Ortopedi ve travmatoloji uzmanı Doç. Dr. Kenan Keklikçi, yüksek topuklu ayakkabıların kadınlarda ileri yaşlarda halluks valgus adı verilen ağrılı şekil bozukluğuna yol açtığını söyledi.
Yüksek topuklu ayakkabılar; vücudun ağırlık merkezinin değişmesine, vücut ağırlığının ayağın ön kısmına yoğunlaşmasına, ayağın yük taşıma mekaniğinin değişmesine, ayak tabanındaki farkın zamanla azalarak ayak tabanında yayvanlaşmaya ve böylece halluks valgusa neden oluyor. Ayak başparmağının dışa, tarak kemiğinin içe doğru dönmesiyle başparmakta meydana gelen ağrılı şekil bozukluğuna ilişkin önemli bilgiler veren Anadolu Sağlık Merkezi ortopedi ve travmatoloji uzmanı Doç. Dr. Kenan Keklikçi “Basit bir deformite olmayan bu şekil bozukluğu, başparmak etrafındaki eklem kapsülü, bağlar ve tendonları ilgilendiren bir sorun. Tedavi edilmediği takdirde ise zaman içinde ilerleyerek başparmak eklemlerinin uyumsuzluğuna neden oluyor ve tedavisi daha zor bir hale geliyor” dedi.
YAŞLA BİRLİKTE ARTIYOR
Halluks valgus olgularının yüzde 90’ının kadınlarda görüldüğünü ve yaşla beraber de arttığına dikkat çeken Keklikçi “Deformitenin zamanla gelişmesi ve deformiteye rağmen ağrının olmaması veya geç başlaması nedeniyle hastaların çoğu, sorun günlük yaşam kalitelerini etkilemeye başladığında bir uzmana başvuruyorlar. Oysa ki başparmağın iç tarafında şişlik oluşması, başparmak hareketlerinde sertlik-kısıtlılık, başparmağın dışa doğru dönmesi, ayak tabanında 2., 3. ve 4. parmak tarak kemiklerinin üzerindeki derinin kalınlaşması-sertleşmesi gibi bulguların varlığında bir uzmana başvurulmalı” diye konuştu.
Keklikçi, halluks valgusun tedavisinde birçok yöntemin olduğunu, en uygun tedavi yönteminin deformitenin derecesine, hastalığa eşlik eden diğer patolojilerin varlığına ve hastanın beklentisine göre verilmesi gerektiğini söyledi.
AYAKKABI SEÇİMİNE DİKKAT!
Halluks valgus sorununa karşı önlem almak, mevcut düzeydeki rahatsızlığın ilerlemesini yavaşlatmak ya da durdurmak, şikayetleri azaltmak için ayakkabı seçimi büyük önem taşıyor. Kekliçi, ayakkabı seçerken şu hususlara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi:
- Yüksek topuklu ayakkabı kullanmayın.
- Ucu parmakları sıkıştıracak şekilde dar ayakkabılar seçmeyin.
- Yumuşak derili ayakkabıları tercih edin.
- Ayakkabının ön tarafının parmakların rahatça hareket edebileceği genişlikte olmasına dikkat edin.
- Mümkünse yarım ya da bir numara büyük ayakkabı alın.
- Ayakkabının ön tarafının tek parça deriden imal edilmiş olmasına dikkat edin.
- Eğer dikiş varsa deformitenin üzerine baskı yapacak yerde olmasından kaçının.
