Tüm dünyada milyarlarca insan hayatını idame ettirebilmek için gününün büyük çoğunluğunu iş yerinde geçiriyor. Çeşitli iş kollarının her birinde farklı zorluklarla karşılan insanlar, stres ve kaygıyla başa çıkabilmek için profesyonel desteğe başvuruyor. Yapılan bir araştırmaya göre 2024 yılında çalışanların yüzde 19,5'i kaygı nedeniyle bir psikologla görüştü. Bunu yüzde 16,9 ile romantik ilişkiler ve yüzde 12,1 ile stres takip etti.
Birçok ülkede yüzbinlerce çalışana "esenlik çözümü" sunan Wellbees’in kullanıcı datalarını analiz ederek oluşturduğu "2024 Esenlik Haritası", çalışanların kaygı ve stresinin giderek arttığına işaret etti. Verilere göre çalışanlar, 2024 yılını bir önceki yıldan daha da kaygılı ve stresli geçirdi.
STRES NEDENİYLE PSİKOLOĞA GİDENLER YÜZDE 50 ARTTI
Platformun psikologları ile uygulama üzerinden çevrim içi yapılan görüşmelerin başvuru nedenlerinde ilk üç sırayı yüzde 19,5 ile kaygı, yüzde 15,9 ile evlilik-romantik ilişkiler, yüzde 12,1 ile de stresle başa çıkma aldı. Kaygı için başvuranların oranında bir önceki yıla göre yüzde 34, stres için başvuranların oranında ise yüzde 50,5 artış saptandı.
PSİKOLOĞA GİDENLERİN 70,9'U KADIN
Platformun verilerine göre, geçen yıl psikologlara danışanların yüzde 70,9’unu kadınlar oluşturdu. Kuşaklara göre dağılımda ise Y kuşağı yüzde 65,2 ile ilk sırada yer alırken bu kuşağı yüzde 30 ile Z, yüzde 4,8 ile de X kuşağı izledi.
KİLO KONTROLÜ İÇİN DİYETİSYENE GİDENLER YÜZDE 50'YE ÇIKTI
Öte yandan "2024 Esenlik Haritası"nın diyetisyen başvuruları bölümünde ilk sırayı, bir önceki yıl olduğu gibi kilo kontrolü konusu aldı. 2023 yılında kilo kontrolü nedeniyle diyetisyene gidenlerin oranı yüzde 37,6 iken 2024 yılında bu oran yüzde 51,2’ye yükseldi.
Diğer başvuruların yüzde 19,7’si sağlıklı beslenme alışkanlığı, yüzde 8,5’i ise egzersiz ve sporcu beslenmesi için yapıldı. Diyetisyene başvuranların yüzde 71,2’sini kadınlar, yüzde 68,3’ünü de Y kuşağı oluşturdu.
SPOR MOTİVASYONU İÇİN BAŞVURANLARDA YÜZDE 39 ARTIŞ
2024 yılında yine kadın çalışanlardan az olmakla birlikte erkek çalışanların Wellbees’in uzmanlarına en sık başvurduğu alan olarak spor öne çıktı. Spor eğitmenlerine en çok spor alışkanlığı motivasyonu için başvuruldu. Bu alanda bir önceki yıla göre yüzde 39 artış yaşandı. Bunu kuvvet-kondisyon ile sıkılaşma nedenleri takip etti.
Buna göre erkeklerin 45,2’si spor eğitmenlerinden destek aldı. Kuşaklarda ise diğer alanlarda olduğu gibi sıralama değişmeyerek Y, Z, X şeklinde oldu.
