Ağız ve diş sağlığı hastalıkları, şeker hastalığı, kalp - damar hastalıkları, büyüme ve gelişme geriliği, erken doğum gibi birçok sağlık sorununun oluşmasına neden oluyor. Ağzınızdaki bazı belirtiler, çeşitli hastalıkların habercisi olabilir. İşte detaylar...
Sabahları hava karanlık, işten döndüğünüzde yine karanlık... Sürekli yorgun hissetmek bu havalarda normal gibi görünebilir. Ancak, yorgunluğunuzun nedeni sadece mevsim şartları olmayabilir.
Farkında olmadığımız besin eksiklikler enerjimizi tüketiyor ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Baş ağrıları ve çarpıntılar gibi belirtiler yaygın olsa da, ağızda fark edilebilecek bazı uyarı işaretleri de ciddi problemlerin habercisi olabilir.
The Sun'a konuşan ağız cerrahı Dr. Andrej Bozic, "Ağız, vücuttaki sorunların aynasıdır ve genellikle daha derin problemleri ilk gösteren yerdir. Bu belirtilere dikkat edin; sağlığınızı kurtarabilir" dedi.
BU ÜÇ BELİRTİYE DİKKAT EDİN
Dr. Andrej Bozic'e göre, demir eksikliği gibi durumlarda, vücuttaki oksijen taşıma kapasitesinin düşmesi ağız dokularını etkileyerek bazı değişikliklere neden olur:
Soluk diş etleri: Düşük kırmızı kan hücresi sayısından kaynaklanır ve genellikle kansızlık belirtisidir.
Düz veya ağrılı dil (atrofik glosit): Dilin iltihaplı ve pürüzsüz görünmesine neden olur. Bu, hemoglobin eksikliğinin bir sonucu olarak dokuların yenilenememesinden kaynaklanır.
Ağız kenarında çatlaklar (açısal keilit): Demir eksikliği bağışıklık sistemini zayıflatır, enfeksiyonları artırır ve bu çatlakların iyileşmesini zorlaştırır.
Dr. Andrej Bozic, "Birçok kişi, diş etlerindeki solukluğu ya da dildeki değişiklikleri ciddi bir sorun olarak görmüyor. Ancak bu belirtiler kansızlık gibi sistemik bir problemin habercisi olabilir" dedi.
"TEDAVİ EDİLMEZSE CİDDİ OLABİLİR"
Sozcu'de yer alan habere göre, kansızlık gibi eksiklikler genellikle demir takviyeleri ile tedavi edilebilir. Ayrıca, beslenmenizde yapacağınız küçük değişiklikler de büyük fark yaratabilir.
Ispanak, fasulye, kırmızı et veya demirle zenginleştirilmiş tahıllar tüketin. Vejetaryen ya da veganlar için baklagiller, mercimek ve bezelye gibi bitki bazlı demir kaynaklarını tercih edin. Gerekirse takviyelere başvurabilirsiniz.
Dr. Andrej Bozic'e göre, en önemli şey, erken teşhis:
"Tedavi edilmezse, kansızlık yorgunluk, kalp sorunları ve ağız dokularında iyileşme gecikmesi gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ağrılı diş etlerini veya sıra dışı dil görünümünü hafife almayın. Diş hekiminiz bu ince belirtileri ilk fark eden kişi olabilir."
