Kalp çarpıntısı, kişinin kalbinin normalden daha hızlı atmasıdır. Kalp çarpıntısına stres, yoğun çalışma, vitamin eksikliği, kansızlık, bazı ilaçların kullanımı neden olabilir. İlaç kullanmak istemeyen kişiler evlerinde kullanabilecekleri basit malzemelerle bu rahatsızlıklarını hafifletebilirler. İşte bilmeniz gerekenler…
Kalp çarpıntısı, kalp atışının dakikada 140’ın üstüne çıkmasına denir. Kalp çarpıntısı sorunu yaşayan kişiler bu rahatsızlıklarına çözüm arıyor. Evinizde bulunan malzemelerle hazırlayabileceğiniz karışımlarla bu rahatsızlığınıza çare bulabilirsiniz. İşte tüm bilgiler…
Günümüzde en sık rastlanan kalp hastalıklarından olan kalp çarpıntısı kişinin kalbinin dakika 140’tan daha fazla atmasıdır. Çarpıntı kişilerde paniğe neden olabilir ancak çoğu zaman zararsızdır. Kalp çarpıntısının yanı sıra göğüste rahatsızlık, bayılma, ağrı, nefes darlığı ve baş dönmesi durumları varsa mutlaka bir doktora gidilmelidir.
NEDENLERİ
Sigara,
Alkol,
Uyuşturucu,
Aşırı miktarda kafeinli içecek tüketimi,
Yüksek tansiyon,
Kullanılan bazı ilaçlar,
Doğuştan gelen kalp anomalileri,
Kalp yetmezliği,
Tiroit bezinin fazla çalışması,
Kalpte tümör, enfeksiyon
Aşırı fiziksel hareket,
Stres,
Kansızlık,
Bazı psikiyatrik hastalıklar,
Vitamin eksikliği,
Menopoz,
Uzun süren açlık hali.
BELİRTİLERİ
Baş dönmesi,
Kalp atışlarındaki düzensizlik,
Göz kararması,
Yorgunluk,
Kusma,
Geçici bilinç kaybı,
Nefes darlığı,
Bayılma,
Göğüste rahatsızlık hissi.
NE İYİ GELİR?
Nane: Yiyeceklerinize eklediğiniz nane, kalp çarpıntılarınıza iyi gelecektir.
Tarçın: Tarçın kalp kaslarını uyarır. Böylece kalp çarpıntılarını da engeller. Suyunuza ekleyeceğiniz çubuk tarçın, şikayetinizi hafifletecektir.
Kekik: Yiyeceklerinize ekleyeceğiniz 1 tatlı kaşığı kekik kalp sağlığınızı koruyacak ve çarpıntınızı önleyecektir.
Ispanak: Kalp çarpıntısını önlemek için ıspanak doğru yiyeceklerdendir.
Maydanoz: Kalp kaslarının düzenli çalışmasını sağlayan maydanoz, düzenli tüketilirse kalp çarpıntısını önler.
Fesleğen: Yiyeceklerinize ekleyeceğiniz fesleğenle kalp çarpıntısı şikayetlerinizi azaltabilirsiniz.
Yulaf: Yulaf, kalp kaslarını rahatlatır ve ritim bozukluğunu önler.
Patlıcan: Fırınlayarak ya da haşlayarak tüketeceğiniz patlıcan, kalp çarpıntılarınıza iyi gelecektir.
Kedi otu: Yatıştırıcı özelliği sayesinde kediotu kalp çarpıntılarınızı önleyecektir. Kediotunu, çay gibi demleyip içerek kullanabilirsiniz.
Melisa: Stres ve depresyon kaynaklı kalp çarpıntılarını melisa çayı yok etmektedir.
Lavanta: Sinirleri yatıştıran lavanta çayı, kalp çarpıntısını ortadan kaldırır.
