Güneş çarpması, güneş altında uzun süre kalma sonucu ortaya çıkar. Güneş çarpması sonucu kişide yüksek ateş, mide bulantısı görülmektedir. Müdahale gerektiren bu duruma evinizde yapacağınız basit yöntemlerle çare bulabilirsiniz. İşte bilmeniz gerekenler…
Güneş çarpması, yaz aylarında sıkça karşılaşılan hastalıklardandır. Güneş çarpması sonucu vücut ısısı ayarlanamaz ve bu durumda kişiye bazı belirtiler görülür. Bu durumda acil müdahale etmek gerekmektedir. Kendinizi ve bu durumdan etkilenen kişileri kurtarmak için öğrenmeniz gerekenleri sıraladık. İşte tüm bilgiler…
BELİRTİLERİ
40 derece üzeri vücut ısısı,
Konuşma bozukluğu,
Sinirlilik,
Nöbetler,
Ciltte kızarıklık veya kuruluk,
Mide bulantısı,
Solunumun hızlanması,
Kalp atışının artması,
Baş ağrısı,
Yorgunluk,
Halsizlik.
SAĞLIKLA İLGİLİ DİĞER BİLGİLER İÇİN TIKLAYIN
NASIL GEÇER?
Güneş çarpmasından etkilenen kişiyi serin bir yere götürün ve üzerindeki kıyafetlerini çıkarın.
Güneş çarpmasından etkilenen kişinin vücut ısısını ölçün ve 38.5 dereceye kadar düşürmeye çalışın.
Hastanın koltuk altı, boynu, sırtı ve kasık bölgesine buz torbası koyarak vücut sıcaklığını düşürmeye çalışın.
Hastayı dışa sokun.
Hastanın bilinci yerinde değilse su içirmeyin, katı yiyecekler yedirmeyin. Bu durum tehlikeli sonuçlara neden olabilir.
NE İYİ GELİR?
Soğan suyu: Soğanı ezin ve suyunu çıkarın. Bu suyla alın, boyun arkası ve kulak arkasını silin. Vücut ısınızı düşürmek için soğan suyu faydalı olacaktır.
Elma sirkesi: Güneş çarpmasının etkilerini azaltan elma sirkesini 1 bardak suya ekleyip içebilirsiniz.
Yoğurt: Yoğurdu yiyerek güneş çarpmasının neden olduğu baş dönmesinin etkisini azaltabilirsiniz. Dilerseniz vücudunuza yoğurt sürerek vücut ısınızı düşürebilirsiniz.
Kişniş: Kişnişi ezin ve suyunu çıkarın. İçerisine bir tutam şeker ekleyip tüketin. Kişniş güneş çarpmasının neden olduğu bulantı ve kusmayı kesecektir.
NASIL ÖNLEM ALMALI?
Güneş altında kalacağınız vakitlerde açık renkli kıyafetler giymeye özen gösterin.
Kendinizi şapka, güneş kremi ve güneş gözlükleri ile koruyun. Eğer yüzüyorsanız güneş kreminizi 2 saatte bir yenileyin.
Güneş altında kalacağınız vakitlerde mutlaka bol sıvı alın. Ancak alkol ve kahve tüketiminizi sınırlandırın.
Güneş altında aracınızı park edeceğiniz zamanlarda evcil hayvanınızı dahil araçta bırakmayın.
Güneş altında aşırı yorucu aktiviteler yapmaktan kaçının.
