Sütün içine ekleyeceğiniz bir tutam baharat, öksürük ve boğaz ağrısını gidermede yardımcı oluyor. Aktarlarda 'süper baharat' olarak adlandırılan baharat, sütle buluştuğunda şifa etkisini katlıyor. İşte detaylar...
Boğaz ağrısına; soğuk algınlığı, grip, mononükleoz, kızamik, suçiçeği, koronavirüs hastalığı, strep a enfeksiyonu gibi bakteriyel enfeksiyonlar, alerji ya da boğaz kuruluğuna neden olan ağzı açık uyumak neden olabilir.
Özellikle kış aylarında, havalar soğuduğunda enfeksiyon veya kuru hava gibi çevresel faktörlere bağlı olarak ortaya çıkan boğaz ağrısı, boğazda kaşınma, yanma hissi ve yutkunmada zorlanmaya neden olur ve oldukça rahatsız edici hissettirebilir.
BOĞAZ AĞRISI VE ÖKSÜRÜĞE İYİ GELEN KARIŞIM NASIL YAPILIR?
Gercekgundem'de yer alan habere göre, boğaz ağrısı arkasında bir enfeksiyon barındırmıyorsa, ilaç kullanmadan evde uygulayabileceğiniz bazı doğal yöntemlerle ağrıyı ortadan kaldırmanız mümkün. Boğaz ağrısı ve öksürüğün doğal yollarla hafifletilmesi için kullanılan çeşitli doğal yöntemler bulunuyor. 'Süper baharat' olarak adlandırılan karabiberi sütle birleştirerek içince boğaz ağrısından eser kalmıyor.
1 fincan süt cezvede kaynatın. 1 çay kaşığı karabiber, 1 çay kaşığı bal ve bir bardak sütle karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı için.
ÖKSÜRÜK VE BOĞAZ AĞRISINA İYİ GELEN DOĞAL ÇAYLAR NELER?
ZENCEFİL ÇAYI
Öksürük ve boğaz ağrısı için iyi gelmektedir. Çayın limonla içilmesi önerilir
ADA ÇAYI
Adaçayı sadece öksürüğe değil aynı zamanda boğaz ağrısına da iyi gelmektedir.
AYVA ÇAYI
Öksürüğü kesen ayva çayı aynı zamanda da boğaz ağrısına iyi gelir. Ayva çayını ayva kabuklarından yapabilirsiniz.
Ayvanın kendisi, kabuğu hatta çekirdeği bile solunum sistemi rahatsızlıkları için doğal bir iyileştirici. Bu kürün yanı sıra ayvayı dilimleyip, kabukları ile beraber kaynatırsanız öksürüğü hızla kesip, bronşlarınızı açar. Ayva kabuğu ve çekirdeği birlikte kaynatılıp içilirse, idrar yolu iltihaplanmasına iyi gelir.
BOĞAZ AĞRISI VE ÖKSÜRÜĞE NE İYİ GELİR?
* Boğaz ağrısında nane, zencefil, papatya, ekinezya, ıhlamur ve hatmi gibi bitki çayları içmek
* Bol su içerek boğazı nemli tutup, yumuşatmak
* Ilık tuzlu su ile gargara yapmak
* Sıcak su, limon ve bal karışımı içmek boğaz ağrısını rahatlatır
* Boğaz pastili alarak boğazdaki kuruluğu önlemek
* Elma sirkesi içerek boğazda ki bakterileri temizlemek
* Çemen otu çayı içerek boğazdaki mukusu azaltmak
* Meyan kökü çiğnemek veya su ile karıştırıp gargara yapmak
* Sarımsaklı tavuk suyu çorbası içmek
* Buhar veya nem banyosu yapmak
* Uyurken bir nemlendirici veya buharlaştırıcı kullanmak
* Dinlenerek vücudun kendisini toparlamasına izin vermek
