İnternetsiz bir gün geçirdiğiniz oluyor mu? Muhtemelen hayır cevabını duyacağız. Günümüzde çoğu kişi evinde internetsiz yapamadığı için direkt olarak kablosuz internet için modem bağlamakta. İşimizi gören bu cihazların zararlarını duyunca uykularınız kaçacak. Modemlerin gece boyunca açık kalması sağlığınızı tehlikeye atıyor. Bilim adamları üstüne basa basa uyardı. Eğlenmek için sağlığınızdan olmayın!
Günümüzde artık hemen hemen her evde kablosuz internet bir gereklilik haline geldi. İşlerimizi, sosyal hayatımızı ve hatta eğitimimizi internet üzerinden yürütüyoruz. Modemler, bu bağlantının olmazsa olmaz araçlarından. Ancak pek çoğumuz, bu teknolojinin potansiyel zararları hakkında yeterince bilgi sahibi değiliz, özellikle de modemi gece boyunca açık bırakmanın olası tehlikeleri konusunda.
MODEMLERDEN YAYILAN RADYASYON
Modemler, kablosuz internet sinyallerini yaymak için elektromanyetik dalgalar kullanır. Bu dalgalar, düşük seviyede de olsa radyasyon içerir. Geceleri modemi açık bırakmak, özellikle cihaz yatak odasında veya uyuduğunuz alana yakın bir yerde bulunuyorsa, uzun süreli radyasyon maruziyetine neden olabilir. Bilim insanları, bu tür radyasyonun potansiyel sağlık riskleri üzerine çalışmalar yapmaktadır. Uzun vadede, sürekli maruz kalmanın uyku kalitesinden bağışıklık sistemi üzerine etkilere kadar çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceği düşünülmektedir.
UYKU KALİTESİ ÜZERİNDEKİ ETKİSİ
Araştırmalar, elektromanyetik alanların (EMF) insanların uyku düzenini olumsuz etkileyebileceğini göstermektedir. Modemin gece boyunca açık kalması, özellikle de yatak odasında ise, uyku kalitesinin düşmesine sebep olabilir. Uyku sırasında vücudun kendini yenileme ve onarma süreci gerçekleşir. Kaliteli olmayan bir uyku, bu süreçleri bozarak gün içerisinde yorgunluk, konsantrasyon eksikliği ve hatta kronik sağlık problemlerine yol açabilir.
ÖNLEMLER ALINABİLİR
Bu potansiyel riskler göz önünde bulundurulduğunda, gece boyunca modemleri kapatmak ya da en azından yatak odasından uzak bir yere taşımak basit ama etkili bir önlem olabilir. Eğer internete sürekli ihtiyaç duyuluyorsa, modemlerin radyasyon seviyelerini düşüren ayarlarının araştırılması veya elektromanyetik radyasyonu engelleyici cihazların kullanılması da düşünülebilir.
Ayrıca, gece saatlerinde internet kullanımını sınırlamak veya belirli saatlerde modemleri otomatik olarak kapatmak için zamanlayıcılar kullanılabilir. Bu tür önlemler, hem radyasyon maruziyetini azaltabilir hem de enerji tasarrufu sağlayarak çevreye katkıda bulunabilir.
