Arşivde Ara

Ramazan'a günler kala uzman diyetisyenler sağlık, uyku ve beslenme düzeni ile ilgili önerilerde bulunmayı sürdürüyor. Oruçluyken tok tutan yiyecekleri sırlayan Beslenme Uzmanı Uçar, “Ramazan'da sağlıklı kalırken uzun süre tokluk sağlamak hepimiz için oldukça önemli. Bunun için beslenmede yumurta, az tuzlu peynir, az tuzlu/tuzsuz zeytin, çiğ kuruyemişler (çiğ ceviz, çiğ fındık, çiğ badem vb.), yoğurt, kefir gibi sağlıklı yağ ve protein kaynaklarına yer vermek tokluğu artırmaktadır" dedi.

Endonezya Hava Güvenliği Kurumu, yapılan bir soruşturmanın ardından 25 Ocak'ta Güney Doğu Sulawesi'den başkent Cakarta'ya yapılan Batik Air uçuşu sırasında bir pilot ve yardımcı pilotun aynı anda yaklaşık 28 dakika uyuduğu belirtildi. Uçağın yanlış güzergaha ilerlediği uyanan pilot tarafından fark edilmesi sonucu uçak başarılı şekilde iniş yaptı.

Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Sabri Çolak, hamilelik döneminde anne ve bebek sağlığı açısından beslenmenin çok önemli olduğunu vurgulayarak, “Uzun süre açlık ve sıvı kaybı anne adayında baş ağrısı, halsizlik, baş dönmesi ve tansiyon düşüklüğü gibi sağlık sorunlarına yol açabileceği gibi erken doğum ve düşük riskini de artırabilir. Bu sebeple oruç tutmak isteyen anne adayları mutlaka doktoruna danışmalı” diye konuştu.

Ülkemizdeki önde gelen marketlerden biri olan ŞOK, 9 Mart 2024 Cumartesi kataloğunu yayınladı. Robot süpürge, dikey şarjlı süpürge, İphone 15 Pro Max 'de indirimi Şok bugün başlattı

Malezya’nın başkenti Kuala Lumpur’dan 10 yıl önce 227 yolcu ve 12 kişilik mürettebatıyla Pekin’e gitmek üzere yola çıkan ancak kalkış sonrası sırra kadem basan Malezya uçağının akıbeti halen bilinmiyor. Uçağın bulunması için pek çok ülke ve kurum seferber oldu ama sonuç alınamadı.

Ülkemizdeki önde gelen marketlerden biri olan ŞOK, 9 Mart 2024 Cumartesi kataloğunu yayınladı. Ütü, robot süpürge, çamaşır kurutma makinesi başta olmak üzere bu katalogta yok yok...

Siirt'te kahreden bir motosiklet kazası meydana geldi. Olayda bariyerlere çarpan motosikletin sürücüsü Pilot Üsteğmen Muhammed Ali Yıldırım hayata gözlerini yumdu.

İstanbul, İzmir, Manisa, Kahramanmaraş ve Tekirdağ'da hayata geçirilecek olan kentsel dönüşüm projesinin detayları netleşti. Projeye dahil olan 5 ilde, kentsel dönüşüm kapsamında hak sahiplerine 2,5 milyon TL'ye kadar kredi desteği sağlanacak.

7’den 77’ye vatandaşlarının yanında olan Burhaniye Belediyesi, sosyal belediyecilikte örnek bir belediye olmaya devam ediyor. Sosyal belediyecilik anlayışıyla hayata geçirdiği projeler ile “eğitim” alanında da adından söz ettiriyor.

Ülkemizdeki büyük zincir marketlerden biri olan A101, 7 Mart 2024 Perşembe aktüel ürün kataloğunu yayınladı. Başta halı yıkama makinesi ve filtreli sürahi olmak üzere tam 15 sayfalık katalog yayınlayan A101'de yok yok

Hatay Reyhanlı’da yaşayan Tuğba Alvanoğlu, Tayvanlı öğrencilerden öğrendiği yöntemle kurduğu sistemle yetiştirdiği ürünlerden kısa sürede verim alıyor. Alvanoğlu, PVC boruda ürettiği ürünlerle yeni gelir kapısını oluşturdu…

Yalnız yaşayan biriyseniz her sabah ertelediğiniz alarmın sesini birçok kez duymak artık kabusunuz haline gelmiş olabilir. Fakat vücudunuz, tanıdığı bir insanın sesi karşısında savunma mekanizması oluşturmazken alarm sesini duyduğu anda savunmaya geçer. Peki, alarmla uyanmak sağlıklı mı? Alarma sesiyle uyanmanın zararları neler? İşte, alarma sesiyle uyanmanın sağlığa zararları...

İstanbul-Elazığ seferini gerçekleştirecek olan uçak, arızadan dolayı havalimanından kalkış gerçekleştiremedi. Yolcuların ise sinirleri gerildi! O panik anları kamerada...

Ailelerin pek çok üründe fiyat araştırması yaptığı zincir marketlerden biri olan Tarım Kredi Marketleri 5 Mart - 14 Nisan 2024 kataloğunu yayınlandı. Özellikle Vita yağ ve peynirdeki indirimi görenler Tarım Krediye koşuyor

CarrefourSA'dan büyük indirim kampanyası geldi. Birçok farklı üründe indirimleri peş peşe sıralayan CarrefourSA, müşterinin yüzünü güldürüyor. Çaydan yağa, yoğurttan kahveye kadar pek çok farklı üründe fiyatlar düşürüldü. İşte CarrefourSA indirim ürünleri…

Beyin Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Tuğberk Özdemir beyin tümörü tedavisinde çığır açacak bir yeniliğe imza attı. Özdemir’in, ultrason dalgalarıyla beyin tümörlerini yok etmenin mümkün olabileceğini gösteren araştırması ve bu teknolojiyle geliştirdiği cihaz özellikle ameliyatın imkansız olduğu hastalar için büyük umut oldu.

İstanbul-Elazığ seferi yapan AnadoluuJet’e ait TK718 sefer sayılı uçak, elektrik arızası nedeni ile içinde yüzlerce yolcusuyla saatlerce havalimanında mahsur kaldı. Küçük bir yolcu "bu uçakla uçmak istemiyorum" diyerek yakınlarına sarılarak gözyaşlarına boğuldu.

Burhaniye Belediyesi Gençlik Merkezi’nde “Hem Eğlenecek, Hem Öğreneceğiz” sloganı ile kurslar devam ediyor.

ABD'de Tennessee eyaletinin başkenti Nashville'de küçük bir uçak düşmesinin ardından alevlere teslim oldu. Yetkililer uçak içerisinde bulunan tüm kişilerin hayatını kaybettiğini ifade etti. Bölgedeki yol kısmen trafiğe kapatılırken İtfaiye yetkilileri, kazada beş kişinin hayatını kaybettiğini bildirdi.

Ramazan ayında hem üreticinin hem de tüketicinin yüzü gülecek. 1900 üründe geçerli olacak yeni uygulama herkesi sevinçten havalara uçuruyor. Hem indirim yapılacak hem de sabit fiyat uygulamasına geçilecek. Vatandaş marketten boş değil elleri dolu ayrılacak. İşte tüm detaylar…

Tavuk döner severlere güzel bir haberimiz var. Bu tarif sayesinde, fast-food zincirlerinden aldığınız döner lezzetini evinizin konforunda ve sağlıklı bir şekilde elde edebilirsiniz. İşte evde 15 dakikada tavuk döner tarifi

Vatandaşlar tarafından sevilen ve merakla takip edilen marketlerden biri olan BİM 5 Mart 2024 Salı aktüel kataloğunu yayınladı. Kıyma ve tavukta indirim başlatan Bim'de yoğunluk başladı

Ramazan ayı öncesinde büyük indirimler gelmeye devam ediyor.Mutfakların olmazsa olmaz ürünleri arasında yer alan ayçiçek yağı fiyatlarında düşüşe giden BİM 5 litrelik ayçiçek yağının fiyatında indirim yaptı. Bugün market raflarına çıkıyor. İşte BİM ayçiçek yağı indirimi…

Atv ekranlarında reyting rekorları kıran 'Kim Milyoner Olmak İster?' adlı yarışmadaki 'Azerbaycan sorusu' herkesi şaşırtırken seyirci jokeri yarışmacının sonunu getirdi. O anlar ise sosyal medyanın gündemine oturdu.

Yıllar önce spor dünyasını şaşkına çeviren çalınan Ferrari olayında Formula 1 tutkunlarını çok sevindirecek bir gelişme yaşandı. Hikayeyi dinleyenler sanki bir filmden kesit dinliyomuş sanacak ama bu olay tamamen gerçek. Tam 29 yıl sonra İngiltere’de bulundu…

Elektrikli otomobil sektöründe yepyeni gelişmeler yaşanmaya devam ediyor. Bu kez Hyundai’den gelen yeni hamle çıtayı arşa kadar çıkardı desek yeridir. Hyundai’nin yeni modeli Ioniq 5 Türkiye’ye hem daha uzun menzilli hem daha büyük geliyor…

Türkiye’nin sadece Düzce ilinde üretilen bu pirinç, Avrupa ve Uzak Doğu ülkelerinde popüler bir besin haline geldi. Siyah pirincin sağlık açısından birçok faydası bulunurken, ülkemizde henüz yeterince değer görmüyor. Özellikle kolesterol sorunu yaşayanlar için önerilen siyah pirinç, Japon mutfağında da sıkça kullanılıyor.

Usta komedyen Cem Yılmaz, yeni aşka yelken açtı. Ünlü komedyen, kendisinden 13 yaş küçük olan kız arkadaşına aşkını resmen ilan etti.

Sınava girecekler sürprize hazır olun! MEB, öğrencilerin gelişimlerini takip etmek, müfredatın işlenmesinde okullar arasında bütünlüğü sağlamak ve uygulama birliğini oluşturmak amacı 26-27 Mart tarihlerinde ülke genelinde yapılacak sınavlarda bir ilki uygulayacak. İşte, Türkiye’de ilk kez yapılacak o uygulamanın detayları…

Vatandaşlar tarafından sevilen ve merakla takip edilen marketlerden biri olan BİM 5 Mart 2024 Salı aktüel kataloğunu yayınladı. Özellikle Bim, ayçiçek yağı ve kıyma da yaptığı indirimle tüketicinin de beğenisini kazandı

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer, Pazaryeri Mahallesi’nde restore edilen tarihi Namazgah Hamamı’nı ziyaret etti. Başkan Soyer, kadın istihdamına katkı sağlamak için hizmete açılan tesisin önemini vurgulayarak, “Bundan sonra kadınlarımız bölgedeki dayanışmayı güçlendirecek. Diliyorum ki Türkiye’nin her yerinde uygulanabilecek bir modele dönüşsün” dedi.

Telefon alırken kararsız kalıyor ve renk seçimi yapamıyorsanız bu derdinize çözüm geldi. Infinix tarafından tasarlanan bu telefon bukalemun gibi renk değiştiriyor. İşte, ne renk alsam kararsızlığına son verecek o telefon…

Düzensiz beslenme ve hareketsizlik nedeniyle obeziteye yakalanan 4 yaşındaki Şiraz isimli kedi fazla kilolarından kurtulmaya çalışıyor. Şiraz'ın havuzda yüzdüğü ve pilates yaptığı tatlı görüntüler hayvanseverlerin içini ısıttı.

Komedyen Cem Yılmaz'ın sosyal medyada yaptığı bir paylaşım sevenleri tarafından merak edildi. Cem Yılmaz'ın sosyal medya hesabından "O kaddaaaar!" notuyla paylaştığı fotoğraftaki ayakkabının sahibi kadının kim olduğu ortaya çıktı. Yılmaz'ın yeni aşkı pilates eğitmeni Necla Karahalil.

Lübnanlı yazar Amin Maalouf’un son kitabı ‘Labirent’ Yapı Kredi Yayınları tarafından Türkçeye aktarıldı. Amerikalı sosyoloji profesörü William I.Robinson’un ‘Küresel Kapitalizm ve İnsanlığın Krizi’ incelemesi Ayrıntı Yayınları tarafından okura sunuldu. ‘Şamanın Son Haykırışı’ kitabı Ötüken Neşriyat tarafından okura sunuldu. Gönül Kıvılcım’ının nefes kesici bir hikayeye imza attığı yeni romanı ‘Küçük Umutlar’ Everest Yayınları etiketiyle okura sunuldu.

Uçakla seyahat etme fobisi yaşayanlar için THY tarafından özel bir program düzenleniyor. Programa katılmak isteyenler, ücret karşılığında başvuruda bulunabiliyor. Peki, THY uçuş korkusunu yenme programı nedir? THY uçuş korkusunu yenme programı ne zaman? THY uçuş korkusunu yenme programı nasıl başvuru yapılır? İşte, THY uçuş korkusunu yenme programı başvuru ekranı...

Dünyanın ilk EREV kamyoneti artık yollarda! Heyecan verici haber olarak karşımıza çıktı! Fiyatı ise bir hayli şaşırtıcı...

Formula 1'de sezonun ilk yarışı Bahreyn'de gerçekleşti! Sezonun ilk yarışını ise Redbull'un Hollandalı pilotu Max Verstappen kazandı! Zaferinin 55'incisini elde etti...

Norveç Kralı Harald'a Malezya tatilinde rahatsızlanması sonucu ülkedeki bir hastanede geçici kalp pili implant edildi. Saray tarafından yapılan açıklamada 87 yaşındaki hükümdarın durumunun iyi olduğu ancak dinlenmeye ihtiyacı olduğu belirtildi.

İstanbullular yaşadı! İstanbulkart'ta yeni bir dönem başlıyor! Dolmuşlarda da artık aktarma ve indirim olacak! Bu müjdeli haber az önce verildi...

Formula 1 Dünya Şampiyonası'nda 2024 sezonu, Bahreyn Grand Prix'siyle start verdi. Bahreyn Grand Prix'sine, Red Bull takımının Hollandalı pilotu Max Verstappen ilk sıradan başlayacak.

Türk mutfağının zengin lezzet hazinelerinden biri olan Ankara tava, geçmişten günümüze uzanan köklü bir lezzet geleneğini temsil ediyor. Peki meşhur Ankara tava nasıl yapılır? İşte tüm ayrıntılarıyla Ankara'nın meşhur Ankara tava tarifi...

Kırmızı etin ardından şimdi de tavuk etine zam geliyor. Öyle ki bu zammı duyan marketlere koşacak. Tavuğun tadını unutturacak zammın tarihi de belli oldu. İşte detaylar…

Merkezefendi Belediyesi, Eskihisar Mahallesi’ne de Kadın Çocuk Yaşam Merkezi açtı. Başkan Doğan, “Binlerce hemşehrimizin faydalandığı merkezlerimizi açmaya devam edeceğiz” dedi.

Sikorsky, yeni hibrit uçağını tanıttı! Hibrit-elektrikli ve aynı zamanda dikey iniş ve kalkış yapabiliyor! Havacılık tarihine damga vuracak...

Yeni Zelanda’da 2019 yılında gerçekleşen ve 22 turistin ölümüyle sonuçlanan felakete ilişkin görülen davada tur şirketleri ve yöneticileri suçlu bulundu. Mahkemeden çıkan karara göre, turistlerin güvenliğini ihmal ettikleri gerekçesiyle 7,8 milyon dolar tazminat ödeyecekler.

Elektrikli otomobillerde devrim niteliğinde menzil duyuruldu. Bu model tek şarj ile 1000 kilometre menzil gidiyor. Dizel arabalarda bile bulunmayan bu menzili müşterileri çok beğenecek. İşte o model...

Kilo verme, birçok kişinin yaşam kalitesini artırmak ve sağlığını iyileştirmek için odaklandığı bir konudur. Ancak, sağlıklı ve kalıcı kilo verme yöntemlerini bilmek ve uygulamak önemlidir. İşte sağlıklı kilo verme yöntemleri hakkında bilmeniz gerekenler.