Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı yaşam için bu defa o pekmezi tavsiye etti. Vücudun duyduğu demir ihtiyacı için oldukça verimli olan bu pekmez adeta bir şifa kaynağı. İşte konuya ilişkin detaylar…
Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı yaşam için önerdiği doğal besinlerden biri olarak Andız pekmezini öne çıkarıyor. Yüzyıllardır geleneksel olarak kullanılan bu şifa kaynağı, demir eksikliği, kemik sağlığı, bağışıklık ve enerji için önemli faydalar sağlıyor. Üzüm ve keçiboynuzuna göre daha etkili olan Andız pekmezi, vücudu demire doyuruyor.
ANDIZ PEKMEZİ NEDİR?
Andız pekmezi, Karadeniz ve Akdeniz bölgelerinde yetişen andız ağacının özünden elde edilen doğal bir tatlandırıcıdır. Son yıllarda, özellikle Prof. Dr. Canan Karatay'ın tavsiyeleriyle sağlıklı yaşam düşkünlerinin ilgisini çekmeye başlamıştır. İçeriğindeki zengin mineraller ve vitaminler sayesinde, Andız pekmezi vücuda pek çok fayda sunuyor. Ancak, Karatay’ın özellikle vurguladığı en önemli özelliklerinden biri, demir eksikliğini gidermesi ve enerjiyi artırmasıdır.
VÜCUDUNUZU DEMİRE DOYURUN
Andız pekmezi, içerdiği yüksek miktarda demir ile, özellikle demir eksikliği çekenler için önemli bir doğal kaynak. Kan sağlığını iyileştiren ve anemi riskini azaltan bu besin, vücudun enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. Ayrıca, kan dolaşımını hızlandırarak vücudun daha verimli çalışmasına katkı sağlar. Karatay, Andız pekmezinin üzüm ve keçiboynuzuna kıyasla demir açısından daha etkili olduğunun altını çiziyor. Demir takviyesi arayışında olanların, bu doğal pekmezi diyetlerine dahil etmeleri öneriliyor.
CİLT VE SAÇ SAĞLIĞINI DESTEKLER
Andız pekmezi, sadece içeriğindeki minerallerle değil, antioksidan özellikleriyle de cilt ve saç sağlığını iyileştirir. Cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur ve yaşlanma belirtilerini engellemeye katkı sağlar. Ayrıca, saçların güçlenmesine ve dökülmenin önlenmesine yardımcı olabileceği belirtiliyor. Andız pekmezi, iltihaplanmaya karşı da etkili olup, eklem ağrıları ve romatizmal hastalıklar için de fayda sağlar.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Andız pekmezi, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek için de önemli bir doğal kaynaktır. İçerdiği yüksek C vitamini, antioksidanlar ve mineraller sayesinde, enfeksiyonlara karşı direnci artırır. Özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı vücuda koruyucu bir etki sağlar. Ayrıca, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olan prebiyotikler içeriği ile kabızlık gibi sorunları önler ve bağırsak sağlığını destekler.
ENERJİ KAYNAĞI: GÜN BOYUNCA ZİNDELİK
Günlük yaşamın temposu içinde enerjiyi sürdürebilmek için doğal takviyelere ihtiyaç vardır. Andız pekmezi, bu noktada devreye giriyor. İçeriğindeki mineraller, şeker ve besin öğeleri sayesinde vücudu hızlıca besler ve gün boyu zindelik sağlar. Andız pekmezi, doğal şeker içeriğiyle hızlı bir enerji kaynağı olmanın yanı sıra, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur.
DOĞAL VE ORGANİK ÜRÜN: ANDIZ PEKMEZİNİ GÜNLÜK YAŞAMINIZA DAHİL EDİN
Canan Karatay, doğal ve organik ürünlerin sağlık açısından önemini vurgularken, Andız pekmezinin de günlük yaşamda tüketilmesini öneriyor. Ancak, her besinde olduğu gibi, Andız pekmezinin de aşırıya kaçmadan tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Bu besin, sağlıklı yaşamı desteklemenin yanı sıra tatlı ihtiyacını karşılamak için de mükemmel bir alternatiftir.
