Sağlıklı yaşam ve doğal tedavi yöntemleri son yıllarda giderek daha fazla ilgi görüyor. Biz de sizler için evde kolayca hazırlayabileceğiniz, yağ yakıcı ve ödem attırıcı özellikleriyle bilinen harika bir detoks çayı tarifi hazırladık. Bu çay, vücudunuzu arındırarak enerji seviyenizi yükseltmenize yardımcı olacak.
Günümüzde sağlıklı yaşam ve fit bir vücuda sahip olma isteği, birçok insanın ortak hedefi haline gelmiş durumda. Bu hedefe ulaşmanın yollarından biri de detoks çaylarıdır. Özellikle yağ yakımını destekleyen ve ödem attıran detoks çayları, kısa sürede vücudunuzda fark yaratabilir. İşte sizin için hazırladığımız etkili bir detoks çayı tarifi:
MALZEMELER
3 tatlı kaşığı veya 3 paket yeşil çay
2 su bardağı sıcak su (400 ml)
1 adet limon suyu
200 ml maden suyu
1 su bardağı soğuk su (200 ml)
Buz küpleri
Limon dilimleri
YAPILIŞI
- Öncelikle demliğe 3 poşet yeşil çayı alalım.
- Üzerine sıcak suyu ekleyerek 5 dakika demlenmeye bırakalım.
- Limonu sıkacak yardımı ile güzelce sıkalım.
- Sürahi ya da karafın içerisine limon dilimlerini ekleyelim.
- Sıktığımız limon suyunu içerisine aktaralım.
- Demlediğimiz yeşil çayı, soğuk suyu ve maden suyunu da yeşil çayın üzerine ilave edelim.
- Buz küplerini de attıktan sonra detoks çayımız servise hazır.
Afiyet olsun!
