Arşivde Ara

Tatlı düşkünlerinin damağında unutulmaz bir iz bırakan, hem hafifliğiyle hem de muhteşem tadıyla dikkat çeken Huriye tatlısı, tatlı krizlerini sonlandırmak için adeta bir kurtarıcı niteliği taşıyor. Hem sağlıklı hem de lezzetli olan bu tarif, evde kolayca hazırlanabilir olmasıyla da öne çıkıyor. İşte, herkesin beğenisini kazanacak bu enfes tatlıyı yapmanın püf noktaları:

Yoğun iş temposu içerisinde atıştırmalık arayışında olanlar için pratik ve lezzetli bir tarif sunuyoruz: Hurma topları! Sadece 4 malzeme ve 10 dakika içinde hazırlayabileceğiniz bu tarif, enerjinizi yükseltmek için ideal bir seçenek.

Fatih Karagümrük-Fenerbahçe maçından sonra oynadığı futbolla özellikle Galatasaray taraftarlarının tepkisini çeken 23 yaşındaki futbolcu için Ali Koç'a sürpriz bir uyarı geldi. İşte 3 golün atıldığı karşılaşmanın ardından yazar yorumları ve Ümit Özat'ın gündeme damga vuran o sözleri...

Sağlıklı olması nedeniyle sıklıkla tüketilen hurmalar sağlığın büyük tehdidi çıktı. Hurmalar bu şekilde görünüyorsa yanından dahi geçmeyin. Esnafın gizli oyunu sağlığı tehlikeye atıyor. Sakın bu tuzağa düşmeyin…

Kariyer yolculuğu, yaşam boyu devam eden bir süreç. Kendinizi geliştirmeye ne kadar açık olursanız bu süreçte o kadar başarılı olursunuz. Pekiş, bir işte yükselmek için ne yapmalı? İş yerinde nasıl yükselinir? Kariyeri geliştirmek için neler yapılır? İşte, kariyer basamaklarını hızlıca çıkmak için tavsiyeler...

Türk kahvesi günün her saati keyifle tüketilir. Türk kahvesinin yanında yiyeceğiniz hurma, sağlığınıza olumlu yönde etki yapar. İşte, Türk kahvesi ile hurma ikilisinin sağlığa etkileri...

Herkes üzüm ve dut gibi pekmez çeşitlerini biliyor ancak bu pekmezin faydalarını konuşan yok. Sağlık için en şifalı besin içeriğine sahip olan besinler arasında yer alan hurmanın pekmezinden her sabah bir kaşık yiyen o derdin arkasından el sallıyor. İşte, çeşitli faydaları bulunan hurma pekmezi…

Güne başlarken veya gün içinde enerji depolamak için hurma tercih edenlerin sayısı giderek artıyor. Ancak bu tatlı meyvenin sağlık potansiyelini artırmak için basit bir yöntem daha var: Limon sıkmak. Limon ve hurmanın bir araya gelmesiyle oluşan bu lezzetli kombinasyon, sağlık açısından birçok fayda sunuyor. Peki, limonlu hurmanın sağlığa olan katkıları nelerdir?

Lezzetli ve sağlık açısından faydalı olan hurmanın bu yönünü kimse bilmiyor. Süte birkaç tane attıktan sonra karıştırın ve içtikten sonra vücuda olan etkilerine şahitlik edin. İşte, hurmalı sütün inanamayacağınız faydaları…

Palmiye ağaçlarında büyük bir yıkıma neden olan kırmızı palmiye böceğinin kontrol altına alınması için çalışmalara başlandı. İşte detaylar...

Hurmanın İslamiyet’te manevi değeri oldukça büyük. Öyle ki çekirdeğinin bereket ve bolluk getireceğine de inanılır. Peki, cüzdana 2-3 tane hurma çekirdeği koymak ne işe yarıyor? İşte cevabı…

İş arayan kadınların ekmek kapısı oldu. Komşularıyla evde üretti, şimdi paraya para demiyorlar. Mahalle resmen fabrikaya döndü. Girişim fikriyle çalışamayan kadınlara büyük destek oldu. Bu işle eşlerinden bile harçlık almıyorlar...

Beşiktaş, Trendyol Süper Lig'e verilen milli arada özel maçta karşılaştığı VavaCars Fatih Karagümrük ile 1-1 berabere kaldı.

Doğal bir tatlı olarak bilinen ve genelde Ramazan ayında çok sık tüketilen hurma, çekirdekleriyle de oldukça önemli bir besin hâline geldi. Öyle ki bu duyduklarından sonra hurma çekirdeklerini gözünüz gibi bakacaksınız. İşte detaylar…

Prof. Dr. Erol Belgin'in, 15 okuldaki 1500 öğrenci üzerinde yaptığı araştırmada, trafiğin yoğun olduğu gürültülü bölgelerdeki eğitim kurumlarında eğitim gören öğrencilerin başarı oranının, sessiz ve sakin bölgelerde bulunan eğitim kurumlarındaki öğrencilerin başarısından yüzde 16 ile 36 arasında daha düşük olduğu ortaya çıktı. İşte, gürültünün zararları...

Faydalı diye yediğiniz hurma sizi sağlığınızdan edebilir. Gıda sahtekarları hurmaya da el attı. Peki, hurma alırken nelere dikkat etmeli? Hileli ve gerçek hurma nasıl anlaşılır? Hurmanın faydaları neler? İşte, hurma seçmenin püf noktaları ve hurmanın sağlığa faydaları...

Türkiye'de Ege, Marmara ve Akdeniz Bölgesi'nde yetişiyor kilosu 125 TL'den satılıyor. Birçok hastalığa iyi gelse de değeri pek de bilinmiyor. Japonlar avuç avuç tüketiyor Türkiye'de ise burun kıvırılıyor. İşte faydası bilinmeyen meyve…

Özellikle ramazan ayında çok sık tercih edilen, hurma tezgahlarda yerini aldı. Mısır Çarşısı’nda cennet hurmasının kilosu 280 olurken, Jumbo hurmada ise taneyle satış başladı. İşte, İstanbul’da şaşırtan o görüntüler…

Yeniden Refah, AK Parti ile aynı gün 'Büyük İstanbul Mitingi' yaptı. Yeniden Refah Partisi lideri Dr. Fatih Erbakan, partisinin İstanbul mitinginde 500 bin üyeye ulaştıklarını duyurdu. 31 Mart akşamında sandıkları patlatacaklarını söyleyen Dr. Erbakan, Cumhurbaşkanı Erdoğan'a 'rozet' göndermesi yaptı. Erbakan, Yeniden Refah'tan istifa edip AK Parti'ye geçen Suat Pamukçu'nun yolunu şaşırdığını öne sürdü. Erbakan, "Biz 6 ayın içerisinde 260 bin memleket evladına rozet taktık" cevabını verdi.

Zeytin üretiminde başarılı ülkeler arasında yer alan Türkiye’nin en meşhur zeytinleri Gemlik ya da aydın zeytiniyken bu zeytin onları tahtından etti. Hem tadı hem de şekli bambaşka olan bu zeytin sadece o ilçede yetişiyor. Üstelik şimdi bir de tescillendi. İşte detaylar…

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte sofralarımızda sık sık gördüğümüz hurma, sadece tatlı bir lezzet sunmakla kalmıyor, aynı zamanda çekirdeğinin içerdiği değerlerle de dikkat çekiyor. Çoğu zaman hurma tüketirken çekirdeklerini çöp olarak göz ardı ediyoruz, ancak aslında bu küçük çekirdekler sağlığımız için önemli faydalar sunuyor...

Zincir marketler tarafından başlatılan indirim kampanyaları yakından takip ediliyor. A'dan Z'ye tüm ihtiyaçlarınızı karşılayan bu indirim Mart ayının en kapsamlı indirimleri arasında yer alıyor. 14 Mart 2024 tarihinde başlayan kampanya 27 Mart 2024 tarihine kadar devam edecek. İşte indirim ürünleri…

AK Parti Kilis İl Başkanlığı'nın Beyaz Köşk Düğün Salonu'nda düzenlediği iftar yemeğinde partililer ve milletvekillerinin porselen tabakta, halkın ise köpük tabldotlarda yemek yemesi dikkat çekti. İftar yemeğine ait fotoğrafları sosyal medya hesabından paylaşan partililer ve milletvekilleri kullanıcılardan gelen tepkiler üzerine paylaşımları silmek zorunda kaldı.

Ramazan ayında sofraların vazgeçilmezi olan hurmanın kendisi kadar çekirdeği de faydalı. Öyle ki bu faydaları duyduktan sonra hurma çekirdeklerini çöpe atmaya eliniz varmayacak. İşte, hurma çekirdeği faydaları…

Yeniden Refah Partisi lideri Fatih Erbakan, bugün Türkiye'nin bir beka sorunu varsa bunun emeklinin, asgari ücretlinin beka sorunu olduğunu söyledi. Erbakan, "Mübarek Ramazan gününde insanları yüz gram peynire, yüz gram hurmaya muhtaç bir halde yaşatmak mecburiyetinde bırakıyorlar. Millete reva mı bu" sözleriyle iktidara tepki gösterdi.

Kocaeli'nin Körfez ilçesinde rıhtıma yanaşan bir geminin neden olduğu liman kazasını gündeme ülkede büyük gündem olmuştu. Tayvanlı şirket YANG MING'e ait WITNESS isimli geminin İsrail'den Türkiye'ye ticari mallar taşıdığı ortaya çıktı. Türkiye ile İsrail'in artan ticareti kamuoyunda büyük tepki çekiyordu.

Gazze’de 5 ayı aşan soykırım saldırılarında 31 binden fazla Filistinli katledilirken, Türkiye tepkilere rağmen İsrail’e ticareti sürdürüyor. 7 Ekim’den bu yana silah parçaları, çelik, petrol, gıda gibi stratejik ürünler Tel Aviv’e satıldı. Son olarak ihracat kalemleri arasında dikenli telin de bulunduğu ortaya çıktı. Kamuoyundan yükselen ‘Utanç gemilerini durdurun artık’ çağrıları karşısında Ankara hâlâ sessiz.

Bu sene kabuslar bitmek bilmiyor. Aydın, Denizli, İzmir, Manisa ve Muğla’da kırmızı alarm. O tehlike yeniden ortaya çıktı. Eğer önlem alınmazsa büyük bir yıkım yaşanacak…

Oruç tutan ancak mide sorunu olan hastaların şikayetlerinde ramazanda artış olduğunu söyleyen Doç. Dr. Emin Gemcioğlu, “Buna bağlı olarak reflü, gastrit, ülser aktivasyonunda artış olabiliyor. Bu hastalarımıza diyet öneriyoruz. Diyetten kastettiğimiz şu; hızlı ve tıka basa yemek değil, yavaş ve aralıklı yemek, ağır, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmak” dedi.

Maltepe Belediyesi’nce Ramazan ayının başlaması nedeniyle vatandaşlara mahallelerde iftar yemeği dağıtımı yapılmaya başlandı.

Türkiye' nin en kalabalık şehri İstanbul' da yaşayanlar dikkat! Bedaş ve Ayedaş elektrik kesintisi yaşayacak o 16 ilçeyi saat vererek uyardı. O ilçelerde yaşayanlar elektrik kesintisinden olumsuz etkilenecek

Gün boyu açlığın ardından iftarda hızlı yemek tüketilmesinin kan şekerini de hızla yükselteceğini belirten Doç. Dr. Gözde Derviş Hakim, “Bunun yerine yavaş yavaş yükselmesini ve insülin salınımımızın dengeli olmasını sağlamalıyız. Oruç açıldıktan sonra bir kase çorba ya da hafif atıştırmalıkla devam edilmeli. 15-20 dakika dinlenmeden sonra ızgara et, tavuk, balık ya da haşlanmış gıdalar tüketebiliriz” dedi.

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte milyonlarca kişinin beslenme düzeni değişti. Aynı zamanda kilo vermek isteyenler için de harika bir fırsat! Bu ayın sonunda dal gibi kalacaksınız! Oruç tutarken birkaç şeye dikkat etmeniz yeterli...

“İtibar ve İktidar” kitabının yazarı Muhsin Altun, modern toplumun bekasının, bedevi yaşamını damgalayan kurumlara geri dönülmesine bağlı olduğunu belirtiyor.

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte iftar sofralarının vazgeçilmez tatlarından biri olan hurmaya olan talep artıyor. Esnaflar vatandaşları özellikle geçen yıldan kalan hurmalara karşı dikkatli olmaları konusunda uyarıyor. Bazı esnaflar, geçen yılın mahsulü olan hurmaları yıkayarak tekrar tezgahlarda satışa sunabiliyorlar. Bu durumda taze hurma almak isteyenlerin dikkatli olması gerekiyor.

Sağlık Bakanlığı, Ramazan ayında oruç tutanların iftar ve sahurda sağlıklı beslenebilmesi için menü önerisi paylaştı. "Öğünleri atlamayın" önerisiyle paylaşılan menünün dört kişilik bir aileye maliyeti ise aylık 31 bin TL olarak hesaplandı. Buna göre, asgari ücretli bir aile ancak 16 gün, emekli ailesi de 9.5 gün oruç tutabiliyor.

Vatandaşlar tarafından sevilen ve merakla takip edilen marketlerden biri olan BİM 12 Mart 2024 Salı aktüel kataloğunu yayınladı. Uzun zamandır Maybelline makyaj ürünlerini bekleyen kadınlar sabahın ilk ışıklarıyla birlikte Bim' e koştular...

Vatandaşlar tarafından sevilen ve merakla takip edilen marketlerden biri olan BİM 12 Mart 2024 Salı aktüel kataloğunu yayınladı. Başta 3 kg yoğurt 99 TL, lor peyniri 49 TL, salamura peynir 67.50 TL olmak üzere dev indirim yarın başlıyor

Ramazan sofralarının olmazsa olmazı hurma meyvesi nasıl saklanmalı? Bu yöntem sayesinde ne bozuluyor, ne de küfleniyor! Asla yumuşamayacak, bir sene boyunca küflenmeyecek! İşte o yöntem...

Dünyanın dört bir yanında milyonlarca Müslümanın oruç tuttuğu Ramazan ayı başlıyor. Ramazan'da güne sahur ile başlanıyor ve doğru şeyleri yemek, ilerleyen saatlerde acıkmayı önlemek için önemli. Uzmanlar, özellikle hafif, sağlıklı ve doyurucu bir kahvaltı önerisinde bulunurken iftar ve sahur arasındaki zaman aralığındaki bol su tüketme konusunda uyarıda bulunuyor.

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte 11 Mart-9 Nisan tarihleri arasında İstanbul'da bazı metro hatlarında sefer saatleri değişti. Metro İstanbul’un işletmesini yaptığı; M1A, M1B, M2, M3, M4, M6, M7 ve M9 metro, T1, T4, T5 tramvay ve F1, F4 füniküler hatlarında seferler 01.00’e kadar devam edecek. Ayrıca; Cuma’yı Cumartesi’ye ve Cumartesi’yi Pazar’a bağlayan gecelerde Gece Metrosu uygulaması hizmet vermeye devam edecek.

Mart ayı ile birlikte Ramazan indirimleri de market raflarına yansımaya başladı. CarrefourSA Ramazan ayında müşterisinin yüzünü güldürüyor. 5 litrelik ayçiçek yağında dev indirim fırsatı sunulurken peynirden zeytine domatesten salçaya kadar pek çok farklı üründe indirim yapılacak. İşte CarrefourSA indirim ürünleri…

Ramazan'a günler kala uzman diyetisyenler sağlık, uyku ve beslenme düzeni ile ilgili önerilerde bulunmayı sürdürüyor. Oruçluyken tok tutan yiyecekleri sırlayan Beslenme Uzmanı Uçar, “Ramazan'da sağlıklı kalırken uzun süre tokluk sağlamak hepimiz için oldukça önemli. Bunun için beslenmede yumurta, az tuzlu peynir, az tuzlu/tuzsuz zeytin, çiğ kuruyemişler (çiğ ceviz, çiğ fındık, çiğ badem vb.), yoğurt, kefir gibi sağlıklı yağ ve protein kaynaklarına yer vermek tokluğu artırmaktadır" dedi.

Ramazan ayına sayılı günler kala tatlı heyecan ve telaşlar da başladı. Milyonlarca vatandaş Ramazan için alışveriş telaşına düşerken, uzmanlardan kritik uyarı da geldi. Öyle ki Ramazanın simgesi hurmayı alırken buna dikkat edin. Uzmanlar o kişileri siyah hurma yememeleri konusunda ısrarla uyardı…

Sağlıklı bireyler açısından oruç tutmanın vücut için bir dinlenme, yenilenme imkanı sağladığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Hicran Köremezli “Sahurda tok tutma özelliğini de dikkate alarak peynir, yumurta, yoğurt, süt proteinden zengin besinlerin tercih edilmesinde fayda var. İftarda ise tokluk hissi ilk 10-15 dakikada oluşur. Bu nedenle çorbayla oruç açıldıktan sonra bir müddet salata, yoğurt gibi besinlerden alınmasını ve ana yemeğe 10-15 dakika beklenerek geçilmesini öneriyoruz” dedi.

Özellikle Ramazan ayında sıkça tüketilen hurmanın hiç bilmediğiniz bir faydası ortaya çıktı. Yediğiniz hurmaların üzerine birkaç damla limon sıkarsanız bakın neler oluyor? Faydasını duyan resmen uçuk çıkartıyor. İşte hurmanın hiç bilmediğiniz faydası…

Ekonomide yaşanan gelişmeler ve yüksek enflasyon karşısında vatandaşların alım gücü her geçen gün düşüyor. Ramazana sayılı günler kalırken hazırlıklar da başladı. İftar sofralarının olmazsa olmazı hurmanın fiyatları artık cep yakıyor. Esnaflar taneyle satış seçeneğine başvurdu.

DEVA Partisi lideri Ali Babacan, seçim çalışmaları kapsamında Elazığ'da vatandaşlarla bir araya geldi. TÜİK'in açıkladığı enflasyon rakamlarını eleştiren Babacan, 2018'den beri gerçek enflasyonun açıklanmadığını söyledi ve "Baktılar ki enflasyon artıyor, düşüremiyorlar çünkü para basıyorlardı. Döndüler TÜİK’e, biz düşüremiyoruz bari sen düşür dediler" şeklinde konuştu. Babacan, "Halkın bildiğini, gördüğünü, yaşadığını halktan saklayamazsınız" diyerek tepki gösterdi.