyarılarını peş peşe sıraladı. Güne sakın simit yiyerek başlamayın. İşte simit tüketmenin zararları…

Manisa'nın Selendi ilçesinde çiftçiler yeni ürün yetiştirmeye devam ediyor. Tütüne alternatif olarak gösterilen yeni ürün hasadına başlayan üreticiler kilosunu 300 ila 400 TL arasında değişen bir fiyattan satışa çıkarıyor. Önce güneşte kurutuluyor sonra kabuklarından ayrılıyor hem üreticinin hem de tüketicinin cebi doluyor.

Yaz mevsiminin vazgeçilmezi olan o meyve tarladan çıktı. İçerisinde yüksek miktarda barındırdığı C vitamini ve antioksidan sayesinde yaz mevsiminin portakalı olarak biliniyor. Tarla fiyatı 400 TL olarak açıklandı. İşte tüm detaylar...