Lezzetli ve faydalı meyveler arasında yer alan ayva, hem tatlısıyla hem kendisiyle hem de içeceği ile oldukça meşhur. Lakin bunların yanı sıra bir de çekirdeğinin mucizevi faydaları ortaya çıktı. Ayva çekirdeği ile hazırlayacağınız bu tarif vücudunuzu harekete geçirecek. İşte konuya ilişkin detaylar…
ZEYNEP ORHAN
Sonbaharın vazgeçilmez meyvelerinden ayvanın lezzetine doyarken, çekirdeklerini çöpe atmak yerine değerlendirmeye ne dersiniz? Ayva çekirdeği, sağlığınız için sayısız fayda sunan doğal bir hazine. Cilt problemlerinden sindirim sorunlarına kadar pek çok alanda etkili olan bu mucizevi çekirdekleri nasıl kullanacağınızı öğrenince bir daha asla çöpe atmayacaksınız!
AYVA ÇEKİRDEĞİNİN BİLİNMEYEN FAYDALARI
Cilt Dostu: Ayva çekirdeği, cildinizi besleyen ve nemlendiren doğal bir jel oluşturur. Bu jel, sivilce, akne ve cilt lekelerine karşı etkilidir. Ayrıca cildi sıkılaştırır, kırışıklıkları azaltır ve daha genç bir görünüm sağlar.
Öksürüğe İyi Gelir: Ayva çekirdeği, boğazı yumuşatır ve öksürüğü hafifletir. Özellikle kuru ve inatçı öksürüklerde etkili bir çözümdür.
Sindirimi Düzenler: Lif açısından zengin olan ayva çekirdeği, sindirim sistemini düzenler, kabızlığı önler ve bağırsak sağlığını korur.
Saçları Güçlendirir: Ayva çekirdeği suyu, saçları besler, güçlendirir ve parlaklık kazandırır. Saç dökülmesini azaltır ve saç derisini sağlıklı tutar.
AYVA ÇEKİRDEĞİ NASIL KULLANILIR?
Ayva Çekirdeği Jeli: Bir avuç ayva çekirdeğini yıkayıp bir gece suda bekletin. Ertesi gün çekirdekleri süzüp blenderdan geçirin. Elde ettiğiniz jel kıvamındaki karışımı cildinize veya saçlarınıza uygulayabilirsiniz.
Ayva Çekirdeği Çayı: Birkaç ayva çekirdeğini kırıp içlerini çıkarın. Çekirdeklerin üzerini geçecek kadar su ekleyip kaynatın. Demlendikten sonra süzerek bu şifalı çayı içebilirsiniz.
Ayva Çekirdeği Maskesi: Ayva çekirdeği jelini bal, yoğurt veya kil ile karıştırarak cildiniz için besleyici bir maske hazırlayabilirsiniz.
UYARI:
Ayva çekirdeği tüketirken dikkatli olmakta fayda var. Fazla miktarda tüketilmesi bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara veya sindirim sorunlarına neden olabilir. Hamilelik ve emzirme döneminde olanların veya kronik rahatsızlığı bulunanların doktorlarına danışmaları önemlidir.
Artık ayva çekirdeğinin ne kadar değerli olduğunu biliyorsunuz. Onları çöpe atmak yerine bu doğal mucizeden faydalanarak sağlığınıza yatırım yapın!
