Karda bile terlikle gezen Japonların sırrı meğer buymuş! Türkiye'de yetişiyor, bağışıklığı adeta uçuruyor...
Japonya kökenli muşmula, Hakkari’nin Yüksekova ilçesinde ekiminden sonra meyve vermeye başladı. Bu özel meyve, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengin içeriği ile dikkat çekiyor. Çekirdekli ve mayhoş bir tat profiline sahip muşmula, hem lezzeti hem de sağlık yararlarıyla tanınıyor.
MUŞMULANIN FAYDALARI NELER?
Muşmula, halk arasında töngel, döngel, beşbıyık ve ezgil gibi adlarla bilinir. Boğaz iltihaplarına iyi geldiği bilinen bu meyve, sağlık açısından pek çok fayda sunar:
- Kalsiyum ve Demir Kaynağı: Muşmula, kalsiyum, demir, fosfor ve potasyum içerir, bu mineraller vücudun genel sağlığını destekler.
- Antioksidan Özelliği: İçerdiği antioksidanlar sayesinde zararlı toksinleri temizler ve hücreleri korur.
- Bağışıklık Sistemi Güçlendirici: Muşmula yaprağı ekstresi, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuda genel güç sağlar.
- Diyabet Dostu: Şeker hastalığı olanlar, muşmulayı diyetlerine dahil ederek sağlıklarını iyileştirebilirler.
- Karaciğer Koruyucu: Muşmula yaprakları, karaciğeri toksinlerden korur ve karaciğer sağlığını destekler.
- Sakinleştirici ve Kanser Önleyici: Bu meyve, sakinleştirici etkisiyle stresle başa çıkmada yardımcı olabilir ve cilt kanseri riskini azaltabilir.
- Depresyon ve Mide Sorunları: Muşmula, depresyon semptomlarını hafifletir ve mide bulantısı ile kusmayı önlemede etkilidir.
Günlük olarak 7 adet muşmula tüketmek, beyin hücrelerini yeniler ve böbrekler ile karaciğeri destekler. Ancak, muşmulayı diyetinize eklemeden önce gerekli sağlık tahlillerini yaptırmanız ve doktorunuza danışmanız önerilir.
Muşmula, genellikle beyaz ve pembe renklerde çiçekler açar ve hafif buruk bir tada sahiptir. Sert ya da olgunlaşmış ve yumuşamış olarak tüketilebilen muşmula, bazı kişiler tarafından sevilirken, bazıları tarafından bilinmeyebilir. Hakkari’nin dağlık bölgelerinde yetişen bu meyve, hem lezzeti hem de sağlık yararları ile dikkat çekiyor.
