İmparator İbrahim Tatlıses verdiği kilolarla resmen eridi. Kısa sürede 21 kilo vererek, daha sağlıklı bir forma ulaşan Tatlıses’in zayıflama yöntemi de ortaya çıktı. İşte, İbrahim Tatlıses’in zayıflama sırrı…
Usta sanatçı İbrahim Tatlıses, 72 yaşında olmasına rağmen gösterdiği azimle dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor. Son olarak katıldığı bir etkinlikte, 21 kilo vererek sağlıklı bir şekilde kilo vermesinin sırrını açıkladı. Tatlıses, uyguladığı diyet programı ve yaşam tarzıyla, yaşına rağmen fit bir vücuda sahip olmayı başardı. İşte ünlü sanatçının zayıflama sırrı!
EKMEĞİ TAMAMEN HAYATINDAN ÇIKARDI
İbrahim Tatlıses, verdiği kilolarla hayranlarını şaşırttı. Ünlü sanatçı, zayıflama sürecinde yaptığı diyetle ilgili şu açıklamaları yaptı: "Diyet yapıyorum, ekmeği tamamen hayatımdan çıkardım. Peynir ve yumurta ağırlıklı bir beslenme düzenim var." Bu sözleriyle sağlıklı bir şekilde kilo vermek için ekmeği tamamen bıraktığını belirten Tatlıses, bu kararın ona büyük katkı sağladığını vurguladı.
Tatlıses, diyetinde sevdiği bazı yiyeceklerden uzak durmanın zor olduğunu ifade etti. "Lahmacun ve kebap gibi sevdiğim yiyeceklerden uzak durmaya çalışıyorum. Bugün bir parça lahmacun yedim ama gerçekten çok ısrar ettiler," diyerek, sağlıklı yaşam için sevdiği yemeklerden feragat etmenin ne kadar zor olduğunu belirtti. Bununla birlikte, ünlü sanatçı bu zorlu sürecin sonunda büyük bir başarıya imza attı.
KEBABA MECBUREN ARA VERDİ
Tatlıses, kebapsız bir hayatın kendisi için imkansız olduğunu ancak sağlık için bu tür yiyeceklerden bir süre uzak durmanın gerektiğini dile getirdi. "Kebapsız hayat olur mu? Ama ne yapayım, mecburen bir süre ara verdim," diyerek, bu süreçte yaşadığı zorlukları paylaştı. Yine de, kararlı duruşu ve sağlıklı beslenme düzeniyle fazla kilolarından kurtulmayı başardı.
İbrahim Tatlıses'in 21 kilo vermesinin ardında, sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve azmi yatıyor. Ekmeği hayatından çıkararak, peynir ve yumurtaya dayalı bir diyet uygulayan sanatçı, aynı zamanda sevdiği yiyeceklerden uzak durarak kilo verme hedefini başardı. Tatlıses’in bu kararlılığı, sağlıklı yaşam ve kilo verme konusunda örnek teşkil ediyor.
