Çok hücreli bir yapıya sahip olan ve salgı bezlerinin ürettiği, fizyolojik davranışların düzenlendiği ve organların harekete geçtiği sinyallerin oluşturduğu maddelerdir.
Çoğunlukla üç çeşit oluşturur. Bunların yapıları şu şekildedir;
Ekozonoidler
Steroidler
Aminoasit/Protein türevleri, vücutta çeşitli dokulara sahip olmasını sağlar.
Kalpte, böbreklerde ve kasların her bölümünde çeşitli görevler vardır. Bu görevlerden bir tanesi endokrin sistemidir. Sistem vücuda komut verir. Komut alan sistemler ne yapacağını, nasıl ve ne zaman ne kadar bir süreyle çalışacağını gönderir.
HORMON NE İŞE YARAR?
Hücrelerin büyüyüp, durmasını da aktarır. Bir hücrenin şeklinin nasıl bir aktivitesi varsa çeşitli talimatlarla kalbe daha hızlı pompalar ve beyine de açlık hissini gönderir. Önce şekere tutunur. Şeker hücreleri işlenir ve çalışma hızlanır. Vücuttaki bazı hücrelere yağ yakımı için komut verebilir.
HORMON ÇEŞİTLERİ NELERDİR?
Vücuttaki hücreler doku tarafından üretir bunlar şu şekildedir;
Adrenalin Hormonu: Bir stres hormonudur. Kalbin ve solunumun hızını artırır. Kasları efora hazırlar ve vücut artık strese tepki verir.
Östrojen Hormonu: Genellikle kadınlarda bulunur. Kadınsı özelliklerinden doğar. Kadınların yumurtalarında ergenlikten menopoza kadar gelişir ve bir bebeğin beslenmesini sağlar.
Ghrelin Hormonu: Midede oluşur. Beyine açlık uyarısı verir.
İnsülin: Vücudun kan dolaşımındaki şekerlerin hücre yoluyla taşınmasına yardımcı olur.
Leptin: Yemeklerin yakıla bileceği uyarısını alır. Yağ yakımını ve depolanmasını destekler. Tokluk hissi verir.
Testesteron: Erkekler tarafından üretilir. Erkeklerdeki kas gücünü, sesi ve vücut kıllarını geliştirir.
Tiroksin: Tiroit hormonudur, beyine kemik ve kasların büyümesi için uyarı verir. Sindirim sistemini düzenler.
HORMONLARIN İŞLEYİŞİ NASILDIR?
Kan salgısı ile başlayan bu mekanizma bezlerin salgılanarak hedef alınan dokuya ulaşır. Hipotalamus adı verilen bu sistemle beyin işlevini sağlar. Mekanizmanın işlenmesi için sinirsel uyarılara ihtiyaç vardır.
Bu durum da kişiye Hormon Çeşitleri Nelerdir? İşleyişleri Nasıldır? sorusunu yöneltir. Relacing faktör isimli sinirlerin beynin lobuyla olan işlevinde hipofiz bezlerine ulaşır. Hedeflenen doku hem uyarıcı hem de engelleyicidir.
HORMON BOZULURSA NELER ORTAYA ÇIKAR?
Vücudun standartlarının dışına çıkmasıdır. Çok zayıf birinin anında çok fazla kilo alması gibi.
Çeşitli nedenleri vardır, bunlar şu şekildedir;
Stres kaynaklı düzensiz beslenme
Stresli bir insanın bağışıklığı da etkilenir, yanlış yaşam tarzı da etkilidir.
Kadınların Hormonlarında Oluşan Dengesizlikler
Bunun sebeplerinden birkaçı şu şekildedir:
Erken menopoz
Yumurtalık yetmezliği
Hormonların değişmesi ve doğum kontrol haplarıdır.
Hormon ve beyin ilişkisi
Beyin aslında insanlara bir mirastır ve bu mirası nasıl değerlendirdiğiniz sizin elinizdedir. Bu mucizenin her durumda tepki vermesi ve vücudun gösterdiği tepkiler de sizlere bir uyarıdır. Beyin her şeyi hisseder ve tepki gösterir.
Herhangi bir iş yapıldığında ona geç kalma korkusu yaşanır bu da stresi ve heyecanı oluşturur.
Bir davete gidildiğinde olumsuzluk yaşandığında beyine uyarı verilir. Dışlanma veya geri itilme tepkisidir.
Soğuk bir ortama veya açlığa hemen tepki gösterir.
Beyin her duruma programlanmış ve hemen her şeye teyakkuza geçer.
MUTLU BEYİN NASIL OLMALIDIR?
Beyin mutluluğu dört kimyasaldan alır. Hayatta kalmanın tek gayesidir. Güzel bir şey olduğunda beyin tekrar ve tekrar salgılar.
Bunlar şu şekildedir;
Dopamin: İnsan kendisinin ihtiyacı olanı bulduğunda beyinin verdiği tepkidir. Buldum hissidir.
Endorfin: Acı hissinin vücuttaki hissidir. Bazen de coşku ve zinde hissetmektir.
Oksitosin: Güvende olma hissi ve güvenmek istemek, bağ kurma ihtiyacı ve ilişkisidir.
Serotonin: Saygı görme isteği ve gurur davranışıdır.
HORMON BOZUKLUKLARININ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Yanlış işleyiş sezildiğinde vücutta bazı belirtileri ortaya koyar.
Bunlar şöyledir;
Depresyon hali
Yorgunluk hissi
Saçların dökülmesi
Kist
Aşırı kilo alımı
Tüylenme fazlalığı
Gibi belirtiler fazlalaştığında tıbbi destek alınmalıdır. Sonucu farklı hastalıkları tetikleyebilir.
TEDAVİSİ NEDİR?
Kişilere ve bünyeye göre değişiklik gösterir. İlaç tedavileri ile azaltmak mümkündür. Kendi alanında uzman kişilerin muayene etmesi gerekir.
Dengeli beslenmek
Spor yapmak
Yaşam kalitesini artıran aktiviteler yapmak da sizlerin elinde olan tedavi yöntemidir. İnsanın en etkileyici ilacı yine kendisidir.
