Kış ayının gelmesi ile birlikte soğuk algınlığı gibi hastalıklar arttı. Bu hastalıklar geçmeyen öksürüklere neden olur ve sizi rahatsız edecek kadar şiddeti artar. Ne kadar ilaç içseniz de boğazda oluşan balgam geçmez ve orada kalır. Bu tarif ile birlikte vücutta oluşan balgamı söküp atacaksınız. Bir kaşığı bile yeterli olacak. Bu basit yöntemi kimse bilmiyor, ilk siz deneyin o illetten kurtulun. İşte geçmeyen öksürükleri anında geçiren o mucizevi tarif...
BALGAMI SÖKÜP ATIYOR
Geceleri gelen o balgamlı öksürük bir türlü geçmez ve sizi uyutmaz, ne kadar ilaç içseniz de fayda etmez. Uykunuzu bölen bu öksürükten kurtulmanın aslında çok basit bir yöntemi var. Balın mucizevi faydasını bir kez daha göreceksiniz. Her kaşığında boğazda oluşan balgamı söküp atacaksınız. Bu basit yöntemi kimse bilmiyor. Deneyince bir daha geceleri bu karışım olmadan uyuyamayacaksınız!
İşte sizlere o doğal ve basit yöntemi açıklıyoruz. Tek kaşığıyla geceleri rahat bir uyku çekeceksiniz;
GEREKLİ OLAN MALZEMELER
- 1 kaşık bal
- Tuz
UYGULANIŞI
İlk olarak bir çay kaşığı balı alın. Üstüne bir tutam tuz serpin ardından afiyetle yiyin. Bunu düzenli olarak her akşam tüketirseniz bir hafta içerisinde balgam derdinden kurtulacaksınız.
BALGAM NEDEN OLUR?
Vücudun belirli bir miktarda ihtiyaç duyduğu bu yapışkan sıvının aşırı üretilmesinin bazı nedenleri vardır. Bunlardan en yaygın neden; soğuk algınlığı gibi solunum yolu enfeksiyonlarına karşı bağışıklık sisteminin verdiği tepkidir. Bağışıklığınız, soğuk algınlığı ile savaşırken daha fazla mukus üretir. Bazen de alerjik bir reaksiyon veya solunum yollarındaki bir tahriş sebebiyle balgam oluşur. Bunların da yaygın olarak nedenleri sigara içmek ve alerjenleri solumaktır. Astım hastaları, öksürmekten daha çok balgam çıkarırlar. Bu ciddi bir duruma işaret edebilir. Balgam, ciğerlerin üzerinde bulunan küçük tüycükler sayesinde maddeleri ciğerlerden uzaklaştırmak için hareket eder. Yapışkan madde, yukarı doğru çıkar ve boğaz balgamına dönüşür. Buna mukosiliyer temizleme denir.
Boğazınızda her sabah balgam olduğunu hissedebilirsiniz. Gece boyunca daha az hareket etmeniz ve uyku pozisyonu almanız halinde balgam, boğazınızda ve ciğerlerinizde birikebilir. Sabah, hareket etmeye başladığınızda o da dağılır ve hareket etmeye başlar. Gece boyunca biriken balgamı, vücut öksürerek dışarı atmak ister. Aşırı alkol alımı da balgama neden olabilir. Ciğerler, günde yaklaşık 100 mililitre mukus üretir ama bu fark edilmez. Bunun fark edildiği zamanlar genellikle hastalık dönemleridir.
RENGİNE DİKKAT EDİN!
Balgam yeşil ya da sarı renkliyse bu, enfeksiyon olduğunun işaretidir. Bu renk, enfeksiyonla savaşan beyaz kan hücrelerinin ürettiği enzimden kaynaklanır. Kalın balgam, bir haftadan uzun süre devam ederse bu, viral enfeksiyonun bakteriyel bir enfeksiyona döndüğünün göstergesidir. Sinüs enfeksiyonları, zatürre ve bronşit gibi durumlarda bu rengi alır.
Balgam şeffaf, açık renkteyse bu, basit soğuk algınlığı ya da alerjik rinit gibi alerjilerin neden olduğu bir balgamdır. Çünkü alerjiler, mukus zarlarını histamin üretmesi için tetikler ve bu da hücrelerin daha fazla mukus üretmesine neden olur. Anti-histamin ilaçlar almak bu balgam üretimini durdurabilir.
