Bu meyve boğazı yumuşatıyor, tok tutuyor. Kilosu pazarda 300 lira. Artık yaşı kadar kurusu da rağbet görüyor. İşte, doğanın şifa kaynağı…
Son dönemde, kurutulmuş cennet hurmaları tezgâhlardaki yerini aldı. Kilosu 280 ile 300 lira arasında satılan bu doğal lezzet, vatandaşlar tarafından adeta bir şifa deposu olarak değerlendiriliyor. Kurutulmuş cennet hurması, zengin besin içeriği ve sağlık yararlarıyla dikkat çekiyor.
KURUTULMUŞ CENNET HURMASI NASIL SAKLANIR?
Kurutulmuş cennet hurması, diğer tüm kurutulmuş meyveler gibi, nemden uzak, serin ve doğrudan güneş ışığı almayan alanlarda saklanmalıdır. Koyu renkli cam kavanozlar veya pamuklu sebze-meyve keseleri, bu amaç için idealdir. Havaların ısınmasıyla birlikte serin bir yer bulmak zorlaştığında, cennet hurması kuruları buzdolabında saklanabilir. Tüketmeden önce oda sıcaklığında bir süre bekletmek, lezzetini artıracaktır.
CENNET HURMASININ FAYDALARI
Cennet hurması, sağlığa birçok fayda sağlayan zengin besin içeriği ile dikkat çekiyor:
1. Zengin Besin İçeriği
Kurutulmuş cennet hurması, yüksek oranda besin lifi, potasyum, kalsiyum ve demir gibi yararlı maddeler barındırarak vücudu birçok hastalıktan korur.
2. Bağışıklık Güçlendirici
Cennet hurması, antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini destekler. Bu sayede hastalıklara karşı direncinizi artırır.
3. Kış Hastalıklarına Karşı Koruma
Grip ve nezle gibi kış hastalıklarına yakalanma riskini azaltan cennet hurması, soğuk havalarda sağlık dostu bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor.
4. Boğaz Ağrısına İyi Gelir
Toz haline getirilip bal ile tüketildiğinde, boğaz ağrısı ve öksürüğe karşı etkili bir çözüm sunar.
5. Sindirim Sağlığı
Sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olan cennet hurması, kabızlık gibi sorunlara karşı da etkili bir destek sağlar.
6. Metabolizmayı Hızlandırır
Uzun süre tok tutma özelliği ve metabolizmayı hızlandırması sayesinde zayıflamak isteyenlere destek olur. Cennet hurması, diyet programlarının vazgeçilmez bir parçası haline gelebilir.
DOĞANIN ŞİFASI
Kurutulmuş cennet hurması, sadece lezzetli bir atıştırmalık olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığınıza birçok katkıda bulunur. Zengin besin içeriği ve çeşitli faydaları ile bu doğal lezzeti diyetinize dahil etmek, sağlığınızı desteklemek için harika bir adım olabilir. Cennet hurmasını tezgâhlarda bulundukça, bu şifa deposunu denemeyi unutmayın!
