Sadece inek sütü kullanılıyor! 1 ay bekletilip dışı rüzgar ve güneş yıkanıyor! Türkiye’nin bronz madalyalı peyniri!
Bir ay boyunca güneşte bekletiliyor dışı rüzgar ve güneşle yıkanıyor. Tam 43 ülkeyi geride bırakarak Türkiye'ye bronz madalya kazandırıyor içerisindeki D vitamini ile vücudun doğal güneşi oluyor. İşte Türkiye'nin bronz madalyalı peyniri…
29/03/2024 14:06İstanbul'un hastane sorununa köklü çözüm! Fahrettin Koca İstanbul'lulara duyurdu: O bölgeye açılıyor
İstanbul'un son dönemde en büyük sorunlarından biri hastaneler. Özellikle pandemi sonrası hastanelere randevu bulunmazken Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'dan güzel haber geldi. İstanbul'un hastane sorununa köklü çözüm! Milyonlarca İstanbulluyu yakından ilgilendiriyor. O bölgeye 1000 yatak kapasiteli bir eğitim ve araştırma hastanesi açılıyor. İşte detaylar haberimizde...
29/03/2024 13:56Ramazan'ın 19. gününde sofralarınızı renklendirin: İftar menüsü önerileri
Ramazan ayının bereketi ve paylaşımı iftar sofralarında da kendini gösteriyor. Her gün, aileler ve dostlar bir araya gelerek, oruçlarını açıyorlar. İşte Ramazan'ın 19. günü için lezzetli ve sağlıklı bir iftar menüsü önerisi...
29/03/2024 11:25Bakan Koca, Zeytinburnu’nda esnaf ziyaretinde bulundu: 700 yataklı bir hastaneyi yakında yapım ihalesine çıkıyoruz
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, İstanbul Zeytinburnu’nda esnaf ziyaretinde bulundu. Koca, Zeytinburnu’nda sağlık kuruluşuna ihtiyaç olduğunu belirterek 700 yataklı bir hastane için yapım ihalesine çıkacaklarını açıkladı. Koca, “700 yataklı bir hastaneyi yakında yapım ihalesine çıkıyoruz… Toplam bin yataklı eğitim, araştırma hastanesine Zeytinburnu kavuşmuş olacak. Bununla ilgili 2026 yılı sonunda bitirmeyi planladık” dedi.
28/03/2024 22:57İstanbul'un o ilçelerini uyardı: Esenyurt, Beylikdüzü, Bahçelievler, Zeytinburnu, Bakırköy... Depremde ilk oralar gidecek!
Büyük İstanbul depremi ile ilgili uyarılar devam ederken halk arasında yaşanan endişe gittikçe büyüyor. Profs. Dr. Övgün Ahmet Ercan özellikle 5 ilçeye dikkat çekti! Esenyurt, Beylikdüzü, Bahçelievler, Zeytinburnu, Bakırköy... Depremde ilk oralar gidecek!
28/03/2024 21:48İstanbullular dikkat tehlike geçmedi! Hasta ve yaşlı olanlar sokağa çıkmasın: Kırmızı alarm devam ediyor
Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün yaptığı son değerlendirmelere göre, yarın İstanbul'da hava durumu oldukça dikkat çekiyor. Peki yarın İstanbul' da hava nasıl olacak? İşte 29 Mart Cuma İstanbul hava durumu...
28/03/2024 15:33Kurban bayramı gelmeden öğrenin! En doğrusu bu şekilde yapılıyor!
Ramazan Bayramı'ndan sonra Türkiye'nin en büyük telaşı Kurban Bayramı oluyor. Kurbanlık fiyatları derken bayramda sofraları süsleyecek lezzetler içinde Heyecanlı bir telaş başlıyor. Kurban Bayramı da kesilen etleri kavurma olarak değerlendirecekler bu tüyoları gözden kaçırmasın. En doğrusu bu şekilde yapılıyor. İşte lokum gibi bir kavurmanın püf noktası…
28/03/2024 12:14İftar sofralarına lezzet şöleni: Ramazan'ın 18. günü için iftar menüsü
Ramazan ayının bereketi ve coşkusu üzerimize yayılmışken, iftar sofraları her akşam olduğu gibi bugün de birbirinden lezzetli ve doyurucu yemeklerle donatılıyor. Ramazan'ın 18. günü için özel bir iftar menüsü hazırladık; bu menü, hem damakları şenlendirecek hem de enerji dolu bir iftar için gereken tüm besin öğelerini içeriyor.
28/03/2024 11:05Prof. Dr. Ahmet Ercan, riskli 5 ilçeyi açıkladı: İstanbul'da kazanç, bilimi yok saydı
6 Şubat depremlerinin ardından yeniden gündeme gelen ve büyük bir tedirginliğe neden olan olası İstanbul depremiyle ilgili uzmanların korkutan uyarıları devam ediyor. Son olarak Jeofizik Mühendisi Prof. Dr. Övgün Ahmet Ercan, yıkımların yüzde 65'inin nedeninin yer, yüzde 35'inin ise yapısal kusurlar olduğunu belirterek, İstanbul'daki riskli semtleri sıraladı. Ercan paylaşımının devamında; "İstanbul'da kazanç, bilimi yok saydı" dedi.
28/03/2024 10:47Çiftçiler aman dikkat! Tarlasına buna yapana af yok: Cezası tam 30.000 TL
Çiftçiler aman dikkat! Hepinizi ilgilendiren o haber Muğla Bodrum’dan geldi. Tarlasına bunu yapana hiçbir şekilde af yok. Cezası tam 30.000 TL…
28/03/2024 01:00Zeytinyağı ve tuzu karıştırdığınızda... Etkilerine inanamayacaksınız. O ağrıları şıp diye kesiyor
Mutfağımızın başlıca besinlerinden biri olan zeytinyağı yemeklerimize lezzet katmanın yanı sıra sağlığımıza da saymakla bitmeyen faydalarıyla ön plana çıkıyor. Ancak zeytinyağının içine tuzu karıştırdığınızda ise o ağrıları şıp diye kesiyor...
27/03/2024 16:43İstanbullulara dikkat! Yarın camı çerçeveyi kapatın evde oturun: Hava çok sıcak ama...
Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün tahminlerine göre, İstanbul' da yarın hava değişiyor. Meteoroloji uzmanları ise yarın sokağa çıkarken vatandaşların dikkatli olunması konusunda uyarıyor. İşte 28 Mart 2024 İstanbul hava durumu
27/03/2024 15:33En ucuz ayçiçek yağı fiyatı belli oldu! A101, BİM, Migros… Market indirimleri devam ediyor! 5 litresi o fiyattan satılıyor
Mutfakların vazgeçilmez ürünleri arasında yer alan ayçiçek yağı en çok zamlanan ürünler arasında olsa da en çok indirime giren ürünlerden biri oluyor. Mutfak ekonomisine katkı sağlamak isteyen aile üyeleri marketler tarafından yapılan indirimleri de dikkatle takip ediyor. A101, Bim, Migros ve daha birçok marketten ayçiçek yağı indirimleri geldi. En ucuz ayçiçek yağı o fiyattan satılıyor. İşte ayçiçek yağı ve zeytinyağı güncel fiyatları…
27/03/2024 11:36Şok'ta en uzun sürecek indirim başladı ! 16 günlük dev kampanyaya hazır olun! Bu ürünler kapış kapış satacak
Ülkemizdeki önde gelen marketlerden biri olan ŞOK, 27 Mart 2024 Çarşamba kataloğunu yayınladı. 16 günlük dev kampanya bugün başlıyor...
27/03/2024 09:36Mehmet Ali Erbil tatil köyü gibi evini ilk kez gösterdi! Dekorunu eski eşleri yapmış: Terasında tam 350 yıllık...
Oyunculuğu ve sunuculuğuyla bir döneme damga vuran Mehmet Ali Erbil, evini Evrim Akın’a açtı. Sevgilisi Gülseren Ceylan, boğaz manzaralı villasında yaşayan ünlü şovmen özellikle de terasındaki o 350 yıllık detayla magazin gündemine bomba gibi düştü…
27/03/2024 02:30Dominos'un nefis sarımsaklı ekmeğini evde yapın! Tadına doyum olmuyor: Bağımlılık yapacak
Dominos'un benzersiz lezzetlerinde sarımsaklı ekmeği evde denemeyi hiç düşündünüz mü? Nefis lezzetiyle ister kahvaltıda yapın ister çay saatinizde. Tadına doyum olmuyor, bağımlılık yapacak. İşte Dominos'un sarımsaklı ekmeği tarifi...
26/03/2024 21:28Şok Market'e bayram şekeri ve çikolataları geldi! Giden kilo kilo alacak işte 27 Mart 2024 Şok Kataloğu
Ülkemizdeki önde gelen marketlerden biri olan ŞOK, 27 Mart 2024 Çarşamba kataloğunu yayınladı. Bayram şekeri ve çikolataları yarın Şok raflarında yerini alıyor...
26/03/2024 15:22İstanbullular yarına dikkat! Hava çok ısınacak ama... Sabah sizi bir sürpriz bekliyor
Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün tahminlerine göre, İstanbul' da yarın hava değişiyor. Meteoroloji uzmanları ise yarın sokağa çıkarken vatandaşların dikkatli olunması konusunda uyarıyor. İşte 27 Mart 2024 İstanbul hava durumu
26/03/2024 11:25İstanbul'un Bağcılar, Bakırköy, Esenler, Fatih, Pendik ve 11 ilçesine uyarı! Bu sabah hazırlığınızı yapın
Türkiye' nin en kalabalık şehri İstanbul' da yaşayanlar dikkat! Bedaş ve Ayedaş elektrik kesintisi yaşayacak o 16 ilçeyi saat vererek uyardı. Bağcılar, Bakırköy, Esenler, Fatih, Pendik başta olmak üzere o ilçeler kesintiden olumsuz etkilenecek
26/03/2024 09:24Antalyalı Mehmet Amca, 150 keçisi çalınınca insanlara küsüp dağa kaçtı! 17 yıldır tahta evinde tek başına yaşıyor
17 yıl öncesinde 150 keçisini çaldırınca insanlara küsen 80 yaşındaki Mehmet Çabuk, insanlara küsüp dağda yaşamaya karar verdi. Tahtadan inşa ettiği barakada kalan Mehmet amcanın sıra dışı yaşantısı ise herkesi imrendiriyor. İşte Mehmet amcanın ilginç hikayesi…
26/03/2024 05:45İstanbul sürpriz bir güne uyanacak! Sabah önünüzü göremezseniz endişe etmeyin: Meteoroloji beklenen hava durumunu açıkladı
Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün yaptığı son değerlendirmelere göre, yarın İstanbul'da hava durumu oldukça dikkat çekiyor. Peki yarın İstanbul' da hava nasıl olacak? İşte 26 Mart Pazartesi İstanbul hava durumu...
25/03/2024 15:44“100. Yılın Öyküsü, Şiiri” yarışmasında ödüller sahiplerini buldu
İzmir Büyükşehir Belediyesi'nin Cumhuriyet’in kurucu değerlerine ithafen düzenlediği “100. Yılın Öyküsü, Şiiri” adlı ulusal öykü ve şiir yarışmasında dereceye girenler ödüllerini aldı. Birtürk Özkavak şiir kategorisinde, Başak Baysallı ise öykü kategorisinde birincilik kazandı.
25/03/2024 15:15İmamoğlu’dan ‘teftiş’ tepkisi: 1017 kez soruşturacaksınız hiçbir şey bulamayacaksınız
İBB Başkanı İmamoğlu, beş yılda 1017 kez soruşturulduğunu belirterek “5-6 gün kala seçime hala kumpasla, yalanla, iftirayla, bakanın savcılığıyla yıkmaya çalışacaksınız. Hadi oradan. Hadi işinize bakın” dedi.
24/03/2024 20:10Yediklerimiz meğer yüzümüzün nasıl göründüğünü belirliyormuş! Cildiniz, yedikleriniz gibi bile kokabilir
Yediğimiz gıdalar cildimize doğrudan etkili. Hatta soğan-sarımsak gibi bazı gıdaların cildimizde kokuya bile yol açabildiğini, adeta içimize işlediğini düşünürsek, beslenmenin cilt açısından ne kadar önemli olduğunu tahmin edebiliriz. İşte, yediğimiz yiyeceklerin cildimize etkisi...
24/03/2024 17:21Yeniden Refah Partisi lideri Fatih Erbakan'dan Erdoğan'a 'rozet' göndermesi: Yolunu şaşırmış biri
Yeniden Refah, AK Parti ile aynı gün 'Büyük İstanbul Mitingi' yaptı. Yeniden Refah Partisi lideri Dr. Fatih Erbakan, partisinin İstanbul mitinginde 500 bin üyeye ulaştıklarını duyurdu. 31 Mart akşamında sandıkları patlatacaklarını söyleyen Dr. Erbakan, Cumhurbaşkanı Erdoğan'a 'rozet' göndermesi yaptı. Erbakan, Yeniden Refah'tan istifa edip AK Parti'ye geçen Suat Pamukçu'nun yolunu şaşırdığını öne sürdü. Erbakan, "Biz 6 ayın içerisinde 260 bin memleket evladına rozet taktık" cevabını verdi.
24/03/2024 15:40İmamoğlu'ndan iktidarın 'hizmet' açıklamalarına yanıt: Niyet iyi değilse parti aynı olsa da faydası yok
İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu, iktidarın "Belediyeler ile hükümet aynı partiden olmazsa hizmet gelmez" açıklamalarına gönderme yaparak “Niyetler iyi değilse hükümet ile belediyelerin aynı partiden olmasının hiçbir faydası yok. Sadece vatandaşın zararını büyütürler" ifadelerini kullandı.
24/03/2024 14:57İftara farklı lezzetler arayanlar buraya! İşte 14. gün için iftar menüsü
Ramazan ayının ortalarına doğru gelirken iftar sofraları her gün bir öncekinden daha fazla heyecan uyandırıyor. Bugün, Ramazan'ın 14. günü için özel bir iftar menüsü hazırladık. Hem doyurucu hem de lezzetli yemeklerle dolu bu menü, aileniz ve sevdiklerinizle bir araya gelmeniz için mükemmel bir seçenek olacak.
24/03/2024 11:35O zincir markette dev indirim başladı! Ayçiçek yağı, çay, şeker, un, soğan... Fiyatlar yarı yarıya düştü: Bu indirim daha gelmez
Türkiye'de artan enflasyon ile birlikte birçok temel gıda ürününe okkalı zam yapılmıştı. Gelen zamlar vatandaşların alım gücünü azaltırken Ramazan'a özel dev indirim haberi geldi. O zincir market büyük indirim kampanyasını duyurdu. Ayçiçek yağı, çay, şeker, un, soğan... Fiyat yüzde 50 düştü. Yetişen torbasını doldurup çıkıyor. Bu indirimi bir daha göremezsiniz. İşte indirimli ürün fiyat listesi...
24/03/2024 10:57Ona baklava diyenin başı yandı! Baklavadan daha lezzetli, hem de tescilli! Ona ‘Çarşamba kıvratması’ deniyor…
Türkiye'nin farklı şehirlerinde farklı lezzetler damakları şenlendirmeye devam ediyor. Samsun'un Çarşamba ilçesine özgü bir lezzet olan Çarşamba kıvratması hem tadıyla hem görüntüsüyle herkesi büyüyor. Gören baklava zannediyor tadına bakan daha lezzetli diyor. İşte Çarşamba kıvratması tarifi…
24/03/2024 01:15Başkan Devecilerden OSB ziyareti
Burhaniye Belediye Başkanı ve CHP Burhaniye Belediye Başkan Adayı Ali Kemal Deveciler ile CHP Burhaniye Belediye Meclis Üyesi Adayları haftanın son iş gününde, Zeytin ve Zeytin Ürünleri İşleme İhtisas Organize Sanayi Bölgesi'ni ziyaret ederek zeytin ve zeytin ürünleri sektörünün önemini vurguladı.
23/03/2024 18:07Alışveriş sepetini kapan o markete koşuyor! Tüm ürünlerde yüzde 45 indirim: Son günler yetişen alır
O markete koşan sepet sepet ürünleri alıp evine götürüyor. Tüm ürünlerde yaklaşık olarak yüzde 45 indirim kampanyası başladı. Kampanya da son günler geçmeden markete giden alışverişini neredeyse yarı fiyatına getiriyor. İşte tüm detaylar...
23/03/2024 17:53Bundan kolay ekmek yok! Bu tariften sonra dışarıdan ekmek almayacaksınız: Eliniz kirlenmeden ciabatta ekmeği
Ekmeğini evde yapmak isteyip çok zaman aldığı için vazgeçenler bu tarife bayılacak! Bu ekmek çok kolay, bundan kolayı yok! Hiç elinizle yoğurmanıza gerekyok, eliniz kirlenmeden ciabatta ekmeği tarifi...
23/03/2024 17:15Hafta sonuna plan yapacaklar dikkat! Pazar günü hava nasıl? 24 Mart 2024 İstanbul hava durumu açıklandı
Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün yaptığı son değerlendirmelere göre, yarın İstanbul'da hava durumu oldukça dikkat çekiyor. Peki yarın İstanbul' da hava nasıl olacak? İşte 24 Mart Pazar İstanbul hava durumu...
23/03/2024 14:24AK Parti ve Yeniden Refah'tan İstanbul'da aynı gün miting
Yerel seçimlere sayılı günler kaldı. Siyasi partiler, adaylarıyla birlikte meydanlarda son mitinglerini gerçekleştiriyor. 24 Mart Pazar günü AK Parti Atatürk Havalimanı'nda 'Büyük İstanbul Mitingi'ni gerçekleştirecek. Aynı gün Yeniden Refah Partisi de Zeytinburnu'nda 'Büyük İstanbul Mitingi'ni yapacak.
22/03/2024 15:44500 yıllık ağaçları kesen şahsa 30 bin lira ceza
Uzun yıllar zor koşullara dayanıklı zeytin ağaçları yüzlerce sene yaşayabiliyor. Muğla'da yaşanan bir olayda ise tarla sahibi bir şahıs 500 ila 1000 yıllık 30 zeytin ağacını kesti. Şikayet üzerine soruşturma başlatılırken 30 bin lira idari para cezası uygulandı.
22/03/2024 15:10Küresel gıda fiyatlarındaki düşüş Türkiye'ye uğramıyor: 46 aydır tablo değişmiyor
Gıda fiyatları, dünya genelinde son bir yılda yüzde 10,5 oranında gerilerken Türkiye'deki artış 46 aydır devam ediyor. Birleşik Kamu-İş'in "Halkın Enflasyonu" araştırması sonuçlarına göre, Mart ayında gıda fiyatları bir önceki aya göre yüzde 5,9 oranında artış yaşanırken, yıllık bazda yüzde 105,1 artış gerçekleşti. Eylül 2021’den bu yana gıda fiyatları yüzde 721 oranında arttı. Gıda fiyatlarındaki artıştan en çok en yoksul yüzde 20’lik kesim etkilendi.
22/03/2024 13:40Ne Gemlik ne Aydın zeytini! Bunun şekli de tadı da bambaşka! Sadece o ilçede yetişen zeytin tescillendi
Zeytin üretiminde başarılı ülkeler arasında yer alan Türkiye’nin en meşhur zeytinleri Gemlik ya da aydın zeytiniyken bu zeytin onları tahtından etti. Hem tadı hem de şekli bambaşka olan bu zeytin sadece o ilçede yetişiyor. Üstelik şimdi bir de tescillendi. İşte detaylar…
22/03/2024 12:53İftarda herkes parmaklarını yiyecek! Ramazanın 12. günü iftar menüsü: Pratik ve lezzetli
Ramazan ayının 12. gününde iftar sofraları, bereketiyle, lezzetiyle ve paylaşımıyla dolup taşıyor. Bu özel gün için, evinizde sevdiklerinizle bir araya gelerek harika bir iftar deneyimi yaşamak istiyorsanız, işte size muhteşem bir iftar menüsü önerisi...
22/03/2024 12:17Hafta sonuna plan yapan İstanbullular dikkat! Yarın güneşe aldanıp sokağa çıkmayın yoksa...
Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün yaptığı son değerlendirmelere göre, yarın İstanbul'da hava durumu oldukça dikkat çekiyor. Peki yarın İstanbul' da hava nasıl olacak? Yağmur devam edecek mi? İşte 23 Mart Cumartesi İstanbul hava durumu...
22/03/2024 11:02Bu lezzete kaynana nazarı değer! Hem patatesli hem de soslu! Çıtır çıtır patatesli börek tarifi
Farklı ve lezzetli bir tarif arayışında olanlar mutlaka bu böreğe bir şans vermeli. Pratik olduğu kadar son derece lezzetli olan bu tarife kaynananızın bile nazarı değecek. Doyurucu olmasının yanı sıra yapımı ile de kısa bir vakit alan bu tarifi çıtır çıtır bir lezzet sunuyor. İşte evde yapılabilecek en lezzetli börek tarifi…
21/03/2024 13:05İzmir karanlığa teslim oluyor! Sabah erken saatlerde başladı! Herkes tedbirini alsın! Geç saatlere kadar sürecek
Tüm İzmir'i ilgilendiren önemli bir açıklama yapıldı. İzmirliler gün doğsun diye dakika sayacak. Fenerleri mumları hazır edin, gün aydınlanmadan başlayıp geç saatlere kadar sürecek. İşte tüm detaylar…
21/03/2024 12:44Çankaya'da ilmek ilmek kadın emeği
Çankaya Belediyesi, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü Eşitlik ve Farkındalık Ayı kapsamında Doğan Taşdelen Çağdaş Sanatlar Merkezi'nde "İlmek İlmek Toplumsal Cinsiyet Eşitliği, Örgünü Şişini Kap Gel" etkinliği ve "Doku'narak Yeni Bir Düşünmeye Doğru" söyleşisi düzenledi.
21/03/2024 12:36Bugün iftarda ne pişirsem diyenlerin menüsü hazır! İşte Ramazanın 11.günü iftar menüsü
Ramazan'ın 11. günü iftar sofraları, bu lezzetli ve sağlıklı menüyle bereketleniyor. Birbirinden özel bu yemekler, aileleri bir araya getirerek sevgi ve paylaşımın simgesi haline geliyor. İşte Ramazan ayının 11. günü için iftar menüsü önerisi...
21/03/2024 11:50Bu indirimde yok yok! A’dan Z’ye tüm ihtiyaçlar karşılanacak! Mart ayının en kapsamlı indirimi: Ay sonuna kadar devam edecek
Zincir marketler tarafından başlatılan indirim kampanyaları yakından takip ediliyor. A'dan Z'ye tüm ihtiyaçlarınızı karşılayan bu indirim Mart ayının en kapsamlı indirimleri arasında yer alıyor. 14 Mart 2024 tarihinde başlayan kampanya 27 Mart 2024 tarihine kadar devam edecek. İşte indirim ürünleri…
21/03/2024 11:32İstanbullular sabredin sadece iki gün kaldı! Kabus bitiyor
Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan son değerlendirmelere göre, 22 Mart 2024 Perşembe günü metropol şehir İstanbul' da hava durumu mevsim normallerinin altında olacak. Ancak İstanbulluları iki gün sonra sürpriz bekliyor. İşte 22 Mart 2024 Perşembe İstanbul hava durumu...
21/03/2024 11:31Çocuğunuzu Einstein yapacak 6 gıda! İşin sırrı bu besinlerde gizli
Her ebeveyn, çocuklarının sağlıklı ve zeki bir şekilde büyümesini ister. Ancak, çocukların sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmaları ve beyin gelişimlerini destekleyen besinleri almaları çok önemlidir. İyi haber şu ki, çocuklarınızı Einstein yapacak bazı süper gıdalar var! İşte çocuğunuzu Einstein yapacak 6 gıda!
21/03/2024 10:59Balıkesir’in köylerini gören ‘burası İtalya mı?’ diyor! Resmen cennetin saklı güzelliği
Balıkesir’de kafa dinlemek isteyenlerin tercih ettiği köyler merak konusu oldu. Yeşil doğasıyla dikkat çeken Balıkesir’in en güzel köyleri belirlendi.
21/03/2024 09:29Orucun vücuda kârını iftarda kaybetmeyin
Orucun vücudun bir yıl boyunca ihmal ettiği sağlığı geri kazanmak için fırsat olduğunu dile getiren Uzman Diyetisyen Duygu Ceyhan Irmak, oruç ile elde edilen kazanımları iftar sırasında kaybetmemek için iftarda yemeğin yavaş tüketmesi ve bol su içmesini tavsiye etti. ir aylık oruç döneminde normal beslenme alışkanlıkları ve yaşam biçiminde değişiklikler olduğuna dikkat çeken Çekirge Devlet Hastanesi’nden Uzman Diyetisyen Duygu Ceyhan Irmak, “Öğün sayısı azalması ve açlık sürecinin yaklaşık
21/03/2024 01:25