Arşivde Ara

Bayramların olmazsa olmazı baklavanın yanında genellikle ayran ikram ediliyor. Bu birçok kişiye saçma ya da anlamsız gelse de aslında altında çok önemli bir neden yatıyor. Baklavanın yanında bakın neden ayran ikram ediliyormuş? İşte duyunca çok şaşıracağınız o neden…

Müslümanların dört gözle beklediği Ramazan Bayramı geldi çattı. Arefe gününde ev hanımları baklava, börek ve yemekleri şimdiden yapmaya başlarken diyetisyenlerden peş peşe uyarılar gelmeye devam ediyor. Bayramda aşırıya kaçmadan yavaş yavaş eski düzene geçmenin bazı püf noktaları bulunmakta. Arefe akşamı yatmadan bir bardak şifa niyetine için, bayramda metabolizmanız makine gibi çalışsın. Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, bayramda size rahat bir nefes aldıracak formülü paylaştı.

Ramazan ayının son günü, birçok evde iftar sofraları için planlar yapılmaya başlandı. Bu mübarek ayın son gününde, sevdiklerinizle bir araya gelip bereketli bir iftar sofrası kurmak için özel bir menü hazırlamanız kaçınılmaz olabilir. İşte, Ramazan ayının son günü için hem lezzetli hem de sağlıklı bir iftar menüsü önerisi...

Diyetisyen Cemre Balkan, Ramazan Bayramı'nda kilo almanın önüne geçecek püf noktaları anlattı. Balkan, bir ay tutulan orucun ardından öğün sayısının azar azar artırılması gerektiğini söyledi. Kahvaltıdan sonra ilk öğünlerde mutlaka protein, sebze ve sağlıklı karbonhidratlara yer verilmesi gerektiğini belirten Balkan, tatlıların tok karnına tüketilmesi gerektiğini vurguladı.

Davet maslarına farklı ve şık tariflerden arıyorsanız bu tarifi hemen deneyin! Davet masalarına sınıf atlatacak tarif! Lezzetiyle ve görüntüsüyle herkesi büyüleyecek. Aynı tariflerden sıkılanlara nefis etimekli meze tarifi...

Ramazan bitmeden farklı bir lezzet deneyim diyorsanız mutlaka bu tarifi şans vermeniz gerekiyor. Misafirlerinize ister ana yemek isterseniz de ara sıcak olarak yapabileceğiniz bu lezzet yıllardır Kayseri sofralarını şenlendiriyor. Üstelik bu lezzeti ellerinizi yağ yapmadan yemekte neredeyse imkansız. İşte Kayseri'nin meşhur lezzeti yağlama tarifi…

Ramazan ayının bereketi ve paylaşımı sofralarımıza taşıyan bu özel ayın 29. gününde, iftar sofralarınıza lezzet ve zenginlik katmak için harika bir menü hazırladık. İşte, hem göz dolduran hem de damakları şenlendiren bir iftar menüsü önerisi

Misafir ağırlarken farklı tarifler denemek istiyorsanız bu tarife bayılacaksınız! Kabak sevmeyene bile kabak yedirecek bu yemek! Sofraya geldiği anda herkes tabağını silip süpürecek. İşte tavuk dolgulu kabak rulo tarifi...

Bayram sonrası normal beslenmeye hızlı bir geçiş yapmak yerine adım adım ilerlenmesini öneren ve bayram ikramlarına karşı dikkatli olunması uyarısında bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Bu ikramlar genellikle hamur işi ve yağlı besinler oluyor. Bu besinler kan şekeri dengesini bozarak çoğunlukla karın çevresinde yağlanmaya sebep oluyor. Karın çevresinin yağlanması da kalp damar hastalıkları için risk faktörü” dedi.

Ramazan ayının bereketi ve paylaşımıyla dolu günlerinde, iftar sofraları hem ailelerin bir araya gelmesini sağlar hem de lezzet dolu anlar sunar. Ramazan'ın 28. günü için hazırlayacağınız iftar sofrasında, sağlıklı, hafif ve lezzetli bir menüyle sevdiklerinizi mutlu edebilirsiniz. İşte, sizin için önerdiğimiz iftar menüsü...

Ülkemizdeki büyük zincir marketlerden biri olan A101, 6-12 Nisan 2024 Perşembe aktüel ürün kataloğunu yayınladı. Bayram gelmeden kıyma, kuşbaşı, kırmızı et fiyatlarında indirim yapan A101, halkında beğenisini kazandı...

Ramazan ayının bereketi ve paylaşımı, iftar sofralarında bir araya gelenlerin birlik ve beraberlik duygularını güçlendiriyor. Bu kutsal ayın 27. gününe yaklaşırken, iftar sofralarınızı zenginleştirecek, geleneksel lezzetlerle dolu bir menü önermek istiyoruz...

Börek yaparken sofraya indirince hiç kalmasın istiyorsanız bu tarif tam size göre! Kişi sayısına göre istediğiniz kadar yapabilirsiniz. İsterseniz herkese birer tane ya da isterseniz herkese ikişer börek! İşte airfryerda dilim börek tarifi

Ev yapımı lezzetlerin en gözde tatlılarından biri olan baklava, artık pastane lezzetinde evlerinize taşınıyor! Misafirlerinizi ve ailenizi bu özel tarifle şaşırtmaya hazır olun. Pastanelerdeki o eşsiz baklava lezzetini evde yakalamak artık hayal değil.

Kadir Gecesi, İslam inancına göre büyük bir öneme sahip olan mübarek bir gecedir. Bu özel geceyi kutlamak ve anlamını pekiştirmek için çeşitli gelenekler bulunmaktadır. Bunlardan biri de özel olarak hazırlanan kandil simitleridir. İşte pastanelerin lezzetini aratmayacak, ev yapımı kandil simidi tarifi...

Ramazan ayının bereketi ve manevi atmosferi, iftar sofralarını şenlendiriyor. Her gün olduğu gibi Ramazan'ın 26. günü için de lezzetli ve besleyici bir iftar menüsü hazırlamak isteyenler için işte öneriler...

Teksüt Satış Direktörü Murat Keleş, Ramazan sofralarının tamamlayıcı besinleri olan süt ve ayranın faydalarına dikkat çekti. Keleş, süt ve ayranın içerdiği vitaminler ve mineraller ile oruç tutanlar için ideal besinler olduğunu vurguladı.

Nisan ayı ile birlikte zincir marketlerden yeni kampanyalar gelmeye devam ediyor. Migros Nisan ayının ilk indirimlerini duyurdu. Sanal markete özel %25 indirim fırsatından yararlanmak isteyenler soluğu Migros Sanalda alıyor.

Ramazan ayının bereketi ve manevi atmosferi her geçen gün artarak devam ediyor. İftar sofralarınızı şenlendirmek ve sevdiklerinize unutulmaz bir deneyim sunmak için sizler için özel bir iftar menüsü hazırladık. İşte ramazanın 25. gününe en güzel menü tavsiyesi

Orduluların sofralarından eksik etmediği bu ot, faydalarıyla duyanların ağzını açık bırakıyor. Türkiye’nin birçok yöresinde bilinmeyen bu ot, bilenler tarafından alternatif tıpta bile kullanılıyor. İşte, pek çok hastalığa şifa olan o ot ve faydaları…

Ramazan ayının bereketi ve manevi atmosferiyle dolup taştığı bu günlerde, iftar sofraları özel bir önem kazanıyor. İftar sofralarınızı zenginleştirmek ve sevdiklerinize unutulmaz lezzetler sunmak için Ramazan'ın 24. günü için özel bir iftar menüsü hazırladık.

Samsun’a coğrafi işaretle tescillenen ve odun ateşinde pişen bu tatlısı, lezzetiyle baklavayı aratmıyor. Özellikle ramazan ayı ile bayramda çok fazla tercih edilen tatlıya olan rağbet her geçen gün daha da artıyor…

Oruçta uzun süreli tokluğun sırrının sahurda yeterli protein alımında yattığını söyleyen Diyetisyen Berna Arslan KARAR okurlarına “Sahurda yumurta, yoğurt, tuzsuz peynir, kefir gibi protein kaynaklarına mutlaka yer verilmeli. Tahıllı ekmek gibi posalı besinler, yeşil yapraklı sebzeler ise enerji alımını destekler” tavsiyelerinde bulundu.

Ramazan ayında yaşanan bağırsak sorunlarını çözen besin paylaşıldı. Milyonların internette arattığı bu ot bağırsakları yumuşatıyor ve sütü artırıyor. Yabani ıspanak olarak da bilinen bu ot, ıspanak yerine de tüketilebiliyor. İşte tüm detaylar...

Zincir marketleri tarafından yapılan kampanyalar dikkatle takip ediliyor. A'dan Z'ye Tüm ürünlerde geçerli olacak indirim detayları paylaşıldı. Bayram öncesinde dolaplar Boş kalmasın. Yalnızca iki gün sürecek indirimi kaçıran pişman oluyor. İşte haftanın indirim fırsatları…

Vatandaşlar tarafından sevilen ve merakla takip edilen marketlerden biri olan BİM 2 Nisan 2024 Salı aktüel kataloğunu yayınladı. Bayramdan önce Bim' e giden indirimli fiyatlarla dolabını dolduracak

Ramazan Bayramı’nın yaklaşmasıyla birlikte, ev hanımları bayram sofralarını tatlandıracak lezzetli tatlı tarifleri arayışına girdi. Pastane ürünlerine alternatif, evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bir tarifimiz var: Tereyağlı Cevizli Ev Baklavası. Bu tarif sayesinde, pastaneden alınmış gibi lezzetli ve çıtır çıtır bir baklava yapabilirsiniz.

Ramazan sofralarını süslemek için farklı tarifler arayanlar bu tarife bayılacak! Ramazan ayı bitmeden iftar sofranızı bu mezeyle süsleyin! Bu meze hem doyurucu hem ferahlatıcı. Herkesi kendine hayran bırakacak harika bir meze...

Ramazan ayının manevi atmosferiyle birlikte iftar sofraları da her gün ayrı bir zenginlik sunuyor. Bugün, Ramazan'ın 22. gününde iftar sofralarınıza keyif katacak lezzetlerle dolu bir menü önerisi sunuyoruz. İşte, hem göz dolduran hem de mideleri memnun eden bir iftar menüsü

Vatandaşlar tarafından sevilen ve merakla takip edilen marketlerden biri olan BİM 2 Nisan 2024 Salı aktüel kataloğunu yayınladı. Makyaj malzemeleri, şampuan, bulaşık tableti başta olmak üzere birden fazla ürün yarın Bim raflarında yerini alacak...

CNN Travel tarafından dünyanın en iyi mantılarının yer aldığı liste açıklandı. Söz konusu listede Türkiye’de yer alırken diğer ülkelerin mantıları da dikkati çekti. İşte detaylar…

Adanalılar bu lezzet için sıra bekliyor, dükkanlarda resmen yok satıyor. Türkiye'nin dört bir yanından bunu tüketmek için gelenlerin de haddi hesabı bilinmiyor. Günde yalnızca bir porsiyon tüketen zımba gibi olup kemikleri çelikten inşa ediyor.

Ramazan ayının bereketiyle dolu günlerinde iftar sofraları, sevdiklerimizle bir araya gelip birlikte paylaştığımız özel anlardır. Ramazan'ın 20. gününe özel olarak, siz değerli okuyucularımız için hem lezzetli hem de sağlıklı bir iftar menüsü hazırladık. İşte Ramazanın 20.günü iftar menüsü önerisi

Ülkemizdeki büyük zincir marketlerden biri olan A101, 30 Mart 2024 Cumartesi aktüel ürün kataloğunu yayınladı. 5 gün sürecek indirim karnavalını bugün başlatan A101' de yok yok...

Obezitenin artış gösterdiği çağımızda sağlıklı beslenmenin önemi de daha fazla anlaşılıyor. Bu kapsamda birçok kişi doğal ve sağlıklı beslenme yollarını araştırırken, özellikle ramazan ayında kilo almaktan korkanlar için bağırsakları motor hızında çalıştıran bu besin ön plana çıkmaya başladı. İşte, ramazanda kilo almaktan korkanlar için 1 kaşıkla bağırsakları motor gibi çalıştıran süper etki gösteren o besin…

Türk mutfağının sevilen lezzeti haydari, iftar sofrasının en hafif mezesi olarak görülüyor. Lokantalarda bayılarak yediğimiz bu lezzeti evde yapmak ise oldukça kolay. İşte o meşhur haydari tarifi…

Ülkemizdeki büyük zincir marketlerden biri olan A101, 30 Mart 2024 Cumartesi aktüel ürün kataloğunu yayınladı. Kırmızı et, kıyma yumurtada büyük indirim yarın A101' de başlıyor...

CNN Travel, dünyanın en iyi mantılarını (dumpling) açıkladı. Listede Türkiye de yer aldı. Mantının Orta Asya'ya yayılan ününden bahseden CNN, yemeğin yoğurt ve pul biberle hazırlanan tereyağı ile servis edildiğine dikkat çekti.

Kalsiyum denilince ilk aklımıza gelen hiç şüphesiz yoğurt olur. Sofralarımızın parlayan yıldızı olan yoğurdu genellikle yemeklerin yanında tüketiriz. Ancak gece yatmadan önce yenen yoğurdun bu kadar faydalı olduğunu daha önce bilmiyordunuz...

Ramazan ayının bereketi ve paylaşımı iftar sofralarında da kendini gösteriyor. Her gün, aileler ve dostlar bir araya gelerek, oruçlarını açıyorlar. İşte Ramazan'ın 19. günü için lezzetli ve sağlıklı bir iftar menüsü önerisi...

Ramazan ayının bereketi ve coşkusu üzerimize yayılmışken, iftar sofraları her akşam olduğu gibi bugün de birbirinden lezzetli ve doyurucu yemeklerle donatılıyor. Ramazan'ın 18. günü için özel bir iftar menüsü hazırladık; bu menü, hem damakları şenlendirecek hem de enerji dolu bir iftar için gereken tüm besin öğelerini içeriyor.

Ramazan ayında sağlıklı ve enerji veren besinleri tercih ederek açlık hissini azaltabilirsiniz. Ramazan sofralarınıza ekleyebileceğiniz, hem tok tutan hem de sağlıklı besinleri tanıyacak ve enerjinizi yüksek tutmak için beslenme planınızı zenginleştireceksiniz. Peki, en çok ne tok tutar? Tok hissetmek için ne yemeli? Tokluk hissi veren yiyecekler nelerdir? İşte tok tutan yiyecekler...

Hazır yufka kullanarak hazırlayabileceğiniz, hem pratik hem de oldukça lezzetli bir peynirli börek tarifi arıyorsanız, doğru yerdesiniz. Bu tarif, kahvaltılarda veya akşam yemeğinde harika bir alternatif olup, misafirlerinizi de mest edecek. Hazır yufka ile uğraşmadan yapabileceğiniz bu börek, herkesin beğenisini kazanacak.

Ramazan ayının manevi atmosferiyle dolup taştığı bu kutsal günlerde, iftar sofraları da bereket ve paylaşma duygularıyla donatılıyor. Bugün Ramazan'ın 17. gününe ulaşmanın sevincini ve manasını, özel bir iftar menüsüyle taçlandırmak istiyoruz. İşte, sofralarınıza renk katacak, lezzetli ve sağlıklı bir iftar menüsü...

Sofralarınızı süsleyen mezeleri seviyorsanız bu mezenin bağımlısı olabilirsiniz. Adana'nın meşhur lezzetini sofranızdan eksik etmeyeceksiniz. Bu meze yemekten önce bitecek. İşte Adana teretür mezesi tarifi...

Dünyadan çeşitli gurmelerin oluşturduğu 'dünyanın en iyi yemekleri' listesine Türk mutfağından da bazı yemekler kendine yer buldu. İşte, dünyanın en iyi yemekleri...

Ramazan ayının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan Ramazan pidesi, Türk mutfağının önemli bir parçasıdır. Özellikle iftar sofralarında sıkça yerini alan bu özel ekmek çeşidi, her yıl Ramazan ayının gelmesiyle birlikte özlemle beklenir. Peki, bu eşsiz lezzetin sırrı nedir? Gelin, Ramazan pidesinin tarifine ve önemine birlikte yakından bakalım.

Ramazan ayı, bereketiyle, paylaşımıyla ve manevi atmosferiyle önemli bir dönemdir. Bu ayda, gün boyu süren oruçlar iftar sofralarıyla açılmaya devam ediyor. Ancak, iftar sonrası bazılarımızın midesinde mide şişkinliği gibi rahatsızlıklar da yaşanabiliyor. Bu sorunun önüne geçmek ve sindirim sisteminizi rahatlatmak için bazı önerilerimiz var.