Meyve ve sebzelerdeki büyük tehlike ortaya çıktı. Karbonatlı suda bekletmeden sakın tüketmeyin. Erken menopoza kadar gidiyor...
Tarımda verimliliği artırmak ve bitkileri hastalıklardan korumak amacıyla yaygın şekilde kullanılan pestisitler, insan sağlığı üzerinde ciddi riskler yaratabiliyor. Diyarbakır’da Kadın Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Hakan Çoksüer, sebze ve meyvelerde bulunan pestisit kalıntılarının kadınlarda erken menopoz riskini artırdığını belirtti.
ERKEN MENOPOZ VE ARTAN RİSK FAKTÖRLERİ
Prof. Dr. Çoksüer, 40 yaş altı kadınlarda erken menopoz vakalarının son yıllarda önemli ölçüde arttığını vurguladı. Yumurtalıkların gebelik için gerekli olan yumurta üretimini gerçekleştirememesiyle ortaya çıkan bu durumun, çevresel faktörler ve kötü beslenme alışkanlıkları gibi pek çok nedenle ilişkili olduğunu açıkladı.
“Bunların sebeplerine baktığımızda ailevi nedenler olabilir, genetik faktörler, çevresel faktörler, aldığı ilaç kullanımı, hava kirliliği, kötü beslenme alışkanlıkları ve özelikle tükettiğimiz sebze meyvelerin üzerinde pestisit dediğimiz tarım ilacı kalıntılarının olması, erken menopoz riskini artırmaktadır. Sebze ve meyveyi tüketirken dikkat etmiyoruz” diyen Çoksüer, özellikle sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti.
SEBZE VE MEYVELER NASIL TEMİZLENMELİ?
Prof. Dr. Çoksüer, sebze ve meyvelerin pestisit kalıntılarından arındırılması için önerilerde bulundu:
- Karbonatlı Su Kullanımı: 1 litre suya 1 çay kaşığı karbonat ekleyip sebze ve meyveleri bu karışımda 15 dakika bekletmek, kalıntılardan arınmayı sağlıyor.
- Durulama İşlemi: Yıkama işlemine başlamadan önce sebze ve meyveleri durulamak önem taşıyor.
ERKEN MENOPOZ TEDAVİSİNDE YENİ YÖNTEMLER
Çoksüer, erken menopoz tedavisinde uygulanan modern yöntemlerden de bahsetti:
- Eksozon Tedavisi: Göbek kordonundan elde edilen protein keseciklerinin yumurtalıklara enjekte edilmesiyle hücre yenilenmesi sağlanıyor.
- PRP (Platelet Rich Plasma): Yumurtalık ve rahim dokusunu güçlendiren bu tedavi, eksozonla birlikte uygulanabiliyor.
- Akupunktur Tedavisi: Stres seviyesini düşüren ve hormon dengesini düzenleyen bu yöntem, yan etkisiz bir tedavi seçeneği olarak öne çıkıyor.
- Fitoterapi: Bitkisel tedavi yöntemleri, mutlaka uzman kontrolünde uygulanmalı. Çoksüer, internetten alınan bitkisel ürünlerin kontrolsüz kullanımının ciddi yan etkilere yol açabileceği konusunda uyardı.
Erken menopozdan korunmanın bilinçli beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle mümkün olduğunu belirten Prof. Dr. Çoksüer, hormonlu ve işlenmiş gıdalardan uzak durmanın önemine dikkat çekti. "Erken menopozdan korunmak biraz da bilinçli olmayla alakalıdır. Bütün hastalarımdan ricam bilinçlensinler. Hem gıdalarına dikkat etsinler, sağlıklı doğal gıdalar tüketmek önemli. Hormonlu, hazır, salam, sosis, sucuk gibi işlenmiş gıdalardan uzak dursunlar" diyerek sözlerini tamamladı.
