Yatmadan önce bunları yapanlar kanser ve felç riskiyle karşı karşıya! Uzmanlar kimsenin bilmediği sırrı açıkladı

Derin bir uykuya dalmak için birçok kişi farklı yöntemler kullanmakta. Bazıları hafif bir aydınlatmaya ihtiyaç duyabiliyor. Ancak uzmanlardan yapılan son açıklama ise yürekleri ağızlara getirdi. Yatmadan önce bunları yapanlar kanser ve felç riskiyle karşı karşıya! Uzmanlar kimsenin bilmediği sırrı açıkladı. Çoğumuz bunu yapıyoruz ancak büyük tehlike saçıyor. İşte kanser ve felce neden olan o riskler...

Yatmadan önce bunları yapanlar kanser ve felç riskiyle karşı karşıya! Uzmanlar kimsenin bilmediği sırrı açıkladı 1
1/4

Günümüzde birçok kişi, gece yatmadan önce hafif bir aydınlatmaya ihtiyaç duyuyor. Bunun sağlığa pek bir zararı olmadığını düşünürüz ancak uzmanlar, ışığın şiddeti ne olursa olsun geceleri aydınlık bir ortamda uyumanın, kanser ve felç riskini artırdığı konusunda uyardı.

Yatmadan önce bunları yapanlar kanser ve felç riskiyle karşı karşıya! Uzmanlar kimsenin bilmediği sırrı açıkladı 2
2/4

YATMADAN ÖNCE BUNLARI YAPANLAR KANSER VE FELÇ RİSKİYLE KARŞI KARŞIYA KALIYOR

Bilim insanları, geceleri yapay ışığa maruz kalmanın kısırlık riskini artırabileceğini belirtti. Dişi fareler üzerinde yapılan araştırmalar, geceleri ışıkla uyuyan farelerin kısır olma olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Başka bir çalışmada ise gece vardiyasında çalışan hemşirelerin, adet döngülerinin bozulduğu gözlemlendi.

Yatmadan önce bunları yapanlar kanser ve felç riskiyle karşı karşıya! Uzmanlar kimsenin bilmediği sırrı açıkladı 3
3/4

Gece uyurken ışığa maruz kalınması durumunda, melatonin üretimi baskılanır ve kan basıncı yükselir. Bu düzenli dalgalanmalar, kalp hastalığı ve felç riskini de artabilir.


Geceleri ışık açık uyumak, metabolizmanın yavaşlamasına yol açabilir. Öte yandan uyku ve sirkadiyen ritimlerin bozulması, obeziteye zemin hazırlayabilir.

Yatmadan önce bunları yapanlar kanser ve felç riskiyle karşı karşıya! Uzmanlar kimsenin bilmediği sırrı açıkladı 4
4/4

UZMANLAR KİMSENİN BİLMEDİĞİ SIRRI AÇIKLADI

Bazı uzmanlar ise gece uyurken odada ışık olmasının, melatonin ve kortizol hormonlarının salgılarını azalttığını, sinir sistemini bozduğunu ve kanser başta olmak üzere pek çok ciddi hastalığa zemin hazırladığı yönünde uyarıyor.

YORUMLAR
YORUM YAZ
UYARI: Hakaret, küfür, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. (!) işaretine tıklayarak yorumla ilgili şikayetinizi editöre bildirebilirsiniz.
Bunlar da İlginizi Çekebilir