Belli bir yaştan sonra spor yapmanın vücudu geliştirmeyeceği söylenir. Fakat 61 yaşında spora başlayan bir adamın 9 yıl sonraki fiziksel değişimi görenleri hayran bıraktı. İşte detaylar...
Düzenli spor yapmak, yaştan bağımsız olarak vücuda geliştiriyor.
61 yaşında spor yapmaya başlayan bir adamın, 9 yıl süren düzenli egzersizlerin ardından gözle görülür bir değişim geçirdiği ortaya çıktı.
60 YAŞINDAN SONRA VÜCUT GELİŞTİRME YAPILIR MI?
Yurt'ta yer alan habere göre, sosyal medyada paylaşılan fotoğraflar, adamın yaşlanmaya rağmen sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olduğunu gösterdi.
Kullanıcılar, adamın motivasyonunu ve disiplinini takdir ederken, sporun her yaşta yapılabilirliğine dikkat çekti.
