Bu meyve Karadeniz’de bolca tüketilen ve sağlığa faydaları saymakla bitmeyen bir meyve olarak biliniyor. Çoğu kişinin bilmediği bu meyve kanser karşısında ciddi etkiler gösterirken, kabızlıktan şeker hastalığına kadar birçok probleme iyi geliyor. İşte detaylar…
Karadeniz Bölgesi’nde üretilen ve orada bolca tüketilen taflan meyvesi halk arasında karayemiş olarak biliniyor. İçerisinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde vücuda birçok faydası olan karayemiş, özellikle de antioksidanlar açısından çok zengindir. Bu sayede de vücudu baştan aşağı temizler. Sağlığa olan faydalarından dolayı taflan meyvesinin tüketimi sıkça tavsiye edilir.
İLKBAHAR AYLARINDA KARADENİZ’DE YETİŞİYOR
Gül familyasından gelen taflan meyvesi, genellikle ilkbahar aylarında yetişirken Karadeniz iklimine uygun bir meyvedir. Bu bölgede oldukça sık tüketilen taflan meyvesi, antioksidan kaynağı olmasından dolayı geleneksel tıpta da kullanılan bir meyve olarak bilinmektedir. Üzümü andıran bir gönümü olan bu meyve çalı formunda olmasıyla karşımıza çıkıyor. İlk çıktığı zamanlarda yeşil ardından kırmızı renge dönen taflan meyvesi olgunlaştığında siyah renge bürünüyor.
HER TANESİNDE AYRI BİR FAYDA SAĞLIYOR
Bu meyvenin içinde yüksek oranda C vitamini bulundurmaktadır. Dolayısıyla vücudun daha dinç olmasına yardımcı olur. Bağışıklık sistemine destek verirken C vitamini sayesinde cilde de iyi gelmektedir. Düzenli şekilde tüketilen taflan meyvesi, vücuda yerleşen mikrop ve virüslerin kısa sürede dışarı atılmasına katkı sağlar. Özellikle vücut direnci düşük olan kişilerin mutlaka tüketmesi gereken meyvelerden bir tanesidir.
Taflan meyvesinin içeresinde yüksek miktarda antioksidan bulunduğu için vücutta biriken toksinleri atmak için oldukça iyi bir alternatiftir. Yine böbreklerin işlevini ve çalışmasını kolaylaştırdığı için daha temiz bir vücut sunar.
ŞİŞKİNLİĞİ GİDERİRKEN ŞEKERE İYİ GELİYOR
Taflan meyvesi özellikle de karın bölgesinde oluşan yağlanma ve şişkinlik problemlerine iyi geliyor. Bölgesel kilo vermek isteyen kişilerin tükettiği bu meyve, bol miktarda lif içermesinden dolayı şişkinlik ve kabızlık problemlerine de iyi geliyor. Lakin fazla tüketildiği takdirde ishale yol açabiliyor.
Birçok insanın korkulu rüyası olan şeker hastalığına da iyi gelen taflan meyvesi, ölçülü ve dikkatli tüketilmesi gereken meyveler arasında yer alıyor. Şekeri düşürücü özelliği ile bilinen taflan meyvesi doktor kontrolünde tüketilmelidir.
