Akşam eve yorgun ve klasik sekiz saatlik uyku ile iyi bir gece uykusu çekmeyi umarak geliyorsunuz. Dünyanın geri kalanıyla bağlantınızı kesmek ve kendinizi yenilemek istiyorsunuz. Ama sonra, ışık kapatıldığında kabus başlar. Her iki saatte bir, ama bazı kişiler daha da az, idrara çıkmak için tuvalete gitmek zorunda kalıyor. Sadece bir gecede değil, her zaman olmasa da sıklıkla olan bir şey. Çok nadir olmayan bir sorun, bu sürekli idrara çıkma dürtüsü, özellikle az ve sık ürettiğimiz için. Geceleri çok sık idrara çıkarsak bundan muzdarip oluruz ve bunun farkında olmak önemlidir, çünkü bu kendi başına bir gerçek değil, patolojik bir şeyin sonucu olabilir. Bu konuda dikkatli olmalıyız ve sorunu sadece bir baş belası olarak görüp küçümsememeliyiz. Çoğu zaman, bu sürekli idrara çıkma sorununun sadece hamile kadınlar veya yaşlılar için tipik olduğunu düşünüyoruz. Tabii ki, onlar için daha sık olabilir, ancak kırk yaş üstünün de bu durumu yaşaması mümkün. Bu kişiler de geceleri sürekli kalkmaya ihtiyaç duyabilir.
AŞIRI İDRAR ÜRETİMİ
Gerçekten de, gece poliüri ile ilişkiliyse, 2 litreden fazla idrara çıkabilir ki bu gerçekten rahatsız edicidir. Belki de televizyon karşısında uykuya dalmak gibi diğer hatalı davranışlarımızla ilişkili bir uyku bozukluğu yaratabilir. Bazen, bu aşırı idrar üretimine neden olan bizleriz. Örneğin, özellikle yemek yemeğe ilk sıcak olanlarla başlarsak, ayrıca eğer tuzlu yersek idrar üretimi fazla olacaktır. Daha tok hissetmek ve daha az yemek yemek için bilerek daha fazla sıvı içenler de var.
AŞIRI KAHVENİN VE ALKOLÜN ETKİSİ
Aşırı kahve veya alkol de mesaneyi geçici olarak uyarabilir. İstemeden sık sık tuvalete gitme ihtiyacını artırabilecek bir başka neden de diyettir. Özellikle sebze ve meyve yönünden zengin ise daha sık diüreze neden olabilir.
SIK İDRARA ÇIKMAK BU HASTALIKLARA NEDEN OLABİLİR
Sık idrara çıkma ihtiyacına noktüri denir ve daha ciddi sorunların belirtisi olabileceğinden dikkatli olmalıyız. Bilim insanlarının da açıkladığı gibi, nedenler çok çeşitli olabilir. Ve gece poliüri de varsa, kalp yetmezliği, bacak şişmesi, obstrüktif uyku apnesi ile ilişkili olabilir. Sorun mesane ile ilgiliyse enfeksiyonlar, iltihaplanma, tıkanıklıklar, tümörler veya iyi huylu hiperplazi ile ilişkili olabilir. Noktüri ise prostat kanseri, uyku apnesi, diyabet, sistit, mesane tümörlerine bağlı olabilir. Kısacası, hemen bir uzmana başvurmak önemlidir.
