Arşivde Ara

Spot: Enginar, hem sağlık açısından faydalı hem de lezzetli bir sebzedir. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz sağlıklı enginar tarifi..

Bu ağaçtan meyve değil adeta altın yetişiyor. Çarşıda pazarda herkes onu arıyor bulan kapış kapış götürüyor. Sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez ürünü olan bu ağacın getirisi ise 70.000 TL'ye ulaştı. İşte tüm detaylar…

Günlük yaşamda yediğimiz yiyecekler birbirlerinden farklı içeriklere sahiptir. Kimileri Protein bakımından zengin, kimileri vitamin bakımından zengin. Sağlıklı beslenmek ise düşünüldüğü kadar zor değil. Sağlığımız için hangi gıdaları tüketmeliyiz? Tüketilebilecek sağlıklı gıda nedir? İşte, sağlıklı beslenme için yenebilecek gıdalar...

Binlerce ilkokul öğrencisine belediyeden müjdeli bir haber geldi. Okullarında kantini olmayan öğrencilere özel yemek servisi yapılacak. İşte konuya ilişkin detaylar…

Saç beyazlaması, birçok insan için estetik bir endişe kaynağı olabilir. Genetik, yaşlanma, stres ve beslenme gibi faktörler saçın beyazlamasına katkıda bulunabilir. Neyse ki, saç beyazlamasını yavaşlatmak veya engellemek için doğal yöntemler mevcuttur. İşte saç beyazlamasını engelleyen doğal bir çözüm:

Kaşları Uzatan Doğal Tarif: Güçlü ve Gür Kaşlar İçin

Kış aylarında en çok tüketilen içeceklerin başında geliyor bir içecekten çok daha fazlasını sunuyor. Soğuk iklimlerde yetişen mucizevi ürün üreticisine bolca kazandırıyor hem ekonomiyi kalkındırıyor hem de şifa sağlıyor.

Dünya genelinde 65 yaş ve üzerindeki kişilerden oluşan yaşlı nüfusun, gençlerden daha fazla olacağı ve yaşlıların 5 yaş altı çocuk nüfusunu ikiye katlayacağı tahmin edilen tarih belli oldu. İşte detaylar...

Yenimahalle Belediyesi,Türk Beyin Damar Hastalıkları Derneği işbirliğinde son yıllarda büyük artış gösteren İnme hastalığı ile ilgili seminer düzenledi.

Genç, dinamik ve sağlıklı olmak herkesin hayalidir. Ne kadar yaş alırsak alalım kendimizi nasıl hissettiğimiz ve nasıl baktığımız bir yaşımızı etkileyen en önemli etkenlerdendir. Sağlıklı alışkanlıklar edinmek ve düzenli bir şekilde bunu devam ettirebilmek uzun yaşamında kilit noktası oluyor. İşte ömrü uzatmanın 4 altın kuralı…

Çoğu kişi tarafından bilinen bir gerçek var ki o da sabah kahvaltısının günün önemli öğünlerinden biri olduğu. Öyle ki sağlam bir kahvaltı ağır bir akşam yemeğinden çok daha faydalı. İşte konuya ilişkin detaylar…

Evde kendi ekmeklerinizi yapmak istiyorsanız bu tarif en kolayı! Hem kolay hem sağlıklı hem de lezzetli! Elinizi hamura sürmeden, hamur yoğurma derdi olmadan şipşak ekmek yapabilirsiniz. İşte cevizli tam buğday mini ekmek tarifi

Sonbaharla birlikte Omega-3 deposunda hasat zamanı da geldi. Ancak bu yıl fiyatlar bütçeyi epey zorlayacak gibi. Öyle ki pazarda fiyatı gören tezgahın önünden bile geçmeyecek. İşte, sağlık için olmazsa olmazlardan olan o ürünün cep yakan fiyatı ve hasat süreci…

Sağlıklı ve pratik yemek alternatiflerine olan talep giderek artıyor. Özellikle yoğun iş temposunda düzenli bir rutinle besleyici yemek hazırlamakta zorlananlar, tercihini hazır gıdalardan yana kullanıyor. 13 yıldır İstanbul’da hizmet veren hazır yemek markası ise sağlıklı yemeklerini Türkiye’nin dört bir yanına ulaştırmak için kolları sıvadı. Eylülde Ankara’da da hizmet vermeye başlayan şirket, yakın gelecekte yurt dışında da faaliyet göstereceğini duyurdu.

Bu ürün dağ taş geziliyor her ağaçtan toplanıyor. Köylü için büyük bir önem taşıyan ürün, çeşitli işlemlerden geçtikten sonra özellikle reçel yapılarak tüketiliyor. İşte doğanın zenginliğini bir kere daha gözler önüne süren o ürün…

Sağlıklı beslenme, şüphesiz ki uzun ve mutlu bir yaşamın temel taşlarından biri. 100 yaşını geçen kişiler üzerinde yapılan araştırmada, uzun ve sağlıklı yaşayanların yeme alışkanlıkları listelendi. İşte, uzun ve sağlıklı yaşamak için beslenme önerileri...

Sağlık Bakanlığı projesi olarak, Giresun İl Sağlık Müdürlüğü tarafından Giresun’da uygulanan “Sağlığı Geliştiren Belediye Projesi” (SAGEB) kapsamında proje gereklerini yerine getiren Giresun Belediyesi’ne sertifikası takdim edildi.

Tunceli’de 1700 rakımda asırlardır süren üretim geleneği bu yıl da devam ediyor. Sıfır katkı, bol mineral içeren ürün yurt içine olduğu kadar yurt dışına da satılıyor. İşte, o doğal üretimin detayları…

Kırmızı Et ve Kanser İlişkisi: İşte Onkolog Andrey Pylev’in Görüşleri.

Yaşlanmanın en büyük nedenlerinden biri, kolajen üretiminin yavaşlaması. Vücuttaki kolajen üretimini destekleyen doğal besinleri tüketmek, yaşlanmayı da geciktiriyor. İşte, yaşlanmayı durduran doğal besinler...

Büyükbaş hayvancılık ile uğraşan bir vatandaş hayvanları için bir işe kalkıştı ve olumlu sonuçlar aldı. Öyle ki bu ekim sayesinde hayvanlar kış aylarında dahi sağlıklı beslenebiliyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Avuç avuç kabak çekirdeği yiyenlere kötü haber geldi. Sağlık üzerine birçok faydası olduğu bilinen kabak çekirdeğinin gizli tehlikesi ortaya çıktı. Artık bunları duyan elini sürmeyecek…

Öğrenciler çorbalarınız ücretsiz bir şekilde yudumlayacak. Binlerce öğrenciye verilecek ücretsiz çorba servisini büyükşehir belediye başkanı duyurdu. Belediyelere örnek olacak bu kampanyada dağıtım noktaları paylaşıldı. İşte ücretsiz çorba kampanyası...

Pılını pırtını topladı, İstanbul'daki işini bıraktı! 150 kişilik mahalleye taşınarak o meyvenin yetiştiriciliğine başladı: 1,5 ton rekolte bekliyor...

Tatlı severler için hem sağlıklı hem de doyurucu bir alternatif arayışı her zaman devam eder. Şekerli yiyeceklerin zararlı etkileri hakkında bilinçlenmenin arttığı bu günlerde, tatlı krizlerine hem damak tadına hitap eden hem de sağlıklı bir çözüm getirmek isteyenler için hurmalı ıslak kek tarifi mükemmel bir seçenek...

Trabzon’da yaşayan ve kendini ata tohumlarına adayan Fatih Çolak, bu işi kendine görev edindi. Sağlıklı beslenmenin herkesin hakkı olduğunu savunan Çolak, “Türkiye’de kısır tohum bırakmayacağım” diyerek isteyen herkesi ata tohumlarıyla buluşturuyor…

Türkiye’de 70 yaş üzeri her 5 kişiden birinde Alzheimer bulguları olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Serdar Taşdemir, “Genç yaşlardan itibaren zihinsel ve fiziksel aktiviteler yapmak, düzenli spor yapmak, sık okumak, yeni bilgiler öğrenmek, yeni hobiler edinmek ve sosyal aktivitelere katılmak Alzheimer’ın geciktirilmesinde etkili rol oynamaktadır” dedi.

Dünya Sağlık Örgütü’nün maymun çiçeği hastalığı için küresel çapta alarm vermesiyle birlikte sağlıklı yaşam trendi yeniden gündeme geldi. Dinç bir şekilde yaşamak isteyen 5 milyon Türk vatandaşının çözümü gıda takviyeleri olurken; sosyal medya fenomeni ve spor eğitmeni ise ABD’deki uzman organik ve biyokimya profesörleriyle birlikte geliştirdiği spor ve sağlıklı yaşam takviyeleri serisini tanıttı.

Faydalarını duyanlar akın akın pazarda bu meyveyi arıyor. Türkiye’de çok az kişinin bildiği bu meyve dünyanın en çok arananları arasında. İşte o sağlık meyvesi ve faydaları…

Sararmış tırnaklar, genellikle çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, bunlar arasında sigara içmek, oje kullanımı, mantar enfeksiyonları veya yetersiz tırnak bakımı yer alır.

Tuzsuz Balığın Tazeliğini Korumanın Etkili Yolları. Tuz yerine buna batırın

Herkese eşit ve adil bir yönetim anlayışıyla çalışmalarını sürdüren Balıkesir Büyükşehir Belediyesi, ihtiyaç sahibi ailelerin çocuklarının eğitimine destek oluyor. İlkokul öğrencilerinin günlük beslenmelerini karşılayan Büyükşehir Belediyesi; ilkokul, ortaokul ve lise öğrencilerine de kırtasiye malzemesi desteği sağlayarak Türkiye’ye örnek olacak bir projeye imza attı.

Aldığınız balığın taze mi bayat mı olduğunu anlamak istiyorsanız en etkili yöntem Canan Karatay’dan geldi. Balığı suya koyduğunuzda batıyorsa dikkat! Canan Karatay’ın bu taktiği bayat ve taze balığı şıp diye anlamanın kolay yolu olarak karşımıza çıkıyor…

İstanbul’da çocuklar okula çantası boş gitmeyecek! İstanbul Büyükşehir Belediyesi desteklerini hız kesmeden sürdürüyor. İmamoğlu söz vermişti, başvuran ailelere dağıtılıyor...

İsmini duyanın tüyleri ürperiyor ama faydasını duyan şaşıp kalacak! Vücuda etkisini öğrenen soluğu pazarda alacak...

Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Mustafa Bozbey, halkın sağlıklı bir yaşam sürmesi adına çalışmalarını sürdürdüklerini söyleyerek, “Bursa’da bir ilk olarak devlet okullarında okuyan birinci sınıf öğrencilerine bu yıl süt dağıtımına başlıyoruz. Günde yaklaşık 45 bin civarında öğrencimize süt dağıtmış olacağız” dedi.

Çocuklara Matematiği Sevdirecek Gıdalar. Çocuklarınız matematik dehası olacak

Yüzbinlerce öğrenci ve veliye İstanbul Büyükşehir Belediyesi'nden dev müjde! İstanbullular çok istiyordu, Ekrem İmamoğlu yaptı! Belediyeye başvurun hemen alın...

Tuzsuz Balığı Korumanın Yolları: Taze ve Lezzetli Kalması İçin İpuçları. Tuz yerine bunu kullanın

Uzmanlar sağlıklı beslenmenin anahtarı olan tahılları açıkladı. Özellikle kadınların tüketmesi gereken bu tahıllar, yüksek besin değerleri sayesinde hem tokluk hissini artırıyor hem de vücuda çeşitli faydalar sağlıyor. İşte, uzmanlara göre en sağlıklı tahıllar…

Yoğurdun en doğal ve lezzetli halini evde yapmaya ne dersiniz? Market yoğurtlarından sıkılanlar için pratik ve sağlıklı ev yoğurdu tarifi burada. Sadece 2 malzemeyle evde yoğurt yapmanın sırlarını öğrenin.

Evde Kolayca Hazırlayın: Kabızlık İçin Doğal Karışım. Tuvaletten çıkmayacaksınız

Sağlığımıza faydalı olan birbirinden farklı birçok yiyecek bulunurken bu meyve birçok yiyeceği adeta solluyor. Özellikle Asyalılar ceplerinden bu meyveyi eksik etmiyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Ege Denizi'nin ölümsüzlük adası olarak biliniyor herkes burada yaşamanın sırrını araştırıyor. 5 mavi bölgeden biri olarak yer alan bu Ada 45 yıl boyunca ölümü atlatan Stamatis Moraitis'in küçük sırrını da saklıyor. Peki, Neden insanlar bu odada çok uzun yaşıyor? İşte sorunun yanıtı…

Öğrenciler İçin Zararlı Besinler ve Sağlıklı Alternatifler

Mutfakta pratik, bir o kadar da lezzetli tarif arayanlar için haşlanmış tavuk kavurması, sofralarınızı şenlendirecek bir alternatif sunuyor. Hem zamandan tasarruf sağlıyor hem de protein açısından zengin içeriğiyle sağlıklı bir seçenek. İşte her aşamasıyla bu enfes yemeğin tarifi…

Sağlıklı beslenmeye önem verenler için ideal olan bu ekmekte lezzet ve sağlık bir arada. Doğal yöntemlerle pişirilen ekmek, kıtır kıtır lezzetiyle damak çatlatırken, diğer ekmekler gibi hızlı kilo aldırmaması da dikkat çekiyor…

Kış Aylarında Sofranızı Şenlendirecek Konserve Hazırlıkları. Kışa tam takır gireceksiniz