Ev veya işyerinde, kadınlar neden ortamın soğukluğundan, erkekler sıcaktan şikayet eder? Bu sorunun yanıtı kadınların erkeklerden yüzde 30 daha yavaş çalışan metabolizmasında. Ayrıca ısı üreten kaslar erkeklerde daha fazla.
Kadınların neden daha çok üşüdüğünün birden fazla bilimsel açıklaması var. Konuyla ilgili olarak The Hippocratic Post adlı sağlık sitesinde yayınlanan araştırmada kadın ve erkeklerin dolaşım sisteminin işleyişinde farklılık olduğu belirtildi. Araştırmalara göre kadınların metabolizması erkeklere oranla yüzde 30 daha yavaş. Ayrıca ısı üreten kaslar erkeklerde daha fazla bulunuyor. Kadınsal hormonlar, küçük vücut ve yavaş metabolizma da kadınlardaki ısı kaybını açıklayan diğer faktörler.
ÇEKİRDEK BÖLGE ETKENİ
Kadınlar vücudun iç bölgesindeki sıcaklığı korumak konusunda erkeklerden daha iyiyken, bunun nedeninin üretimsel etkinlik olduğu, gelişmekte olan bir cenini sıcak tutma ihtiyacından kaynaklandığı düşünülüyor. Bu nedenle kadınların dolaşım sistemi kanı deri, el ve ayaklardan çekip çekirdek bölgeye aktarıyor. Böylece vücudun çevre bölgelerindeki sıcaklık düşüyor. Erkeklerde ise çekirdek bölgesindeki sıcaklık düşüp yükselse de onlar için bir şey fark etmiyor. Bu, kadınların erkeklere göre neden fazla üşüdüğünü açıklıyor.
Ayrıca regl dönemlerinden hemen önce vücut sıcaklığı düşüyor ve demir seviyesi en aza iniyor. Demir eksikliği, kırmızı kan hücerlerinin sayısını azaltıyor ve bu da vücut ısısının kaybına neden oluyor.
SİGARA DA BİR NEDEN
Cinsiyetten bağımsız olarak, sigara da kan dolaşımı yavaşlatan etkenlerden biri olarak görülüyor. Bir dal sigara bile damarları sıkılaştırıyor ve kan akışını ölçülebilir düzeyde yavaşlatıyor. Bu arada yapılan araştırmalara göre kadınlar acı veren ve elden ayaktan düşüren kan dolaşım hastalığı olan Raynaud’a erkeklere göre dokuz kat daha fazla yakalanıyor. Uzmanlar kan akışını artırmak için sağlıklı beslenme ve kardiovasküler egzersizler yapılmasını tavsiye ediyor.
