Arşivde Ara

Kilo vermek bazı kişiler için oldukça zor bir durum olarak görülmektedir.Bu yaza formda başlamak isteyenler için etkili 10 yöntem belli oldu. Bunları uygulayanın kilo vermeme imkanı yok. İşte kilo verme sürecinizi hızlandıracak o yöntemler…

Vücudumuzu adeta resetleyecek yeni bir karışım uzman doktor tarafından açıklandı. Sabahları robotta çekerek aç karnına içince vücutta oluşan farkı göreceksiniz. Bir yandan gençleşirken bir yandan bağırsaklarınızı temizleyecek. İşte detaylar…

Doç. Dr. Gökhan Alıcı, aşırı kırmızı et yemenin kalp damar sağlığına zarar verdiğini belirterek haftada en fazla yenmesi gereken kırmızı et miktarını açıkladı. İşte detaylar...

Kahve içmeden kendime gelemiyorum diyenler haklı çıktı. Kahvenin bilinen birçok faydası bulunurken özellikle dibek kahvesi 3 yudumda hafızayı uçuruyor, mutluluk hormonlarını çalıştırıyor. İşte, dibek kahvesinin etkileyici faydaları…

Hem daha pahalı hem de daha faydalı olduğu düşünülen bu besinin aslında büyükleri çok daha faydalıymış. Genellikle büyüklerden uzak duranlar resmen yanılıyormuş. İnsan sağlığına olan faydalarını duyunca markete, pazara koşacaksınız. İşte konuya ilişkin detaylar…

Devlet desteği ile üretim yapan sayısı her geçen gün artış gösteriyor. Bu ürüne eken ilk hasattan itibaren tüm masrafını çıkarıyor sonraki hasatlarda ise tüm para cebine kalıyor. İsteyen kendi bahçesinde üretiyor isteyen de özel yerlerde üretim gerçekleştiriyor. Az bir masrafla yüksek getiri fırsatı sunuyor.

Dünya üzerinde yalnızca Tunceli’de yaklaşık 2 bin rakımda yetişen bu çiçeği görünce sakın koparmayın. Çünkü koparana tam 387 bin 141 TL cezası var. Her derde şifa olan ve nesli tükenme tehlikesinde olan çiçek artık korumaya alındı…

Et fiyatları arttı herkes tavuğa yöneldi! Tavuk eti sevenler dikkat! O kısmını sakın yemeyin! Uzmanlar o iki bölge için uyarıda bulundu! Kolesterolü tavan yaptırıyor, sağlığı tehdit ediyor...

Mevsiminde dalından tazecik toplanan ürünler çeşit çeşit sofraları süslerken en sevilen meyveler dolaplardaki yerini alıyor. Ülke genelinde devam eden hasat süreci üreticinin yüzünü güldürürken o ürünün kurusu yaşından daha faydalı çıktı. Bir avuç tüketen etkisine inanamıyor. İşte tüm detaylar…

Tahin hem tadıyla hem faydalarıyla ön plana çıkan besinlerden biridir. Lakin aç karnına tahin yemek adeta vücuda reset atıyor. Peki tahini aç karnına yiyince neler oluyor? İşte konuya ilişkin detaylar…

Ormandan topluyorlar, kilosunu 400 liradan satıyorlar! Bu lezzeti sadece ve sadece Ordulular, Giresunlular ve Trabzonlular biliyor...

Asırlar öncesinde sağlık alanında çeşitli çalışmalar yürüten İbn-i Sina bugün de tıbba yön vermeye devam ediyor. Çeşitli hastalıkların tedavisi için çareler üreten tıbbın babası ayrıca bazı besinlerle ilgili de önerilerde bulunmuştur. Bunlardan biri de sarımsak olmuş ve İbn-i Sina sarımsağı böyle tüketmenin ömrü uzattığını belirtmiştir…

Dünyadaki en doğal besleyici içecek olan süt özellikle çocukların gelişimi için temel gıdaların başında geliyor. Tam yağlı, yarım yağlı ve az yağlı süt olarak 3 grupta yaygın olarak tüketilen süt çeşitlerinin hangisinin daha faydalı olduğu herkes tarafından merak edilirken, yapılan çalışmalar bu sorunun cevabını ortaya çıkardı. Peki, tam yağlı süt mü yarım yağlı süt mü daha faydalı? İşte o sorunun yanıtı…

Düzenli olarak çörek otu tüketmek, pek çok faydayı beraberinde getiriyor. Fakat çörek otunu direkt tüketmek bazı potansiyel etkileri beraberinde getiriyor. İşte, her gün çörek otu yemenin faydaları...

Çaya atılınca lezzetine lezzet katıyor, reçeli bile yapılıyor! Osmanlı'nın gözdesi tescilli lezzet, şifa deposu olarak karşımıza çıktı...

Türkiye’nin önde gelen sağlık uzmanlarından Prof. Dr. Canan Karatay, erkeklerde sıkça görülen kellik sorunu ve pirinç pilavının bu durum üzerindeki etkisi hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Ünlü doktor, pirinç pilavı tüketiminin erkeklerde saç dökülmesine yol açabileceğini belirterek, bu konuda dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.

Evlerin en güzel aksesuarları çiçeklerdir. Çiçekler hem evin havasını değiştirir hem de sağlığa birbirinden farklı etkiler sunar. Öyle ki özellikle de bu çiçekler bir yandan evinize renk katacak bir yandan yaralarınıza şifa olacak. İşte mucizevi bitkiler…

Antalya'da başlayan hasat süreci şifalı bir sürece dönüşüyor. Andız ağaçlarından toplanan kozalaklar tam bir vücut koruyucuya dönüşüyor. Her derde deva olarak biliniyor kilosu 200 TL'den alıcı buluyor.

Bu besin vücuda verdiği şifasıyla gündeme gelirken Kur’an’da bile adının geçtiği öğrenildi. Özellikle Çinlilerin çok sık tükettiği bu besinin çayı vücutta ne hastalık bırakıyor ne kolesterol. İşte konuya ilişkin detaylar…

Elma, üzüm sirkesi hikaye! Bu gıdanın sirkesi tam bir şifa deposu olarak karşımıza çıkıyor! Hastalık vız geliyor, tırıs gidiyor...

Kuruyemişler arasında en çok tercih edilen yemişlerden biri olan fıstık, kabuğuyla da resmen şifa saçıyor. Hele ki bu faydalarını duyunca artık kabuğunu çöpe atmayacaksınız. Şifası kabuğunda dedikleri doğruymuş. İşte fıstık kabuğunun faydaları…

Değerli madenlerin pahalı olmasına alışkınız. Lakin altından bile pahalı olan bul ürün ne maden ne de bir taş. Doğanın en değerli bitkisi olarak bilinen bu bitki altından bile pahalı. Öyle ki kilosu 600 bin liradan satılıyor. İşte hem fiyatıyla hem faydalarıyla şaşkına çeviren o bitki…

Kurban Bayramı nedeniyle birçok kişinin günlük et tüketim miktarı artacak. Hal böyle olunca uzmanlar vatandaşları uyarmaya başladı. Eğer sağlığınızdan olmak istemiyorsanız et yerken bunlara dikkat edin. İşte konuya ilişkin detaylar…

Manisa'da geçimini sağlamak isteyen birçok kişinin tek tek topladığı o ürünler büyük bir geçim kapısı oluyor. Bir zamanlar bağların aralamak için kopardıkları o ürünler şans eseri büyük bir lezzete dönüştü. Şimdilerde düğünlerin, bayramların olmazsa olmaz lezzetini oluşturuyor. Kilosu ise 25 TL'den satışa çıkarılıyor.

Kan şekerini dengede tutmak, sağlıklı bir yaşam için son derece önemli. Özellikle diyabet gibi kronik hastalıklara sahip bireylerin kan şekerini kontrol altında tutması hayli önemli. Fakat çoğu zaman bu dengeyi sağlamak zor olabilir. Peki, kan şekerini dengelemek için ne yemeli? Şekeri en çabuk ne dengeler? Kan şekerini hangi baharat dengeler? İşte kan şekerini dengede tutan baharatlar...

İnsanlık tarihinin en eski doğal tatlandırıcılarından biri olarak hayatımızın içerisinde yer alıyor sağlık açısından faydaları saymakla bitmiyor. Yüzyıllardır sofralarda yer alıyor Avrupalıların tercihi Aydın'dan yana oluyor. İşte tüm detaylar…

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, "Kurban etini bir gün dinlendirdikten sonra tüketmek sağlık için daha faydalıdır. Etin yanında sebze, salata, yoğurt, tam taneli ürünleri ihmal etmezsek dengeli beslenmeyi sağlamış oluruz." ifadelerini kullandı

Kokusu yüzünden bu meyve yasaklandı ama faydalar say say bitmiyor! Asyalılar bu meyveyi dilim dilim yiyor! İşte o meyvenin faydaları...

Yenimahalle Belediyesi Sağlık İşleri Müdürü Doktor Şahin Engin Kargın, Kurban Bayramı öncesi aşırı et ve şeker tüketimi konusunda vatandaşlara uyarılarda bulundu.

Hem tatlıların hem de tuzluların vazgeçilmez lezzeti oluyor günde 4 tanesi doping etkisi yaratıyor. Canan Karatay'ın bile sık sık önerdiği o lezzet ekmeği bile bıraktırıyor. İşte doğanın mucizevi lezzeti…

Tür mutfağında çok fazla kullanılan kara halileye ‘Siyah cevher’ de diyorlar, her dertte başvuruyorlar. Bir baharattan daha fazlası olan ve ilaçların kralı olarak bilinen kara halilenin faydaları bakın neler…

Günlük olarak sağlıklı ve lezzetli birkaç besin tüketmek, ömrünüze yıllar ekleyebilir. İşte, bilim insanlarının araştırmalar sonucu keşfettiği ömür uzatan doğal besinler...

Depremden en çok etkilenen illerden biri olan Hatay’da meyve hasadı devam ediyor. Çiftçiler 40 derece sıcak dinlemeden meyveleri toplayıp halkla buluşturuyor. Üstelik bu meyvenin kilosu 8 liradan satılırken sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Diyabetten kaynaklanan bazı sorunların kişilerin hayatını oldukça zorlaştırabiliyor. Kontrolsüz durumlarda hayati risk oluşturan diyabeti ise bazı doğal gıdalarla kontrol altına almak mümkün. İşte, doğal yöntemlerle kan şekerini düşürmenin yolları…

Dünya genelinde sıklıkla kullanılan bazı zayıflama ilaçlarındaki etken madde ile kalp krizi arasında ilişki olduğu uzun yıllar yapılan araştırma sonucunda tespit edildi. İşte detaylar...

Geçmişte güzellik iksiri olarak tanımlanan kiraz yaz mevsiminin de habercisidir. Adeta şifa kaynağı olan kirazın kendisi kadar sapının da faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Kiraz sapları özellikle kaynatılıp içilirse o hastalıklardan eser bırakmıyor. İşte, kiraz sapının bilinmeyen faydaları…

Yaşını göstermeyenler meğer o sırrı saklıyormuş! Prof. Dr. Canan Karatay önerdi! Saçları parlatıyor, cildi bebek gibi yapıyor...

Doğada her bitkinin mucize etkileri bulunurken kimsenin elini bile sürmediği kaktüsler hem derdinize derman olacak hem de lezzeti ile hayran bırakacak. Kaktüs içerisinde yer alan vitaminler vücudunuza etki ederken lezzetine bakan da ters köşe oluyor.

Türkiye'de sadece o ilde yetişiyor! Avrupa ve Uzak Doğu kapış kapış alıyor! Siyah pirinç olarak bilinen bu ürün nelere iyi geliyor? İşte ayrıntılar...

Kırmızı et bulamayan bunlara yöneliyor Haziran ayı ile birlikte en faydalıları tek tek sıralanıyor. Yaptığı açıklamalarla sık sık gündemde yer alan Canan Karatay haziran ayının en faydalı sebzelerini sıraladı. Yemek listesine bunu ekleyen başka bir şey istemiyor. İşte Haziran ayının en faydalı sebzeleri…

Genellikle salata ve soslarda çok fazla kullanılan nar ekşisinin günde bir kaşığı çarpıntıyı önlüyor, yüksek tansiyona iyi geliyor. İşte, sulandırıp içtiğinizde nar ekşisinin vücudunuza sağladığı diğer faydalar…

Tek bir adedi onlarca lira ancak tam bir kalp dostu meyve! Saç sağlığından tutun, kolesterole kadar pek çok şeye iyi geliyor...

Yüksek kan şekeri zamanla diyabete dönüşüyor. Mutfağımızda bulunan bazı baharatlar ise kan şekerini düşürmesiyle dikkat çekiyor. Kan şekerini düşüren baharatlardan olan bu baharat da resmen diyabet hastalarının aradığı çare oluyor…

Susuz yetişen bu sebze tezgahlarda resmen yok satıyor. Sağlığa faydaları saymakla bitmezken kapış kapış alınıyor. Üstelik hem dilim olarak hem de kiloyla satılıyor. Dilimi 10 liradan kilosu ise 70 liradan alıcı buluyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Doğada insan sağlığı için faydalı çeşit çeşit besin yetişiyor. O besinlerden biri var ki o da Tunceli’de yetişiyor ama kıymetini Ruslar biliyor. Hem fiyatı hem de faydaları çok konuşulan bu besin doğanın mucizesi olarak tanımlanıyor…

Kanser olan eşinin tedavisi için ektiği o bitkiye o kadar çok talep geldi ki kendisi yetiştirmeye başladı. Eşinin kanseri yenmesindeki en büyük etken olarak gördüğü o meyveyi herkese önerdi şimdi taleplere yetişemiyor.

Her evde bulunan iki malzemeyi karıştırıp tüketen o derdine derman buluyor. Yemek yedikten sonra ağzınıza yalnızca bir kaşık atmanız o probleminizden kurtulmanızı sağlayacak. İşte tüm detaylar…

Sağlıklı beslenmeye ömrünü vermiş kişiler fark etmeden bazı detayları gözden kaçırıyor. Protein denildiğinde akla tavuk, yumurta, süt gibi ürünler gelirken kimse protein zengini bu baklagilin adından bile söz etmiyor. Tavuk etinden hem daha proteinli hem de daha ucuz. İşte protein zengini o ürün…