Gaz sıkışması nedeniyle yaşanan şişkinlik ve ağrıya karşı o çay etkili bir çözüm sunuyor. Bir bardak demlemek, rahatlama sağlamak için yeterli olabiliyor...
Doğal yöntemlerle sağlık arayanların sıkça tercih ettiği bitki çayları arasında yer alan rezene çayı, özellikle mide ve bağırsak sorunlarında etkili sonuçlar sunuyor. Uzmanlara göre gaz sıkışması şikayeti yaşayanlar için bir fincan rezene çayı, kısa sürede rahatlama sağlayabiliyor. Yüzyıllardır kullanılan bu bitki, modern yaşamda da alternatif tıbbın vazgeçilmezlerinden biri haline geldi.
GAZ ŞİKAYETLERİNE KARŞI BİREBİR
Sindirim sisteminde yaşanan bozulmalar, günlük yaşamı olumsuz etkileyen gaz sıkışmalarına ve karında şişkinliğe neden olabiliyor. Rezene bitkisinin içinde bulunan uçucu yağlar, bağırsaklardaki kasları rahatlatarak sıkışan gazın dışarı atılmasına yardımcı oluyor. Uzmanlar, özellikle yemeklerden sonra bir bardak rezene çayı tüketmenin, şişkinlik problemlerini önemli ölçüde azaltabileceğini belirtiyor.
HAZIRLAMASI KOLAY, ETKİSİ HIZLI
Rezene çayı hazırlamak oldukça pratik. Bir tatlı kaşığı rezene tohumu ezilerek sıcak suyla buluşturuluyor ve yaklaşık 10 dakika demlenmeye bırakılıyor. Ardından süzülerek içilmeye hazır hale geliyor. Doğal ve katkısız bir bitki olması sebebiyle günlük olarak da rahatlıkla tüketilebiliyor.
HEM YETİŞKİNLERE HEM ÇOCUKLARA UYGUN
Rezene çayı sadece yetişkinlerde değil, bebeklerde ve çocuklarda da gaz sancılarına karşı kullanılabiliyor. Ancak bebeklerde kullanımı konusunda mutlaka doktora danışılması öneriliyor. Doğal yapısı sayesinde bağırsak hareketlerini destekleyen çay, aynı zamanda rahat bir uyku için de tercih ediliyor.
