Kış aylarında artan öksürük şikayetlerine karşı doğal bir çözüm arayanlar için mutfağınızdaki üç basit malzemeyle hazırlanan bu tarif, hem bağışıklığı güçlendiriyor hem de boğazı yumuşatıyor. İşte detaylar haberimizde...
Soğuk havaların kendini iyiden iyiye hissettirdiği bu günlerde, öksürük birçoğumuzun baş belası haline geldi. Kimyasal ilaçlara başvurmadan önce, doğanın sunduğu şifa kaynaklarına kulak vermeye ne dersiniz? Anadolu’nun kadim bilgi birikiminden süzülen bu tarif, üç güçlü doğal malzemeyle hazırlanıyor: Zeytinyağı, limon suyu ve pekmez.
Bu üçlü, sadece lezzet değil, aynı zamanda vücut direncini artırıcı ve öksürüğü yatıştırıcı etkisiyle de ön plana çıkıyor. Gelin bu mucize karışımın faydalarına birlikte göz atalım ve evde nasıl kolayca hazırlanabileceğini öğrenelim.
- Zeytinyağı, boğazı yumuşatıcı özelliğiyle bilinir. İçerdiği antioksidanlar sayesinde boğazda tahrişi azaltır, öksürüğün yatışmasına yardımcı olur.
- Limon suyu, C vitamini deposudur. Bağışıklık sistemini güçlendirir, mikroplarla savaşır ve vücudun savunma mekanizmasını destekler.
- Pekmez, hem enerji verir hem de balgam söktürücü özelliğiyle öksürüğe karşı doğal bir silahtır. Özellikle dut ya da üzüm pekmezi tercih edildiğinde, etkisi daha da artar.
MALZEMELER
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı pekmez
1/2 adet limon suyu
YAPILIŞI
Öksürük kesici için tüm malzemeleri bir kasede bir araya getirip sadece ısıtınız. Kaynatmadan içebilirsiniz. Öksürük kesici hazır.
