Amerikali öğretmen John Cisna, 6 ay boyunca sadece McDonalds’tan yemek yiyerek 28 kilo vermeyi başardı.
Aşırı kilolarıyla başı dertte olan Amerikalı öğretmen John Cisna, öğrencilerinin derste 'sadece McDonalds menüsü yiyerek kilo verilir mi?' sorusu üzerine deney yapmaya karar verdi. Focus.de'nin haberine göre bu radikal kararı alan öğretmen, 3 öğün yemeğini sadece McDonalds’tan yiyerek beslendiğini ifade etti.
90 gün sonra 17 kilo verdi
Deneyi başlatan Amerikalı öğretmen Cisna, 90 günün sonunda 17 kilo verdiğini görünce, deneyi uzatmaya karar verdiğini açıkladı. 17 kilo veren Cisna’nın kolesterol değeri ise 90 günün sonunda 249 dan 170'e indi.
Cisna'nın 180 günlük fiziki değişimi.
Her gün patates kızartması yedi
Amerikalı öğretmen günde 2000 kalori sınırını geçmediğini ifade ederek "Her gün patates kızartması yedim. Fakat haftada 4 ila 5 gün 45 dakikalık yürüyüş yapmayı da ihmal etmedim. 2000 kalori sınırını geçmemek için kendime kurallar koydum." dedi.
Fastfood tüketimi kalın bağırsak kanserine yol açıyor
Pittburgh Üniversitesi’nin test sonuçlarına göre, iki haftalık fastfood tüketimi kalın bağırsak kanserine yol açıyor. Bu sonuçlara rağmen Amerikalı öğretmen Cisna, kendi diyet yönteminden emin olduğunu belirterek, kitap yazmaya hazırlandığını açıkladı.
