Arşivde Ara

Soğuk duşun düşüncesi bile pek çok kişiyi ürpertse de, bu basit ama etkili alışkanlığın sağlık üzerindeki olumlu etkilerini saymakla bitmez. Sadece ferahlatmakla kalmayan soğuk su, vücudunuza birçok fayda sağlayarak adeta bir terapi etkisi yapar. İşte, soğuk duşun faydaları...

Oto- kendi, immun- bağışıklık anlamına gelmektedir. Bedenimizin bizi hastalıklardan koruyan kötü hücreleri tanıyıp yok eden sistemi bağışıklık sistemi olarak adlandırılmaktadır. Vücudun kendi bağışıklık hücrelerinin vücut hücrelerine savaş açmasıyla oluşan hastalıklara otoimmün hastalıklar adı verilmektedir. Bu hastalıklar vücudun farklı yerlerinde farklı şekillerde görülmektedir.