Dört mevsim tezgahları sarı renkle süsleyen limon, başta salatalar olmak üzere yemeklerin aromasıdır. Limon gerek kabuklarıyla, gerek suyuyla inanılmaz bir lezzet sağlarken, sağlık açısından da mucizelere kapı aralıyor. Peki, ayak altına limon sürülürse ne olur? İşte, ayak altına limon sürüp uyumanın faydaları...
Limonun insan vücuduna hem tüketmekle, hem de haricen kullanımıyla sayısız faydası bulunuyor. Özellikle uyumadan önce ayak topukları limonla ovalamak, gribe karşı iyi geldiği biliniyor. Yüksek C vitamini ile hatırı sayılan limon, haricen kullanımıyla da birçok derde deva oluyor. Ayak altları ve topuklar ise hastalıkların tedavisinde vücudun en kritik noktalarından biri.
AYAK ALTINA LİMON SÜRMENİN FAYDALARI NELER?
Limonun ayak altına sürülmesi sanıldığı gibi ayaklarla ilgili bir probleme değil, gribal enfeksiyonlara ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara iyi geliyor. Limonu ikiye bölerek kaya tuzu veya deniz tuzu üstüne sürülerek ayakların özellikle topuk bölgesine sürülmesi grip gibi hastalıklara iyi geldiği deneyimlendi. Özellikle masaj şeklinde 10 dakika uygulanması burun tıkanıklığı ve burun akıntısına iyi geliyor. Ayrıca topuk altına sürülmesi öksürüğe de iyi geliyor.
AYAK ALTINA LİMON SÜRMEK GRİBE KARŞI ETKİLİ Mİ?
Ensonhaber'de yer alan habere göre, limon c vitamini içeriyor. Bu nedenle de özellikle kış hastalıkları karşısında bünyeyi ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için tüketilmesi ideal bir ağaç meyvesi. Grip karşısında da oldukça etkili. Hem grip olmadan önce, hem de grip olduktan sonra mutlaka tüketilmeli.
Grip karşısında özellikle akciğerleri ve boğazları yumuşatma etkisi olduğu için öksürük durumuna iyi geliyor. Bunların yanı sıra grip sırasında limonun tüketilmesi hastalığın daha da hafif atlatılmasına yardımcı oluyor. Böyle dönemlerde limonun genel olarak sıcak su ile birlikte ve bitkisel çaylar ile birlikte tüketilmesi tavsiye edilmeli.
LİMONU NASIL TÜKETMELİYİZ?
Limon pek çok şekilde tüketilebilir ve kullanılabilir. Ayak altına sürüldüğü gibi vücudun diğer bölümlerine de sürülerek rahatlama etkisi yaratılabilir. Bunun haricinde ekşi olmasına rağmen çiğ olarak da tuz ve karabiber gibi baharatlarla tüketilebilir.
Özellikle limon suyu hem yemeklerde hem de salatalarda oldukça sık kullanılır. Limon çayı yapılabildiği gibi diğer sıcak içeceklerin içerisine de gerek su olarak gerek ise dilimlenerek kullanılabilir.
