Bu bitkiden bahçesinde tarlasında olan sahip çıksın. Tıp dünyasının elde ettiği yeni bilgiler kapsamında bu bitki ölümsüzlüğün bitkisi olarak kabul edildi. İşte artık herkesin gözdesi olacak o bitki ve yeni keşfedilen faydaları…
Tıp dünyasında çığır açan bir keşif, damar sertliğinden kaynaklanan ölümleri önlemeye yönelik umut verici bir çözüm sundu. Dr. Ebru Erbay’ın yaptığı araştırmalar, sıradan bir meyve olarak bilinen iğdenin damar sertliğine karşı etkili bir tedavi sunduğunu ortaya koydu. Bu buluş, hem bilim dünyasında hem de halk arasında büyük yankı uyandırdı.
İĞDE NEDEN BU KADAR ÖNEMLİ?
İğde, ülkemizde yaygın olarak yetişen ve genellikle reçel yapımında kullanılan bir meyvedir. Ancak son yıllarda, Dr. Ebru Erbay’ın araştırmaları sayesinde iğdenin sağlık açısından potansiyeli çok daha geniş bir çerçevede keşfedildi. Yüzyıllardır halk arasında çeşitli rahatsızlıklar için doğal tedavi olarak kullanılan iğde, özellikle C vitamini ve diğer besin öğeleriyle dikkat çekerken, son keşifle damar sağlığına da olumlu etkiler sağlıyor.
İĞDENİN FAYDALARI
Dr. Erbay’ın bulgularına göre, iğde meyvesinde bulunan palmitoleik asit, damar sertliğini önlemede önemli bir rol oynuyor. Daha önce zararlı bir asit olarak bilinen palmitoleik asidin, yapılan araştırmalar sonucu aslında koruyucu bir etki sağladığı ortaya çıktı. Fareler üzerinde yapılan deneylerde, palmitoleik asidin damar sertliğini durdurma yeteneği gösterildi.
Dr. Erbay, "Palmitoleik asit, damarlar üzerindeki sertleşmeye neden olan doymuş yağları vücuttan uzaklaştırarak damar sağlığını iyileştiriyor," şeklinde açıklama yaptı. Bu buluş, damar sertliğini engellemek için doğal bir çözüm arayanlar için umut verici bir gelişme oldu.
İğde, sadece damar sağlığına iyi gelmekle kalmıyor, aynı zamanda vücuda pek çok başka fayda da sağlıyor. C vitamini yönünden zengin olan iğde, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kış hastalıklarına karşı koruma sağlar. Ayrıca, egzama tedavisinde de etkin bir şekilde kullanılabilir. İğdenin meyvesi ve yaprakları kaynatılarak, hem harici hem de içecek olarak çeşitli sağlık problemlerine karşı kullanılabilir.
İğde, diyet yapanlar için de mükemmel bir atıştırmalık olabilir çünkü düşük kalorili olmasının yanı sıra vücudun ihtiyacı olan önemli bileşenleri de içerir. Bununla birlikte, fazla tüketiminin kabızlığa yol açabileceği unutulmamalıdır.
İĞDE İLE YAŞLANMAYI ERTELEMEK MÜMKÜN MÜ?
Dr. Ebru Erbay, çalışmalarında "İğde, sadece damar sertliğini önlemekle kalmaz, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam sürmeyi de destekler. Gılgamış Destanı’nda aranan ölümsüzlüğün sırrını taşıyan bitki belki de topraklarımızda bulunan ve palmitoleik asitten zengin olan iğdedir," diyerek bu meyvenin önemini vurguluyor. Dr. Erbay, gelecekte bu keşfi insanların üzerinde de denemek ve daha geniş bir kitleye ulaşmak istiyor.
