Günün her vaktinde tüketiyoruz! Avuçla kuruyemiş yiyenler mutlaka dikkat edin! Dişlerinizden bile olabilirsiniz...
Kuruyemiş tüketimi sırasında dişlerde kırılma yaşayan hasta sayısı artış gösteriyor. Özellikle sert kuruyemişlerin çiğneme sırasında dişlere zarar vermesi, diş hekimlerinin bu konuda uyarılarda bulunmasına neden oldu.
Diş Hekimi Nur Çatalbaş, “Kuruyemişler, sağlıklı atıştırmalıklar olarak bilinse de diş sağlığı üzerinde beklenmedik olumsuz etkiler oluşturabilir. Kırığın çok büyük olduğu durumlarda dişin çekilmesi gerekebilir” diyerek konunun önemine dikkat çekti.
SERT KURUYEMİŞLERİN DİŞ KIRILMALARINA YOL AÇMA RİSKİ
Kuruyemişlerin vitamin ve mineral içeriği açısından sağlıklı olduğunu belirten Diş Hekimi Nur Çatalbaş, “Özellikle ceviz, fındık ve fıstık gibi sert kuruyemişler, dişlerin kırılmasına neden olabilecek riskler taşıyabilir. Diş hekimleri, dişlerde oluşan bu tür sorunların, çoğunlukla dayanıklılığını kaybetmiş dişlerle ilişkili olduğunu belirtiyor. Özellikle kanal tedavisi görmüş, kaplamalı veya büyük dolgulu dişler, sert kuruyemişlerle çiğnendiğinde kırılma riski artabilir” diye konuştu.
DİŞ KIRILMALARINI ÖNLEMEK İÇİN ALINMASI GEREKEN TEDBİRLER
Çatalbaş, diş sağlığını korumak adına bazı önemli tedbirleri öneriyor:
Diş sağlığının korunması: Sağlığı zayıflamış dişlerin güçlendirilmesi gerektiğini belirten Çatalbaş, “Öncelikle, sağlığını yitirmiş ve dayanıklılığını kaybetmiş dişlerin güçlendirilmesi gerekli. Bu yüzden düzenli diş hekimi kontrolüne önem verilmeli. Ayrıca, dişlerimizdeki mevcut sorunlar, diş sıkma veya diş gıcırdatma gibi alışkanlıklarımız varsa, bu durumları diş hekimine bildirerek gerekli tedaviyi yaptırmalıyız” dedi.
Beslenme alışkanlıkları: Dişlere zarar veren besinlerden kaçınılması gerektiğini belirten Çatalbaş, “Kabuklu kuruyemişler ve zeytin çekirdeği gibi dişlerimize fazla sert gelen besinlerden kaçınılmalı. Bunların çiğnenmesi dişlerde hasara yol açabilir" diye ekledi.
Diş koruma yöntemleri: Diş sıkma ya da gıcırdatma alışkanlıkları olan kişilere gece plakları kullanılması öneriliyor. Bu durumlarda plaklar yeterli olmazsa farklı tedavi yöntemleri değerlendirilmelidir.
KIRIK DİŞ TEDAVİ SÜRECİ
Diş kırılması durumunda zaman kaybetmeden hekime başvurulması gerektiğini ifade eden Çatalbaş, tedavi sürecini şöyle özetliyor:
İlk değerlendirme ve röntgen: Diş hekimi kırık dişi ve çevresini muayene eder. Röntgen gerekirse dişin iç yapısı incelenir.
Tedavi yöntemleri: Kırığın boyutuna göre dolgu, kaplama veya kanal tedavisi gibi seçenekler uygulanabilir. Büyük kırık durumlarında dişin çekilmesi gerekebilir.
Çatalbaş, kuruyemişlerin diş sağlığı üzerindeki etkilerinin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayarak, “Basit bir dolgu işlemi tek seansta tamamlanabilirken, kanal tedavisi ve kaplama gibi işlemler birden fazla seans gerektirebilir. İyileşme süreci de uygulanan tedaviye bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Kuruyemişler sağlıklı besinler olsa da diş sağlığına olan etkileri göz ardı edilmemeli. Diş kırılmalarını önlemek için dikkatli tüketim, düzenli diş kontrolleri ve gerekli koruyucu önlemler alınmalı” ifadelerini kullandı.
