Arşivde Ara

Kabak çekirdeğinin sağlığa faydalarını anlatan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, hem lezzetli bir atıştırmalık olarak tüketilen, hem çeşitli yemeklerde kullanılan kabak çekirdeğinin besleyici değeri ve sağlık açısından sunduğu avantajlara dikkati çekti. İşte, kabak çekirdeğini faydaları...

Bu bitki, atom bombasından bile sağ çıkan bitki olarak biliniyor. Osman Müftüoğlu’nun da önerdiği bitki, insan vücuduna sağladığı faydalarla dikkat çekiyor. İşte, o bitki ve faydaları…

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, magnezyum çeşitlerini ve hangi magnezyumun ne zaman kullanılması gerektiğini açıkladı. Peki, hangi magnezyum takviyesi ne zaman kullanılmalı? İşte, magnezyum takviyesinin faydaları...

Yaşımız ilerledikçe kemiklerimizdeki protein örgüsü seyreliyor. Yaşlanan kemiklerimizin kalsiyum ağırlıklı mineral maddesi azaldıkça, daha kolay kırılır hale geliyor. Kemik sağlığını koruyarak kas ve kemikleri güçlendirmek için düzenli egzersizler kadar, günlük beslenme düzenimizde temel besin öğelerine ve kemik güçlendirici yiyeceklere yer vermek önemli. İşte, kemikleri güçlendiren vitaminler...

Uzmanların tüketilmesini önerdiği zeytinyağının, insan sağlığa pek çok faydası bulunuyor. "Zeytinyağına ilaç gözüyle bakın" diyen Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, zeytinyağı tüketmenin az bilinen yararlarını sıraladı. İşte, zeytinyağının faydaları...

Kilo vermekte zorlananlar v sıkı diyetleri her zaman için yürütenler çoğunlukla alternatif yollara başvuruyor. Bu kapsamda bazı alışkanlıklar kilo vermeye yardımcı olabiliyor. Özellikle de sabah uyanınca aç karnına bunu yapmak vücutta depolanan yağların bile erimesine yardımcı oluyor. İşte detaylar…

Sağlıklı beslenme üzerine verdiği tavsiyelerle dikkatleri üzerine çeken Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, incir tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri tek tek sıraladı. Günde 2 adetten fazla tüketmenin sağlığınızı olumsuz etkileyebileceğini aktardı.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, "Kesinlikle bilerek değil ama yanlış bilgiler ve yaklaşımlarla eğitildiğimiz için biz hekimler geçtiğimiz yıllarda çok önemli bir hata yaptık" dedi. İşte detaylar...

Kök hücreler, vücudun yeniden onarılmasında büyük bir görev üstlenir. Vücudunuzda hasarlı olan doku ve organların iyileşmesinde etkili. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, kök hücreleri güçlendirmek ve sayıca artırmanın faydalarını anlattı. İşte detaylar...

Siyasi isimlerin tempolu hayatlarından dolayı nasıl sağlıklı kalabildikleri merak edilen konular arasında yer alırken beslenme şekilleri bu konuda oldukça önemli bir yere sahip. Bu kapsamda Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın sırrı Osman Müftüoğlu tarafından açıklandı. Hele bizde yoğurtla tüketince vücuda faydası kat kat artıyor. İşte detaylar…

Son dönemlerde yapılan araştırmalar, kabak çekirdeğinin sağlık üzerindeki faydalarını ortaya koyuyor. Bu konuya değinen Osman Müftüoğlu da ‘Ben de böyle yiyorum’ diyerek bir öneride bulundu. İşte Osman Müftüoğlu’nun kabak çekirdeği önerisi…

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, en sağlıklı besinlerden biri olarak gösterdiği bir süt ürünün besinim düzenli tüketilmesini önerdi. Yüzyıllardır insanlar tarafından tüketilen bu süt ürünü besin, insan sağlığına pek çok fayda sağlıyor. İşte, Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun besin önerisi...

Şeker hastaları insülin iğnelerini çöpe atacak. Herkesin hayatını kurtaracak açıklama Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’ndan geldi. Müftüoğlu, şeker hastalarına insülinli çikolata müjdesini verdi. İşte, Osman Müftüoğlu’nun o açıklamaları…

Türk mutfaklarında yemeklere lezzet katan ürünler arasında yer alan baharatlar yalnızca lezzetle kalmayıp tam bir şifa kaynağı olarak görülüyor. Yemeklerden pastalardan eksik edilmeyen baharatlar geçmişten günümüze birçok kez ilaç niyetine de kullanılmıştır. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun radarına giren o üç baharat resmen bir hazine çıktı. Müftüoğlu “ sofranızdan eksik etmeyin” diyerek uyardı. İşte hazine kaynağı o baharatlar…