Arşivde Ara

4 adet bademi suda bekleterek tüketin, sonucuna inanamayacaksınız! Bunu yapan hastane yolunu unutacak! İşte faydaları...

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın ölüm nedenleri arasında yer alıyor. Bu tür hastalıklardan korunmak ve vücudun direncini artırmak için sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmek büyük önem taşıyor. Herkesin mutfağında kolayca bulabileceği limon, kalp-damar sağlığı için oldukça faydalı bir besin kaynağı olarak öne çıkıyor.

Türk bilim insanı Prof. Dr. Ahmet Oğuzhan Özen, "CHAPLE sendromu" adı konulan ölümcül bağışıklık yetmezliği hastalığına yönelik geliştirdiği kalıcı tedaviyle tıp dünyasında devrim yarattı. Bu çığır açan tedavi, daha önce 7 çocuğunu bu hastalık nedeniyle kaybeden Hatice Halil'in ve kızının hayatını kurtardı.

Hindistan ceviziyle karıştırarak tüketin! Ağız kokusu problemini ortadan kaldırıyor, bakterileri öldürüyor! Faydası saymakla bitmiyor...

Doğal bileşenlerle hazırlanan bitkisel karışımlar, kilo verme sürecini destekliyor. Tarçın, elma, limon, karabiber ve karanfilin birleşimi, metabolizmayı hızlandırarak ve yağ yakımını teşvik ederek kilo vermeye yardımcı olabilir. İşte, kilo vermeye yardımcı olan besinler...

Sağlığımıza destek vermesi için tüketmemiz gereken birçok besin varken bunlardan biri de mor soğan oldu. Diğer soğanların aksine faydaları resmen saymakla bitmiyor. Peki mor soğanın sağlığa faydaları nelerdir? Gelin beraber bakalım…

Bağırsak problemlerinden kan şekerine kadar birçok sağlık sorununu engellemekte çok faydalı olan acur turşusunu düzenli olarak günde iki adet tüketmek, beden sağlığına çok iyi geliyor. İşte detaylar...

Besinlerin sosyal medyada yayımlanan fotoğraf veya videolarının hedonik tüketimi tetikleyebileceğini vurgulayan Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, önemli uyarılarda bulundu. İşte detaylar...

Sosyal Güvenlik Kurumu'nun (SGK) tıbbi malzemeler için yapacağı maddi destek artırıldı. Gelişmeyi, Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan açıkladı. İşte detaylar...

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, Sağlık Uygulama Tebliği'nde yapılan yeni düzenlemeleri açıkladı. Yapılan değişiklikler, sağlık hizmetleri ve uygulama standartlarında önemli güncellemeler getiriyor.

Depresyon, yorgun hissetmek ve iştahınızda değişiklikler gibi sorunlara yol açabilir. Depresyondaki bazı kişiler iştahlarında azalma yaşarken, diğerleri iştahlarında artış yaşayabilir. İşte, depresyon ile iştah arasındaki bağlantı...

Tükettiğimiz besinlerin sağlığımıza sunduğu faydalar birçok kişi tarafından biliniyor. Lakin bazı besinlerin karıştırılarak tüketilmesi kat kat daha fazla fayda sağlıyor. Özellikle bu iki besinin faydasını duyan kaşık kaşık tüketecek. İşte konuya ilişkin detaylar…

Yaz aylarının en sevilen yiyeceklerinden biri olan mısır, genellikle haşlanmış veya közde tüketilir. Ancak çoğu insan, mısırın püsküllerini çöpe atmayı tercih eder. Oysa mısır püskülünün sağlık açısından birçok faydası vardır ve bir kez öğrendikten sonra bir daha atmak istemeyeceksiniz! Japonların sırrıymış

​​​​​​​Süper gıdalar, beslenme dünyasında sağlıklı yaşamın anahtarları olarak öne çıkıyor. Bu gıdalar, yüksek besin değeri ve sağlık yararları ile dikkat çekiyor. Son zamanlarda, özellikle bir süper gıda, sağlık uzmanlarının ilgisini çekmiş durumda.

Birkaç yudumu, vücuttaki ödemi söküp atıyor! Bu malzemeleri karıştırarak tüketin! Şişlikten eser bile kalmayacak...

Doğal ve geleneksel yöntemlerle hazırlanan bazı gıdalar sağlığımız için inanılmaz faydalar sunabiliyor. Ancak bu gıdaların lezzeti herkes tarafından beğenilmiyor. Bu kategoride yer alan bu gıdanın da tadını seven yok ama faydasını yazmaya kağıt yetmiyor…

Tek bir kaşık lor peyniri ile 8 saat boyunca açlığı unutacaksınız! Kilo vermek isteyenler lor peynirini dolaptan eksik etmesin

Ona meyvenin kraliçesi diyorlar! En faydalı meyveler arasında yer alan incirin hasadı tüm ülkede başladı. İncir, sadece lezzetiyle değil, sağlık açısından sunduğu birçok fayda ile de dikkat çekiyor..

Türkiye’de tarım sektörünün son yıllardaki gözdesi olan bu hazine topraktan çıkıyor, bir eken beş alıyor. Hem lezzetli hem sağlık için faydalı olan ürünün üreticilerine maddi getirisi de çok oluyor…

Sabahları yorgun uyananlara çare Saraçoğlu’ndan geldi. İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği bu karışım yılda 2 kez sadece 15 gün tüketildiğinde etkisini gösteriyor. İşte detaylar…

Sağlıklı yaşamın en önemli adımlarından biri düzenli spor ve harekettir. Bu yöntem ise neredeyse günlük 30 dakikalık yürüyüşe bedel. Özellikle masa başı çalışanlara öneriliyor. 45 dakikada bir bu hareketi yapmak kan akışını düzenliyor. İşte detaylar...

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve diyet konularında adından sıkça söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı bir yaşam için doğru beslenmenin önemine vurgu yapmaya devam ediyor. Bu kapsamda, ünlü doktor Canan Karatay, kalsiyum kaynağı yoğurdu tüketirken o besini mutlaka üzerine eklemeyi ihmal etmeyin diyor

Beyaz altın olarak bilinen o besin sağlığa olan faydalarıyla ön plana çıkıyor. Bu faydaları duyan cebine doldurup avuç avuç yiyecek. Özellikle damar tıkanıklığına iyi geliyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Geceleri aç karnına uyumak birçok insanın kolaylık ara yapamadığı bir adımken, aç karnına uyumanın sağlığa olan faydaları duyanları şaşırttı. Genç kalmaktan kilo vermeye kadar birçok akşam etkisi bulunuyor. İşte detaylar…

Hayatımızın olmazsa olmazlarından suya, limon eklemenin sağlık üzerinde birçok faydası bulunuyor. Uzmanlara göre su tüketmek kadar limonlu su tüketimi de büyük önem taşıyor. Peki, limonlu suyun faydaları nelerdir? İşte limonlu su ile kazanacağınız 8 önemli fayda…

Osmanlı zamanında bile kullanılan maden suyu özellikle de bu ürünle karıştırıldığında etkisini daha da artırıyor. Öyle ki sağlığa çok yönlü etkiler sağlıyor. Maden suyunu bir de böyle denedikten sonra farkı göreceksiniz. İşte konuya ilişkin detaylar…

Sağlık üzerine çeşitli faydaları bulunan bu meyve, Türkiye’de üretiliyor tüm dünya yemek istiyor. Yurt içinde olduğu kadar yurt dışından da yoğun talep gören meyve yaş tüketildiği gibi isteğe göre kuru olarak da tüketilebiliyor…

Sağlıklı beslenme tavsiyeleriyle yakından takip edilen Prof. Dr. Canan Karatay, limonlu suyla ilgili dikkat çeken açıklamalarda bulundu. İşte detaylar...

Sağlıklı besinler arasında yer alan maydanoz, bu şekilde tüketildiğinde mucizevi faydalar sağlıyor. Cilt sağlığınızdan kilo kontrolüne kadar birçok etkiyle karşılaşacaksınız. Peki, bunun için maydanozu nasıl tüketmeliyiz? Gelin beraber bakalım…

12.000 yıllık geçmiş Türkiye'nin dört bir yığınında şifa dağıtıyor. O şehirde üretiliyor tüketenler kilolara birer birer veda ediyor. Diyabet hastalarının yeni gözdesi olarak raflarda yerini alıyor içeriği ise uzman isimleri bile şaşırtıyor.

Doğru saat dilimlerinde yemek yemek açlık hormonlarınızı yönetmenize, yağların azalmasına yardımcı olur. Beslenme uzmanı Naheed Ali, ince karın bölgesine sahip olmak için hangi öğünü ne zaman yemeniz gerektiğini anlattı. İşte, kilo aldırmayan zaman dilimi...

Sağlıkla yaşam üzerine verdiği tavsiyelerle dikkat çeken Canan Karatay, fazla kilolardan kurtulmanın en etkili yolunu açıkladı. Üstelik bu yöntemle aç kalmadan istediğiniz vücut ölçülerine ulaşmanız mümkün. İşte diyetsiz dal gibi yapan Canan Karatay yöntemi…

Kendini yorgun, halsiz, sürekli hasta hissedenlerin çaresi B12! Eğer vücudunuz yeteri kadar B12 alırsa tüm bu olumsuzlukları tarihe gömebilirsiniz. Peki, B12 için hangi besinler tüketilmeli? İşte konuya ilişkin detaylar…

İnsan sağlığı için oldukça önemli bir besin olan yoğurt, o besinle karıştırıldığında adeta şifa saçıyor. Bir yandan tadı güzelleşir iken bir yandan yağlarının erimesine yardımcı oluyor. İşte yoğurdu karıştırmanız gereken o besin…

Vücudumuzu adeta resetleyecek yeni bir karışım uzman doktor tarafından açıklandı. Sabahları robotta çekerek aç karnına içince vücutta oluşan farkı göreceksiniz. Bir yandan gençleşirken bir yandan bağırsaklarınızı temizleyecek. İşte detaylar…

Fazla kilolarınızdan doğal yöntemlerle kurtulmak istiyorsanız bu bitki çayına mutlaka bir şans vermelisiniz. Bu bitkiyi kimi saç için kimi de migrene kullanıyor ancak en büyük etkisi başkaymış. İşte metabolizmanın hızını 2’ye katlayan o bitki çayı…

Türk mutfağının vazgeçilmez tatlarından biri olan acı biber hiç bilinmeyen faydalarıyla gündeme geldi. Bu faydaları duyunca bir daha ilaç tüketmeyeceksiniz. İşte acı biberin bilinmeyen faydaları…

Birçok kişinin özellikle diyet yaparken kullandığı detoks kürleri yüzdeki yağları bile eritiyor. Özellikle bu kürü deneyenler bir yandan ödeme atarken bir yanda yüzündeki yağlardan kurtuluyor. Düzenli içenler aynaya bakmaya doyamayacak. İşte konuya ilişkin detaylar...

Evinizde ceviziniz varsa bu habere kulak verin! İçeriğindeki omega3, omega4 ve omega6, çinko ve potasyum ile vücudun dengesini düzenleyen ceviz sağlığımıza büyük faydaları var. Mutfağımızın en faydalı yiyeceklerinden biri olan cevizin, suda bekletildiğinde artan etkileri birçok sağlık sorununa çözüm sunar. İşte onlardan bazılarını sizler için derledik...

Sabahları uyandığınızda ilk ne yapıyorsunuz? Eğer tercihiniz hemen kahvaltı yapmak ya da bir fincan kahve içmekten yanaysa size daha iyi bir alternatifle geldik. Uzmanlara göre sabah uyanınca yapmanız gereken ne kahvaltı ne de kahve… Bir bardak ılık suyla güne başlamanın faydası başka hiçbir şeyde yok. İşte detaylar…

Zamanında tedavi edilmeyen karaciğer yağlanması daha büyük karaciğer sorunlarına yol açabiliyor. Öyle ki önlem alınmayan bu hata karaciğer nakline kadar götürüyor. Peki, karaciğer sağlığı için nelere dikkat edilmeli, hangi belirtileri ciddiye almalı? Uzman isim konuyla ilgili tüm detayları anlattı…

İştah kesecek derecede artan sıcak havalarda canınız hiçbir şey yemek istemiyorsa uzman isim en iyi alternatifleri sıraladı. Öyle ki bu besinler vücudu serinletip terlemeyi önlüyor. İşte yazın bol bol tüketmeniz gereken besinler…

Türkiye'ye gelen turistler bunu tüketmeden geri dönemiyor. Hem tok tutuyor hem de metabolizmayı takır takır çalıştırıyor. Sütten 30 kat daha fazla Kay suyu içeren bu ürün turistlerin de yeni gözdesi olarak biliniyor. Türkiye'de sıkça tüketilen besinler Yurt dışından gelen binlerce kişinin de dikkatini çekiyor.

Çaya atılınca lezzetine lezzet katıyor, reçeli bile yapılıyor! Osmanlı'nın gözdesi tescilli lezzet, şifa deposu olarak karşımıza çıktı...

Bitkilerin tohumundan kabuğuna kadar her şeyi şifa sağlıyor. Yaz aylarında serinletici sulu meyveler arasında yer alan kavunun hiç bilmediğiniz faydaları bulunurken İbni Sina, yazdığı reçeteler ile kavun kabuklarının faydalarına değindi. Kavun kabuğunun bu etkisini duyan kimse çöpe atmayacak. İşte kavun kabuğunun faydaları…

Futbolcuların hiç bitmeyen enerjisi buradan geliyor! Enerjilerinin sırrı! Bu çayı içen yorulmak nedir bilmiyor. Hem yağ yakımını artırıyor hem de enerji veriyor. Futbol devlerinden Messi ve Icardi’nin favorisi...

Sağlıklı besinler arasında en çok tercih edilen bu besin faydaları ile duyanları şaşkına çeviriyor. Hele bir de aç karnına yiyince ne dert kalıyor ne de tasa. Özellikle de o hastalıklar için tavsiye ediliyor. İşte o mucizevi besin…

Uyumadan önce zeytin yemenin etkileri herkesi şaşkına çeviriyor. Uzmanlar zeytinin sağlık üzerine olan etkilerini sık sık vurgularken uyumadan önce zeytin yemenin etkilerine kimse inanamıyor. Peki, uyumadan önce zeytin yersek ne olur? İşte yanıtı…