Nasır çok sık görülen cilt rahatsızlıklarındandır. Gün içerisinde çok fazla yürüyen ve uzun süre ayakta çalışan kişilerde sıklıkça görülür. Nasır, evinizde uygulayacağınız basit yöntemlerle geçer. İşte bilmeniz gerekenler…
Nasır, ayakların kemikli bölgelerinde oluşan kişiye ağrı veren bir cilt problemidir. Başlangıçta çok önemsenmez ama zamanla ağrı verir. Rahatsızlığın ilerlemesi durumunda tedavisi zorlaşır. Peki nasır nasıl geçer? İşte tüm bilgiler…
NEDENLERİ
Uzun süre yürümek,
Yanlış ayakkabı seçimi,
Ayakkabının havasız olması ve ayağa uygun olmaması,
Çıplak ayakla yürümek,
Topukta oluşan eğrilik,
Ayak hijyeninin yetersiz olması,
Ayakların sürekli terlemesi,
Ayak derisinin tahriş olması,
Ayak sağlığına uygun olmayan ayakkabı,
BELİRTİLERİ
Nasırlı bölgede ağrı,
Derinin kuruması ve pul pul dökülmesi,
Nasırlı bölgedeki deride sertlik,
Ağrının olduğu bölgede renk değişimi,
Ayağa yapılan baskı ile bölgenin zonklaması,
Nasırlı bölgede iltihaplanma,
Nasırın uç bölgesinin oluşması.
SAĞLIKLA İLGİLİ DİĞER BİLGİLER İÇİN TIKLAYIN
NASIL GEÇER?
Ayaklarınızı yıkadıktan sonra iyice kurulayın.
Ayaklarınızın ayakkabının içerisinde rahat olmasına özen gösterin.
Ayaklarınızı nemlendirin.
Pamuklu ve ayağınızı terletmeyen çorap giyinin.
Ponza taşı ya da törpü ile nasırlarınızı temizleyin.
Nasırlı bölgeye badem yağı sürmeniz nasırın yumuşamasını sağlayacaktır.
Her gün ayaklarınızı ılık suda bekletin.
Dar veya uzun topuklu ayakkabı giymemeye özen gösterin.
Nasır bandı kullanacaksanız nasırın boyutuna uygun bantlar tercih edin. Böylece bölgedeki ölü deri ortadan kalkacak ve canlı deri ilaçla temas etmeyecek.
NE İYİ GELİR?
Aspirin: Bir miktar su içerisine birkaç tane aspirin koyun ve macun kıvamına getirene kadar karıştırın. Nasırlı bölgeye sürdüğünüz bu karışımın üzerine bandajla kapatın ve 1 gece bekleyin. Nasır kaybolana kadar yapacağınız bu uygulama ile nasırlarınızdan kurtulabilirsiniz.
Mısır nişastası: Ayakta terleme nasıra neden olmaktadır. Ayaklarınızın terleyen kısımlarına mısır nişastası dökmeniz ter sorunuzu önleyecektir. Mısır nişastası ayaklarınızın kuru kalmasını sağlayacak ve bölgede nasır oluşmasını engelleyecektir.
Ananas: Nasırlı bölgeye bir miktar ananas koyun ve bir gece bekleyin. Ananas, nasırın neden olduğu ağrının etkisini azaltacaktır.
İncir: Yeşil incirin suyunu sıkın ve nasırlı bölgeye günde 3 kez uygulayın. İncir nasırın geçmesini sağlayacaktır.
