Arşivde Ara

Son yıllarda popülerleşen 30-30-30 kuralı, kilo vermek ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyenler için etkili bir yöntem olarak öne çıkıyor. Tim Ferriss'in "The 4-Hour Body" kitabında tanıtılan bu teknik, kahvaltıdan önce protein alımından düşük yoğunluklu kardiyoya kadar pek çok unsuru içeriyor. İşte detaylar…

Bandırma’daki esnaf talep doğrultusunda yeni makine aldı satışları 2 katına çıktı. Müşterilerin isteğine göre ürünleri ayarlayan satıcı, kilosunu en fazla 70 TL’den satıyor…

Balıkesir'de bir benzinlikte otomobilini yıkayan Serhat Akgül kalp krizi geçirdi. Vatandaşların dakikalarca kalp masajı yaptığı Akgül hayatını kaybetti.

SAP Türkiye tarafından her yıl Türkiye’nin en başarılı dijital dönüşüm projelerine verilen ödüller, düzenlenen özel etkinlikle sahiplerini buldu. SAP’nin EMEA Bölgesi’nden üst düzey yöneticilerin de katıldığı etkinlikte gündem, bulut teknolojileri, yapay zeka ve verinin gücü oldu.

Balıkesir Büyükşehir Belediyesi 10 Kasım Atatürk’ü Anma Programı kapsamında Avlu Kongre ve Kültür Merkezi’nde Mustafa isimli animasyon filminin gösterimi gerçekleştirildi. Ulu Önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün anıldığı bu özel günde besteci Burçin Büke ve opera sanatçısı bariton Güvenç Dağüstün tarafından “Bağımsızlığa Ezgiler ve Atatürk’ün Sevdiği Şarkılar” konseri gerçekleştirildi.

Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Akın’ın eşi Arbil Akın, üreten kadınları ziyaret ederek, istek ve taleplerini yerinde dinliyor. Ayvalık, Edremit ve İvrindi’de kadın kooperatiflerini ve mahalle evlerini ziyaret eden Akın, kadınların sosyalleşmesi ve ekonomik özgürlüklerini sağlamalarının önemine değindi.

Türkiye'nin iç denizlerinden Marmara Denizi'nde meydana gelen müsilaj tehlikesi tekrar kendini gösterdi. Çevre Mühendisi Prof. Dr. Mustafa Öztürk, ileri teknoloji arıtma sistemleri yatırımı çağrısı yaptı. İşte detaylar...

Ankara Büyükşehir Belediye (ABB) Başkanı Mansur Yavaş, “şeffaf yönetim anlayışı” ilkesi ışığında kamuoyunu bir süredir meşgul eden “konser ücreti iddialarına” kalem kalem yanıt verdi.

Bugün alacağınız tavsiyeler oldukça mantıklı ve akıllıca görünebilir. Sizin için çok önemli olan bir çaba için cevaplar ve rehberlik arıyordunuz. Ne hakkında konuştuğunu bilen birini bulmak muhtemelen büyük bir rahatlama hissettiriyor. Yine de kendi mantığınızı ve aklınızı küçümsememelisiniz.

Koronavirüs salgını bitmiş olsa da bazı ülkelerde çeşitli hastalık vakaları gelmeye devam ediyor. Bir ülkede salgın ilan edildiği duyuruldu. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) de harekete geçti. İşte, salgın ilan edilen o ülke...

Sağlıklı ve lezzetli yaşamın kapılarını aralamak isteyenler için vegan ve vejetaryen tarifler! Et ve süt ürünlerinden uzak durarak hem doğaya hem de sağlığımıza katkı sağlayabileceğimiz, pratik ve besleyici yemek tarifleriyle sofralarınızı renklendirin. İster et yiyen, ister bitkisel beslenmeye odaklanan biri olun, her damak tadına uygun tarifler burada!

Yaz sofralarının vazgeçilmezi Zeytinyağlı Deniz Börülcesi, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek sunuyor. Doğal deniz börülcesinin zeytinyağı, sarımsak ve limonla buluştuğu bu nefis tarif, hem hafif bir atıştırmalık hem de ana yemeklerin yanında harika bir eşlikçi oluyor. İşte, geleneksel mutfaklarımızdan sofralarınıza taşınan bu pratik ve sağlıklı lezzetin tarifi!

Hem para hem de sağlık getiriyor! Köylüler geçinimi onunla sağlıyor! Kilosunun fiyatı 300 liradan satılıyor! Ölümsüzlük otu olarak biliniyor...

Karşıyaka’da sel ve kanal taşkını gibi sorunlara karşı önlem almak amacıyla mazgal temizliklerine hız verildi. Çarşı’da sürdürülen çalışma kapsamında kanallardaki tıkanıklıkların açılması sağlandı. Karşıyaka Belediye Başkanı Yıldız Ünsal “Kışı sıkıntısız geçirmek için tüm gücümüzle çalışıyoruz. Ancak yaşadığımız orman yangını, sel riskini daha da büyüttü. Tüm yetkililere, bir kez daha önlem çağrısı yapıyoruz” dedi.

Asgari ücretli milyonlarca çalışan için refah payı da geliyor! 2025 yılı asgari ücret için büyük sürpriz! Piyasanın tanınan uzman ismi açıkladı...

Batı Karadeniz’in incisi Akçakoca, sonbaharda doğal güzellikleri ve huzur dolu atmosferiyle ziyaretçilerini büyülüyor. İşte sonbaharda Akçakoca’da gezilecek yerler ve yaşanacak deneyimler…

41. İstanbul Kitap Fuarı sona erdi. Fuarı KARAR’a değerlendiren Ötüken, Dergah, Profil, Şule, Yeditepe gibi birçok yayınevi ekonomik krizin gölgesinde gerçekleşen fuarın beklentilerin altında kaldığını söyledi. Fuarın sınav haftasına denk gelmesinin yanlış olduğunu vurgulayan yayıncılar, Wattpad yazarları önünde uzayan kuyruklar üzerinden de kültürel çölleşmeye dikkat çekti. Yayıncılar, TÜYAP’ın artık bir kitap şenliğinden ziyade bir kaygı merkezi olmaya doğru ilerlediği noktasında ise hemfikir.

Milyonlarca vatandaş günlük hava durumunu araştırırken Meteoroloji Genel Müdürlüğü 11 Kasım verilerini paylaştı. Peki bugün hava nasıl olacak? Sıcaklıklar artacak mı? Bugün yağmur var mı? İşte merak edilenler…

Meteorolojik verilere göre, 14 Kasım’dan itibaren Türkiye'nin kuzey kesimlerinde şiddetli yağış bekleniyor. İstanbul ve çevresindeki illerde sağanak yağış etkili olacak. Güneyde ise güneşli ve ılık bir hava hakim olacak.

Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün tahminlerine göre, bugün kuzey ve iç kesimlerde hava parçalı ve çok bulutlu olacak. İstanbul, Kocaeli, Yalova, Kırklareli kıyıları ve Balıkesir'in kuzeyinde yağmur beklenirken, diğer bölgelerde hava az bulutlu ve açık geçecek.

Yazar ve şair Hüseyin Akın’ın ‘Kötü Öğretmenin El Kitabı’ eseri Şule Yayınları tarafından okura sunuldu. Akın yeni kitabında eserin üst başlığını da oluşturan ‘bir eleştirel pedagojik tersten okuma denemesi’ yapıyor. Biraz ironi, biraz mizah yapan Akın bir eğitimci olarak da kitabın ortasından konuşuyor.

Milyonlarca vatandaş günlük hava durumunu araştırırken Meteoroloji Genel Müdürlüğü 10 Kasım verilerini paylaştı. Peki bugün hava nasıl olacak? Sıcaklıklar artacak mı? Bugün yağmur var mı? İşte merak edilenler…

Burası Ankara ve İstanbul’un ortasında doğal güzelliklere yolculuk yapabileceğiniz muhteşem bir yer. Hafta sonu için kaçamağın en iyi adresi olan bu yerde sonbaharın tüm güzelliklerini bulabilirsiniz…

Geçmişte yaşadığınız bir hayal kırıklığının bugün veya yakında vereceğiniz bir kararı etkilemesine izin vermeyin. Kendinizi kararsız hissediyor ve geçmişteki benzer bir durumu hatırlıyor olabilirsiniz. İşler yolunda gitmemişti ve bu yolu seçtiğiniz takdirde aynı şeyi yaşamaktan korkuyor olabilirsiniz. Ancak, bu farklı bir zaman ve tam olarak aynı durum değil.

Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün yaptığı son değerlendirmelere göre, yarın İstanbul'da hava durumu oldukça dikkat çekiyor. Peki yarın İstanbul' da hava nasıl olacak? İşte 10 Kasım 2024 İstanbul hava durumu...

Giresun Belediye Başkanı Fuat Köse’nin öncülüğünde Nesine 2. Lig’de mücadele eden Giresunspor için “Birlik ve Beraberlik Yürüyüşü” düzenlendi.

Türkiye Cumhuriyeti'nin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün vefatının 86'ncı yılında, Anıtkabir ziyaretçi akınına uğradı. 10 Kasım'daki yoğunluktan kaçınmak isteyen vatandaşlar, Anıtkabir ziyaretlerini bir gün öne çekti.

Erzurum'da balık yüklü kamyonetle otomobil çarpıştı. Meydana gelen kazada 5 kişi yaralanırken otoyol balıklarla doldu.

'Yedir App' adlı mobil uygulama, evde yemek yapıp satarak ek gelir elde etmek isteyen ev aşçıları ile bu lezzetleri arayan müşterileri bir araya getiren bir mobil uygulama olarak faaliyet gösteriyor. İşte detaylar...

İstanbullulara müjde, bereket yağacak! Meteoroloji uzmanı Orhan Şen duyurdu! Hafta sonu şemsiyenizi almadan çıkmayın! Ankara, Konya, Antalya, İzmir...

Yatırımcılara Türk Lirası tavsiyesi veren Avrupalı dev banka, yatırımcılara "TL alın" diyerek açıkladı! İşte ayrıntılar...

Balıkesir Büyükşehir Belediyesi, “Balıkesir Vizyon 2050: Toplumsal Kalkınma ve Mekânsal Gelişme Stratejisi Belgesi” çalışmalarını başlattı. İş dünyasından bilim insanlarına, sektör temsilcilerinden meslek odalarına kadar alanında uzman akademisyenleri ve şehir paydaşlarını bir masa etrafında toplayan Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Akın, “Balıkesir’i 2050’ye hazırlıyor” dedi.

O tarihlerde hastane randevusu olan vatandaşlara kötü haber! Hekimler bir kez daha iş bırakıyor! 5 gün boyunca çalışmayacaklar...

Pompeii’de Vezüv Yanardağı’nın patlamasında hayatını kaybedenlerin DNA analizlerini inceleyen araştırmacılar, kurbanlardan bazılarının Ege kökenli olduğunu belirledi. Önceki çalışmalarda aile oldukları düşünülen bazı bireylerin akraba olmadığı ortaya çıkarken, Pompeii halkının genetik yapısının Roma İmparatorluğu'nun kozmopolit yapısına ışık tuttuğu görüldü. Bulgular, Pompeii’ye Ege ve Doğu Akdeniz’den göç etmiş ya da bu bölgelerden gelen göçmenlerin torunu olan kişilerin yaşadığını gösteriyor.

Hem yaz aylarında hem de kış aylarında kaçamak yapmak isteyenlerin vazgeçilmez rotası oluyor Ankara ve İstanbul'a yakınlığı ile biliniyor. Yılın ilk 9 ayında bir rekora imza attı. Geleni gideni asla bitmiyor. İşte tüm detaylar…

Meteoroloji Genel Müdürlüğü, 9 Kasım Cumartesi günü için hava durumu tahminlerini açıkladı. Tahminlere göre, ülkemizin kuzey ve iç kesimlerinde parçalı ve çok bulutlu bir hava beklenirken, bazı bölgelerde yağış görülebilir. Özellikle Marmara Bölgesi'nde yağmur ve sağanak yağış beklenirken, sıcaklıkların 2-4 derece düşeceği ve rüzgarın kuvvetleneceği belirtildi.

Bakırköy'de Menekşe Plajı'nda yaşanan olağanüstü bir durum, hem bölge sakinlerini hem de balıkçıları telaşlandırdı. Son günlerde deniz sularının olağandışı bir şekilde çekilmesiyle birlikte, balıkçılar avlanma imkanı bulamaz hale geldi. Bölgede yaşayan balıkçılar, deniz çekilmesinin sıklıkla görülen bir durum olduğunu ancak bu kadar şiddetli bir çekilmeye daha önce hiç tanık olmadıklarını belirtti. Deniz seviyesindeki düşüş nedeniyle tabanının büyük bir kısmı ortaya çıktı.

Bu resimde ahtapotların arasında gizli bir balık var ve sizden onu bulmanızı istiyoruz. Ancak bulmak zeka istiyor, 5 saniyede tamamlayan ise IQ’sunu kanıtlıyor. Bakalım biz bu optik illüzyonda ne kadar başarılı olacaksınız?

Herkes Türkiye’nin 2. İstanbul’u diyor! Zonguldak, Karadeniz Bölgesi’nde yer alan ve doğal güzellikleriyle dikkat çeken bir ilimiz. İşte Zonguldak’ın en güzel ilçelerinden bazıları:

Hayvanat bahçesinde penguenleri ziyaret etmeyi planlıyorsanız, bir kez daha düşünün. Çünkü sevdiğiniz bu sevimli yaratıklar aslında gerçek penguenler değil, onların taklitçileri. İnternette hızla yayılan bu bilgi, birçok kişiyi şaşırtıyor ve hayal kırıklığına uğratıyor.

Şuan tam mevsimi olsa da her balık her ayda tüketilmeye uygun değildir. Bu konuda üzerine basa basa uyarı yapan uzmanlara göre, bu balıklar Kasım ayında tüketildiğinde her lokması zehre dönüşebilir. İşte, Kasım ayında tüketilmemesi gereken balıklar…

Balıkesir Büyükşehir Belediyesi’nin Anıtkabir’e düzenlediği gezide Balıkesir Kent Konseyi ve Gençlik Meclisi üyeleri Ata’nın huzuruna çıktı.

Balıkesir Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Akın, Çiftçimize Destek Programı kapsamında üreticinin elinde kalan ürünlere satın alma garantisi vermeye devam ediyor. Bamyadan sonra susam da Balıkesir Büyükşehir Belediyesi tarafından piyasa değerinin üzerinde bir fiyatla satın alınacak.

Birisi bir olayı öyle bir şekilde hatırlıyor ki sanki siz suçluymuşsunuz ya da o kişi dışında birisi suçluymuş gibi görünüyor. Bunun doğru olmadığını bilirsiniz ama yine de üzücüdür. Elbette gerçeği söyleyebilirsiniz, ancak karşı taraf muhtemelen bunu duymaya veya kabul etmeye hazır değildir. Şimdilik bunu kabullenin.

ABD'de başkanlık seçimiyle birlikte yapılan Kongre seçimlerinde Cumhuriyetçiler, Senatoda 53 sandalyeye ulaşarak çoğunluğu pekiştirirken halen oy sayımı devam eden Temsilciler Meclisinde de yarışı önde götürüyor.

Otomobil alıp satacaklar bu kararı merakla bekliyordu! 6 ay ve 6 bin kilometre sınırı 2025 yılında kaldırılıyor mu? Ticaret Bakanı Bolat açıkladı...

Orta kulak iltihabı, çocuklarda kış ve ilkbahar geçişlerinde yaygın olarak görülüyor. Hastalığın kulak ağrısı, işitme kaybı ve uyku sorunlarına yol açabileceğini, tekrarlayan vakalarda ise kalıcı işitme kaybına neden olabileceğini belirten uzmanlar, risk grubundaki çocuklar için erken tanı ve tedavinin önemine dikkat çekti.

Marmara Denizi'nde büyük risk! Felaket denildi, geri sayım başladı! 5 metre daha yukarıya ulaşırlarsa hepimiz yandık...