İpek böceğinin tek yiyeceğinin dut yaprağı olduğunu biliyor muydunuz? İpek böcekleri tüm ihtiyaçlarını dut yaprağı ile karşılarlar. Çoğu insan bunu bilir ama pek çok insan dut yapraklarının aynı zamanda sayısız rahatsızlık için en yaygın kullanılan doğal ev ilaçlarından birisi olduğunu bilmez.
Dut yaprağının eski zamanlardan beri şifa kaynağı olarak bir çok insan ve toplum tarafından kutlanmasının nedenlerinden biri, sahip olduğu zengin beslenme değeri ve sağlık özelliklerinden kaynaklanmaktadır .
Koreliler, Japonlar ve Çinliler, bitkiyi geleneksel tıpta çeşitli sağlık koşulları için bir tonik olarak kullandılar.
Siz de, aşağıdaki rahatsızlıklarınızı tedavi etmek için dut yaprağından faydalanabilirsiniz:
İyi görmeyen gözler için
Uykusuzluktan muzdarip oluyorsanız
Diyabet
Cilt sorunları
Enflamasyon
Yüksek kolesterol seviyeleri
AĞRILARINIZ VARSA SAKİNLEŞTİRİCİ DUT YAPRAĞI ÇAYI DEMLEYİN
Dut yaprağı son derece sakinleştirici bir bitkidir. Bu nedenle çoğu kültürde dut yaprağı çayı sinirleri sakinleştirmek için kullanılır.
DUT YAPRAĞI ÇAYI NASIL YAPILIR?
2 yemek kaşığı kuru dut yaprağı
4 su bardağı soğuk su
1 tatlı kaşığı bal isteğe göre tatlandırmak için
Ayrıca taze dut yaprağı ile dut yaprağı çayı demleyebilirsiniz. Taze dut yaprakları olan bir tencereye dört bardak soğuk su ekleyin ve ocakta 10-15 dakika hafifçe ısıtın.
DUT YAPRAĞI ÇAYININ DİĞER FAYDALARI NELER?
BİR ANTIOKSIDAN VE MİNERAL DEPOSU
Dut yaprakları, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı temel mineraller açısından zengindir:
Demir (Ispanaktan 10 kat daha fazladır)
Kalsiyum (Sütten 25 kat daha fazla kalsiyum içerir)
Çinko
Buna ek olarak, yaprak güçlü miktarlarda beta karoten ve askorbik asit içerir .
Antioksidanlar esas olarak vücuttaki serbest radikallerden kurtulmaya yardımcı olmak için gereklidir.
C vitamini ( askorbik asit ), iltihaplanmayı, kas dejenerasyonunu, kardiyovasküler durumları ve hatta kanseri önlemede harikalar yaratır.
Aynı zamanda vücudunuzun özellikle stresli veya depresyondayken ihtiyaç duyduğu vitamindir.
Cilt hücrelerinin sağlıklı gelişimi için de C vitamini gereklidir.
Beta karoten ise göz ve cilt sağlığının iyileştirilmesi için hayati öneme sahiptir.
KAN ŞEKERİNİN DÜŞÜRÜLMESİNE YARDIMCI OLUR
Dut Yaprağı, zengin bir gallik asit kaynağıdır.
Bu asit, Tip 2 Diyabetin önlenmesinde çok önemli bir rol oynar.
Dut yaprağı çayı, yemekten sonraki ilk birkaç saat içinde etkilidir.
Dut yaprağının kan şekerini düşürmesi onu Tip 2 Diyabet için mükemmel bir ev ilacı yapar.
DUT YAPRAĞININ ANTI - INFLAMATUVAR ETKİSİ
Bilim adamları ve araştırmacılara göre, dut yaprağı vücudun iltihaplanmaya neden olan bileşiklere tepkisini engellemeye yardımcı olur.
Bu özelliği 2010 yılında pençe ödemi olan sıçanlar üzerinde yapılan bir araştırma ile netlik kazandı. Farelere dut yaprağı ekstresi verildiğinde, eklemlerde ağrı ve iltihaplanmanın azalmasına olumlu tepki gösterdiler.
Bu, bir fincan dut yaprağı çayı içmenin artriti önleme/tedavi etmede kullanışlı olacağı anlamına gelir.
DUT YAPRAĞI KÖTÜ KOLESTROLLE SAVAŞIR
Dut yaprağı özleri, kandaki trigliserit ve LDL kolesterol seviyeleri üzerinde gözle görülür bir etkiye sahiptir.
Aynısının hastalar üzerindeki etkileri üzerine yapılan araştırmalar, bir fincan dut çayı içmenin kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğunu göstermektedir.
Bitki sadece büyük miktarlarda tüketildiğinde faydalıdır.
Bunlar dut yaprağı çayının en yaygın bilinen sağlık yararlarıdır.
Daima Fakir Kalacak Burçlar! Siz de Hayatı Boyunca Meteliğe Kurşun Atacaklar Listesinde Misiniz?
En Cömert Burçlar! Sizin için Parasını Enerjisini Sevgisini Sınırsızca Harcayabilir...
Bu Test Tam 12'den Vuruyor! Tarağını Seç Hayatındaki En Önemli Gerçeği Öğren...
Anahtar Kişilik Testi: Bir Anahtar Seç! Kişiliğinin Anahtarını Öğren...
