Çoğu insanın severek içtiği bu içecekler resmen ölüme daha çok yaklaştırıyor. İçerisinde bulunan şeker ve diğer katkı maddeleri kanser riskini artırıyor. İşte konuya ilişkin detaylar…
Şekerli gazlı içecekler, günümüzün vazgeçilmez lezzetlerinden biri haline gelmişken, bu içeceklerin sağlığa verdiği zararlar da giderek daha fazla dikkat çekiyor. Son dönemde yayımlanan çarpıcı bir araştırma, günde sadece bir kutu şekerli içecek tüketmenin, ağız kanseri riskini beş kat artırabileceğini gözler önüne serdi. Japon bilim insanları tarafından yapılan bu çalışma, içeceklerin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dair yeni bir uyarı niteliği taşıyor.
ŞEKERLİ GAZLI İÇECEKLERİN AĞIZ KANSERİ RİSKİ ÜZERİNDEKİ ETKİSİ GÖZLER ÖNÜNE SERİLDİ
Japonya'dan bilim insanlarının yaptığı son çalışma, şekerli gazlı içeceklerin ağız kanseri riskini büyük ölçüde artırabileceğini ortaya koydu. Araştırma, 160 binin üzerinde kişi üzerinde yapılan incelemelerle gerçekleştirildi ve şekerli içeceklerin ağız kanseriyle güçlü bir ilişki gösterdiği belirlendi. Günde yalnızca bir kutu şekerli içecek tüketen bireylerin, bu alışkanlığı ayda bir veya daha az yapanlara göre beş kat daha fazla ağız kanseri riski taşıdığı tespit edildi.
ŞEKERLİ İÇECEK TÜKETİMİ VE AĞIZ KANSERİ RİSKİ
Araştırmacılar, şekerli içeceklerin sıklıkla tüketilmesinin ağız kanseri riskini ciddi şekilde artırdığını vurguladı. Özellikle kadınlar arasında bu riskin daha yüksek olduğu gözlemlendi. Sigara ve alkol kullanmayan kadınlarda bile bu riskin devam etmesi, bilim insanlarını şaşırttı. Araştırmaya katılan kadınlar, dört yılda bir yapılan anketlerle içtikleri içeceklerin miktarını belirttiler. Buna göre, günde bir veya daha fazla şekerli içecek tüketen kadınların ağız kanseri riski, ayda bir veya daha az içenlere göre tam 4,87 kat daha fazla çıktı.
ŞEKERLİ İÇECEKLERİN KANSERE NEDEN OLMASI
Araştırmanın tam olarak şekerli içeceklerin kanseri nasıl tetiklediğine dair net bir açıklama sunamasa da, uzmanlar, yüksek fruktozlu mısır şurubu gibi maddelerin bu mekanizmanın bir parçası olabileceğini öne sürüyor. Bu maddelerin ağızda bakteriyel dengenin bozulmasına yol açarak, iltihaplanma ve kanserle ilişkili hücresel değişikliklere neden olabileceği belirtiliyor.
AĞIZ KANSERİNDEKİ ARTAN VAKA SAYISI
Son yıllarda, sigara içmeyen kişilerde bile ağız kanseri vakalarının artış gösterdiği dikkat çekiyor. Çalışmalar, bu artışın yalnızca şekerli içeceklerle ilgili olmadığını, ancak şekerli içeceklerin önemli bir faktör olabileceğini ortaya koyuyor. Diğer etkenler arasında İnsan Papilloma Virüsü (HPV) gibi teoriler bulunsa da, bu artışın kesin nedenleri hakkında hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyuluyor.
SAĞLIK UZMANLARI ŞEKER TÜKETİMİNE KARŞI UYARIYOR
Birçok sağlık kuruluşu, insanların günlük şeker alımını 30 gram ile sınırlamaları gerektiğini belirtiyor. Ancak, bir 330 ml’lik şekerli gazlı içecek, tam olarak 35 gram şeker içeriyor. Uzmanlar, aşırı şeker tüketiminin yalnızca ağız kanseri değil, obezite, kalp hastalıkları ve tip 2 diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına da yol açabileceğini uyarıyor. Bu nedenle, şekerli içeceklerin tüketiminin sınırlanması gerektiği ifade ediliyor.
ÇALIŞMA SÜREKLİ GÜNCELLENİYOR
Araştırma sırasında diyet içecekler ve yapay tatlandırıcılar dikkate alınmadı. Ancak, gelecekte bu konuda da daha fazla inceleme yapılması planlanıyor. Şekerli içeceklerin sağlık üzerindeki etkilerini araştıran bu çalışmalar, sağlık politikalarının şekillendirilmesine yardımcı olmayı amaçlıyor.
