Tam bir vitamin deposu! Bunu tüketen resmen hastalık yüzü görmüyor. Faydaları saymakla bitmiyor. Kansızlığı bitiriyor, tansiyonu 12,8 sabitleyebiliyor! Tek kaşıkla bile anında enerji veriyor, yiyeni çivi gibi yapıyor...
Pekmez; taze üzüm, keçiboynuzu, elma ve dut gibi meyvelerden üretilen doğal bir şuruptur. İçeriğindeki yüksek glikoz ve fruktoz oranı sayesinde sindirime gerek kalmadan hızla kana karışarak vücuda enerji verir. Bu özelliği ile anında bir enerji kaynağı sunarken, içerdiği vitaminler ve mineraller ile adeta bir sağlık deposu olarak öne çıkıyor. Özellikle kansızlığa karşı sağladığı destek ve tansiyonu dengeleme özelliği, pekmezi sofralardan eksik edilmemesi gereken bir gıda haline getiriyor.
KANSIZLIĞA KARŞI ETKİLİ DESTEK
Pekmez, yüksek demir içeriği sayesinde kansızlık (anemi) problemleri yaşayan kişiler için güçlü bir destek sağlar. 1 yemek kaşığı (10 gram) pekmezde bulunan 1 mg demir, günlük demir ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olur. Bu da kansızlık şikayetlerini azaltarak vücutta daha fazla oksijen taşınmasını sağlar. Düzenli tüketildiğinde vücuda zindelik kazandırarak kişiyi adeta çivi gibi yapar.
TANSİYONU İDEAL SEVİYEDE SABİTLİYOR
Pekmezin bir diğer dikkat çeken özelliği ise tansiyon düzenleyici etkisidir. İçeriğindeki potasyum ve diğer mineraller, kan basıncını dengeleyerek tansiyonun 12/8 gibi ideal seviyelere sabitlenmesine yardımcı olabilir. Bu sayede yüksek tansiyon sorunu yaşayan bireyler, pekmez tüketimi ile tansiyonlarını kontrol altına alabilir.
PEKMEZİN FAYDALARI NELERDİR?
Kansızlıkla Mücadele Eder: Yüksek demir içeriği sayesinde kansızlık belirtilerini azaltır ve vücuttaki kan hücrelerinin üretimini destekler.
Enerji Verir: Glikoz ve fruktoz oranı sayesinde vücuda hızla enerji sağlar, yorgunluk hissini ortadan kaldırır.
Tansiyonu Dengeleyebilir: Potasyum içeriği ile kan basıncını dengeleyerek tansiyonun ideal seviyelerde kalmasına yardımcı olur.
Kemik Sağlığını Destekler: Yüksek kalsiyum içeriği, kemik sağlığını korur ve özellikle çocukların gelişim döneminde kemik yapısına katkı sağlar.
Bağışıklığı Güçlendirir: İçerdiği B vitaminleri, vücudun savunma mekanizmasını destekleyerek bağışıklığı güçlendirir.
Sindirim Sistemini Destekler: Doğal bir şeker kaynağı olduğu için sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler yaparak bağırsak hareketlerini düzenler.
Cildi Güzelleştirir: Antioksidan özellikleriyle cilt sağlığını destekler ve cildin parlak görünmesine yardımcı olur.
