Hurmanın faydalarını bilmeyen yoktur. Fakat bu hurma bin derde deva oluyor. Cennet hurması olarak bilinen Trabzon hurması lezzeti kadar içeriğinde bulundurduğu vitaminlerle tam bir şifa deposu. Prof. Dr. Canan Karatay tarafından tavsiye edilen bu mucizevi meyve bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan koruyor. Bağırsaktan sindirim sistemine kadar etki eden faydalarıyla dikkat çeken cennet hurmasıyla bir daha hasta olmayacaksınız. Meyve değil ecza deposu...
Havaların soğumasıyla birlikte grip, üşütme ve soğuk algınlığı gibi hastalık vakaları arttı. Bu tür virüslerden korunmak için en iyi yöntem bağışıklık sistemini güçlendirmekten geçer. Size önereceğimiz bu meyve ise bağışıklık sistemini tavan yaptırıyor ve sizi tüm hastalıklara karşı koruyor. İçeriğinde bulunan antioksidan ve C vitaminleriyle insan vücudunu baştan aşağı yeniliyor. Canan Karatay'ın üstüne basa basa önerdiği ve her gün mutlaka bir tane tüketilmesi gerektiği vurgulanan cennet hurmasıyla bir daha hasta olmayacaksınız. Bir tanesi bin derde deva. İşte cennet hurmasının saymakla bitmeyen faydaları...
BİR TANESİ BİN DERDE DEVA OLUYOR
İçeriğinde bol miktarda A vitamini bulunduran Trabzon hurması göz sağlığına bire bir etki eder. Görme yeteneği geliştiren ve aynı zamanda zamanda ilerleyen yaşlarda görülebilen katarakt ve sarı nokta gibi hastalıkların önüne geçen bu meyve her derde deva oluyor. Canan Karatay'ın 'Mutlaka her gün tüketin' dediği bu mucizevi meyve ile bir daha hasta olmayacaksınız.
Birçok derde şifa olan Trabzon hurması içeriğinde bol miktarda bulunan antioksidanlar sayesinde hücrelerde oluşan hasarları yavaşlatır ve önüne geçer. Aynı zamanda oksidatif strese karşı koyarak diyabet, kanser, kalp hastalığı gibi kronik hastalıkların risklerinin azaltılmasına yardımcı olur. Kötü kolesterol seviyelerinin düşmesinde etkilidir. Peki Trabzon hurmasının faydaları nelerdir? İşte saymakla bitmeyen faydaları:
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
C vitamini deposu cennet hurması, beyaz kan hücrelerinin üretimini arttırarak bağışıklığı güçlendirmede destekçidir. 1 cennet hurması, gündelik C vitamini ihtiyacını karşılamak için yeterlidir. Beyaz kan hücreleri, viral, bakteriyel ve diğer toksinlere karşı vücudu savunucu rol oynar. Vücutta görülen inflamasyon virüsler ve hastalıklara karşı doğal bir savunmadır. Hastalık bitse bile vücutta kalmaya devam edebilir. C vitamini vücuttaki bu iltihabı azaltmaya yardımcı olurken, kemikler, kan damarları ve cilt dahil olmak üzere bağ dokularını korur. C vitamini cildin esnekliğini arttıran, iyileşmeyi hızlandıran ve vücutta antioksidan seviyesini yükselten kolajen üretimini artırır. C vitamini kanser, astım, kardiyovasküler hastalıkların gelişimini önlemede destekçidir.
GÖZ SAĞLIĞINI KORUR
A vitamini göz sağlığı için önemli bir vitamindir. A vitamini kornea ve gözlerin beyin ile bağlantılarını korur. Zeaksantin ve lutein karotenoid antioksidanlarıdır. A vitamini ile birlikte cennet hurmasını faydalı bir besin yapar. Bunlar görme yeteneğini geliştirirken yaşa bağlı gelişen katarakt ve sarı nokta hastalığı gibi tehdit risklerini düşürebilir. Glokom, gece körlüğü gibi rahatsızlarının olumsuz etkilerinden koruyabilir. Bir cennet hurması günlük A vitamini ihtiyacının yarısından fazlasını karşılar.
SİNDİRİM SİSTEMİNE YARDIMCI OLUR
Cennet hurması B6 vitamini içerir. B6 vitamini proteinlerin, yağların ve karbonhidratların parçalanmasına yardımcı olurken enerji seviyelerini dengeler. Gaz, şişkinlik ve kabızlık şikayetleriniz için faydalı olabilir. Tanenler ve polifenoller, sindirim sistemindeki enfeksiyonları azaltmada anti-mikrobiyal özelliklere sahiptir. Ayrıca cennet hurmasının lif içeriği, bağırsakların düzgün çalışabilmesi için floranın dengelenmesini sağlar. 6 gram kadar lif içeren bu meyve, günlük 24-25 gram lif ihtiyacının çeyreğini karşılamış olur.
CİLDİ İYİLEŞTİRİR
Cennet hurması A vitamini, beta-karoten, lutein, likopen ve kriptoksantin içerir. Bunlar da oksidatif stresi azaltırken kırışıklıkların ve yaşlanmayla gelen cilt lekelerinin gecikmesine yardımcı olur.
