Hazımsızlığı alması ve bol mineral içermesi dolayısıyla çok sık tüketilen maden suyunun (sade soda) yanlış tüketilmesi neticesinde içerdiği besin değerlerinin kaybolduğu ortaya çıktı. Uzmanlar, maden suyunun içerken yapılmaması gereken hatayı anlattı. İşte, maden suyunun (sade sodanın) doğru tüketim şekli...
Beslenme uzmanları asitli içecekler yerine maden suyu tüketmeyi öneriyor.
Maden suyu, jeolojik ve fiziksel olarak koruma altında tutulan yeraltı sularından kuyu açılarak veya kaynaktan doldurularak elde edilmiş, çözünmüş katı madde içeriği toplam 250 ppm'den daha az olmayan su olması dolayısıyla insan sağlığına faydası bulunuyor.
Sade soda, çözünmüş mineral tuzları, elementler ve gaz içeriyor.
MADEN SUYUNUN SAĞLIĞA FAYDALARI NELER?
Sindirim sistemi ve mide rahatsızlıklarına da iyi gelen maden suyunun başlıca faydaları şöyle:
* Mide ve bağırsak aynı zamanda da boşaltım rahatsızlıklarına karşı doğal bir ilaç
* Kalp problemlerine karşı koruma sağlar
* Böbrek rahatsızlıklarına iyi gelir
* Doğal bir idrar söktürücüdür
* Sporcular için önerilir. Maden suyu kas kasılmaları ve ağrılarına iyi gelir
* Diş sağlığı için maden suyu son derece faydalı
* Safra kesesini korur
* Kabızlığa karşı en etkili içeceklerden
SADE SODA NASIL İÇİLMELİ?
İçeriğindeki tüm faydalardan yararlanabilmek için maden suyunun bardakta değil, kendi cam şişesinde tüketilmesi gerekiyor.
Çünkü maden suyunun bardağa dökülmesi köpürmesine ve içeriğindeki gazın (Co2) açığa çıkmasına neden oluyor.
Bu da maden suyunun tüm besin değerlerini ortadan kaldırıyor.
