Bilim insanları, uykunun REM evresine geçiş süresinin Alzheimer hastalığıyla bağlantılı olabileceğini belirledi. Yaş ortalaması 70 olan 128 kişi üzerinde yapılan araştırmada, REM evresine ulaşma süresi uzun olan bireylerin Alzheimer tanısı alma ihtimalinin daha yüksek olduğu tespit edildi. Uzmanlar, sağlıklı uyku düzeninin korunması için uyku apnesi tedavisine ve aşırı alkol tüketiminden kaçınılmasına dikkat çekti.
Bilim insanları, uykunun REM (hızlı göz hareketi) evresine geçiş süresinin Alzheimer hastalığıyla ilişkili olabileceğini ortaya koydu. Yaş ortalaması 70 olan 128 kişi üzerinde yapılan araştırmada, REM evresine ulaşmada zorluk çeken bireylerin Alzheimer tanısı alma olasılığının daha yüksek olduğu tespit edildi.
Araştırma kapsamında, katılımcıların beyin dalgası aktiviteleri, kalp atış hızları ve solunum düzenleri ölçüldü. Denekler, REM uykusuna geçiş sürelerine göre iki gruba ayrıldı. Uykuya daldıktan sonra ortalama 98 dakikadan kısa sürede REM evresine ulaşanlar “erken”, 193 dakikadan daha uzun sürede geçenler ise “geç” grup olarak sınıflandırıldı. Bulgular, Alzheimer teşhisi konmuş bireylerde REM evresine ulaşma süresinin belirgin şekilde uzadığını gösterdi.
Uzmanlar, uyku düzeninin sağlıklı işleyişinin önemine vurgu yaparak, uyku apnesi gibi solunum rahatsızlıklarının tedavi edilmesi ve aşırı alkol tüketiminden kaçınılması gerektiğini belirtti. Araştırmanın sonuçları, Alzheimer Derneği dergisinde yayımlandı.