Hem yemeklere hem tatlılara lezzet katan cevizin faydaları saymakla bitmiyor. Cevizin içinden çıkan o zarı sakın atmayın! Faydalarını öğrendikten sonra kıymetliniz olacak. Kaynatıp içende ne dert kalıyor ne tasa! İşte ceviz zarı çayı tarifi ve faydaları...
Doğal yağların en lezzetlilerinden biri olan cevizin faydaları saymakla bitmiyor. Ancak tek faydası kendisinde değil, yenilmediği için çöpe attığınız zarların faydasını öğrenince en kıymetliniz olacak. Cevizi yerken ortada çıkan o zarların çayı yapılıyor ve faydaları saymakla bitmiyor. İşte ceviz zarı faydaları...
MALZEMELER:
- Ceviz perdesi zarı (temizlenmiş)
- 2 su bardağı su
- Limon (isteğe bağlı)
YAPILIŞI:
- İlk olarak, ceviz perdesi zarlarını ayıklayın ve güzelce temizleyin.
- Bir çaydanlığa suyu ekleyin ve kaynatın.
- Kaynayan suya ceviz perdelerini ekleyin.
- Ocağın altını kısarak 10 dakika daha kaynatın.
- Süre sonunda ocağı kapatın ve bir süre demlenmeye bırakın.
- Demlenme süresinin ardından çayı süzün.
- İsteğe bağlı olarak limon ekleyerek tüketebilirsiniz.
FAYDALARI:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Öksürüğe ve balgama iyi gelir.
- Vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
- Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını sağlar.
- Sindirim sistemini destekler.
- Antioksidan içeriğiyle hücreleri serbest radikallerin hasarından korur.
- Antiinflamatuar özellikleri sayesinde iltihaplı durumlarla mücadelede yardımcı olur.
- Sindirim sistemini destekler ve sindirim sorunlarını hafifletir.
- Kan şekerini düzenler ve diyabet yönetimini destekler.
- Doğal bir detoks etkisiyle vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Ceviz perdesi çayı, sağlık için doğal ve etkili bir destek olarak tüketilebilir. Ancak sağlık sorunları veya tedavi süreçleri için kullanmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.
