Arşivde Ara

Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, sağlıklı beslenme ve egzersiz alışkanlıklarının zararlı kimyasal maddelerin vücutta kanser yapıcı etkilerini önlenebileceğini belirtti. Eren, doğal, taze ve mevsimine uygun beslenmenin, katkı maddesi içeren gıdalardan kaçınmanın, kapağı bombe yapan konservelerden uzak durma ve tuz içeriği düşük olan besinler tercih etmeye dikkat edilmesine vurgu yaptı.

LDL kolesterol, lipoprotein denilen bir protein-kolesterol kompleksidir. Bu kolesterol, "kötü" olarak bilinen kolesterol olarak da bilinir çünkü düşük yoğunluklu lipoproteinler (LDL) olarak bilinen lipoproteinlerle taşınır ve yüksek yoğunluklu lipoproteinler (HDL) ile karşılaştırıldığında arteriyel duvarlarda plak oluşumuna daha fazla katkıda bulunur. Bu yazıda, ldl kolesterol testinedir? hakkında detaylı bilgi vereceğiz.

Birçok insanın evlerinde beslediği veya beslemeyi hayal ettiği hayvanlardan birisi de köpektir. Bu hayvanın birçok hayvandan öne geçmesinin özelliği sahibine sadık olması ve en yakın dost samimiyeti vermesidir. Kişinin her anını güzelleştirir, özel duygular hissettirir.

Guatr, tiroid bezinin aşırı büyümesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Tiroid bezi, boyunda kelebek şeklinde bulunan bir bezdir ve vücut metabolizmasını düzenleyen hormonları üretir. Guatr, tiroid bezinin aşırı aktif olması durumunda ortaya çıkabileceği gibi, bazen aşırı az çalışması sonucunda da meydana gelebilir.

Göz nezlesi, gözlerin enfekte olması sonucu meydana gelen bir rahatsızlıktır. Çoğu zaman viral veya bakteriyel enfeksiyonlar nedeniyle ortaya çıkar ve gözlerde kızarıklık, sulanma, kaşıntı ve hassasiyet gibi belirtilere neden olur. Bu makalede, göz nezlesi hakkında daha fazla bilgi edinecek, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini öğreneceksiniz.

Göz altı morluğu, gözlerin altında derinin renginin koyulaşması veya morarması olarak tanımlanır. Bu durum, çoğu zaman yorgun ve hasta görünümüne yol açabilir. Göz altı morlukları, genellikle cilt altındaki kan damarlarının belirginleşmesi veya melanin pigmentasyonunun artması sonucunda ortaya çıkar.

DİSK'e bağlı BİSAM'ın açıkladığı verilere göre, Ocak ayı itibarıyla açlık sınırı 15 bin 033 TL’ye yoksulluk sınırı ise 51 bin 998 TL’ye yükseldi. Böylece yoksulluk sınırı yeni asgari ücretin 3 katı olmuş oldu. Sağlıklı ve dengeli beslenmenin maliyeti ise 501 TL olurken, sağlıklı ve dengeli beslenmenin maliyeti yetişkin bir erkek için aylık 4 bin 127 lira, yetişkin bir kadın ise 3 bin 979 lira oldu.

Kedi kaç yaşına kadar yaşar konusu kedi sahipleri tarafından merak edilir. Kediler insanların en iyi evcil arkadaşlarından biridir. Her zaman bizimle birlikte olan bu sevimli dostların ömürleri ne yazık ki insanlar kadar uzun değildir.

Kardiyovasküler Hastalık Nedir? Kalp ve kan damarlarını etkileyen bir dizi hastalık grubudur. Bu hastalıklar, kalp krizi, inme, koroner arter hastalığı, anjina, kalp yetmezliği, hipertansiyon ve periferik arter hastalığı gibi birçok hastalığı içerebilir.

Bu besinler depresyona savaş açıyor! Sadece 1 avucu bile stres ve kaygıyı yok ediyor! Depresyona savaş açan o besinler ve mucizevi etkileri...

Türkiye'de çok sık tüketilen ancak birçok kişinin faydasından haberdar olmadığı bu besin yumurtadan 10 kat daha fazla protein içeriyor. İster tatlı olarak hem de tuzlu olarak tüketilen bu lezzet bağışıklık sistemini güçlendiriyor kas takviyesi sağlıyor. İşte mucizevi besinin o faydaları…

Gaziemir Belediyesi ve Sağlıklı Yaşıyoruz platformu iş birliğinde düzenlenen “Sağlıklı Yaş Alma” buluşmalarının dördüncüsünde, doktorlar kalp-damar hastalıklarını ve tedavi yöntemlerini anlattı.

Kuzu işkembesi mikroskop altında incelendi! Görüntüler, görenleri adeta şaşırttı! İşte uzu işkembesinin mikroskop altındaki görüntüleri...

Sağlıklı beslenmeye ilişkin yaptığı açıklamalarla sık sık gündeme gelen Canan Karatay, yeni bir tavsiyeyle yine sağlık gündeminde yer aldı. Herkesin turşusunu bildiği o yiyeceğin kavurmasını önerdi. Uzman isim “inanılmaz faydalı” diyerek tavsiye etti…

Hastalıkların habercisi olan belirtiler bazı kişiler tarafından göz ardı edilebiliyor. Hal böyle olunca kişiler hastalıklarının oldukça geç farkına varabiliyor ve daha büyük tehlikelerle karşı karşıya kalabiliyor. Eğer ki vücudunuzda bu belirtiler varsa kesinlikle hafife almayın. Uzman isim konuya ilişkin tek tek uyarılarda bulundu.

Demir, vücudumuz için hayati öneme sahip bir mineroldur. Demir eksikliği, vücutta yeterli demir miktarının olmaması durumudur ve bu durum en sık görülen beslenme bozukluğudur. Demir eksikliği anemisi, kanda yeterli miktarda hemoglobin bulunmamasına neden olur ve vücudun oksijen taşımasını etkiler. Demir eksikliği testi, vücutta yeterli demir miktarının olup olmadığını belirlemek için yapılan bir laboratuvar testidir.

Yoğurdu şimdiye kadar bu şekilde tüketmemiş olanlar faydalarını duyunca çok şaşıracak. Sindirim problemlerinden kemik sağlığına kadar vücudu resmen koruma altına alıyor. Bu ikili sayesinde daha dinç ve sağlıklı olabilirsiniz.

Sırt ağrısı, modern yaşamın yaygın bir sorunudur ve birçok kişinin günlük aktivitelerini etkileyebilir. Genellikle geçici olsa da bazı durumlarda kronik hale gelebilir ve yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilir. Bu makalede, geçmeyen sırt ağrısının nedenlerini, belirtilerini, tedavi seçeneklerini ve önleme yöntemlerini ele alacağız.

Karın şişliği, birçok kişinin zaman zaman karşılaştığı yaygın bir durumdur. Genellikle basit sindirim sorunlarından kaynaklanır ve evde uygulanabilecek çözümlerle hafifletilebilir. Ancak, bazı durumlarda kronikleşebilir ve ciddi bir sağlık sorununa işaret edebilir. Bu makalede, geçmeyen karın şişliğinin nedenleri, belirtileri ve nasıl başa çıkılacağı hakkında detaylı bilgiler bulacaksınız.

Diş eti iltihabı, diş etlerinin enfeksiyonudur ve genellikle kötü ağız hijyeni nedeniyle ortaya çıkar. Diş eti iltihabı, diş etlerinin kızarması, şişmesi ve kanaması gibi belirtilerle kendini gösterir.

Boğaz ağrısı, herkesin yaşadığı yaygın bir şikayettir. Ancak, bazı durumlarda bu ağrılar geçmez ve kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Bu makalede, geçmeyen boğaz ağrısının belirtileri, nedenleri, tedavi yöntemleri ve korunma yolları hakkında bilgi verilecektir.

Gece kaşıntısı, uyku düzenini ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir sorundur. Derideki rahatsızlık hissi, kişiyi gece uykusundan uyandırabilir ve ciddi rahatsızlık yaratabilir. Gece kaşıntısının birçok farklı sebebi olabilir. Bu makalede, gece kaşıntısının yaygın sebepleri ve tedavi yöntemleri incelenecektir.

İç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, ezber bozan açıklamalarıyla gündemden düşmüyor. Ünlü profesör her fırsatta faydasını dilinden düşürmediği o besini mutlaka eritip dizlere sürülmesini önerdi...

Doğanın sunduğu en değerli mucizelerden biri olarak karşımıza çıkan o meyve tam anlamıyla liposuction etkili. Hem sağlık açısından zengin içeriğiyle hem de yağ yakımı konusundaki etkisiyle, kilo verme sürecinde vazgeçilmez bir destekçi haline gelen o meyveyi şimdi yemeye başlayın, yaza dal gibi kalın...

Evcil hayvan mamalarında tüketici eğilimleri, sektörün trendlerini değiştiriyor. Evcil hayvan sahipleri, can dostları için artık katkı maddesiz, doğal, taze ve sağlıklı mamaları daha çok tercih ediyor. Bu doğrultuda yeni nesil kedi ve köpek maması üreten yerli marka, 3,8 milyon dolar değerlemeyle çıktığı köprü yatırım turundan 225 bin dolar yatırım alarak döndü.

Böbrek Sağlığını Koruyan 8 Altın Kural, insan sağlığı açısından çok önemli olan böbrek, vücuttaki kanın içerisinde olan atıkları süzüp temizlemekle birlikte, fazla olan sıvıyı idrar ile dışarı atılmasını sağlamaktadır. Böbrekler, vücuttaki kan basıncını dengede tutmakla da sorumludurlar, aynı zamanda yeni kırmızı kan hücreleri de üretmek ve kemik sağlığını korumak da böbreklerin görevleridir.

Böbrek Sağlığını Koruyan 8 Altın Kural, insan sağlığı açısından çok önemli olan böbrek, vücuttaki kanın içerisinde olan atıkları süzüp temizlemekle birlikte, fazla olan sıvıyı idrar ile dışarı atılmasını sağlamaktadır. Böbrekler, vücuttaki kan basıncını dengede tutmakla da sorumludurlar, aynı zamanda yeni kırmızı kan hücreleri de üretmek ve kemik sağlığını korumak da böbreklerin görevleridir.

Ünlü oyuncu Rüştü Onur Atilla, fazla kiloları ile sık sık gündeme gelen oyuncular arasında yer alırken mide küçültme ameliyatı oldu ve büyük bir değişim yaşadı. Her geçen gün daha fazla kilo veren başarılı oyuncuya ünlü doktordan hayati bir uyarı geldi. İşte detaylar…

Anjina Pektoris: Göğüs Ağrısını Anlamak Anjina pektoris, kalp kasına oksijen açısından zengin kanın yetersiz beslenmesinden kaynaklanan göğüs ağrısı veya rahatsızlık ile karakterize tıbbi bir durumdur. Genellikle kalbe kan sağlayan arterler plak birikmesi nedeniyle daraldığında veya tıkandığında ortaya çıkan koroner arter hastalığının (KAH) bir semptomudur.

Albümin testi, kişinin karaciğer veya böbrek rahatsızlığına sahip olup olmadığını tespit etmek için yapılan bir testtir. Hastanın kanındaki albümin oranı ölçülür.

Bu yazıda inceleyeceğimiz hastalık ağrılı mesane sendromu nedir? – tanı ve tedavi yöntemleri nelerdir? Ağrılı Mesane sendromu bir diğer adıyla interstisyel sistit mesanede enfeksiyon belirtisi görülmeden mesane duvarının tahriş olması veya iltihaplanmasına denir.

Ferritin düşüklüğü, vücutta demir depolayan bir protein olan ferritin seviyelerinin düşük olması durumudur. Ferritin, vücudunuzun demir depolama ve kullanma kapasitesini gösteren önemli bir belirteçtir. Ferritin seviyeleri düştüğünde, vücuttaki demir miktarı da azalır ve bu da çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.

6 yaşındaki çocuklar için sağlıklı beslenme önemlidir. Çocukların günlük beslenmelerinde, proteinler, karbonhidratlar, yararlı yağlar ve vitaminler içeren çeşitli gıdalar olmalıdır. Günlük beslenmeyi dengeli bir şekilde tutmak için, çocuğun her gün sebze, meyve, kuru baklagiller, kümes hayvanları, süt ve süt ürünleri, yağsız et ve balık gibi farklı besinlerden tüketmesi önerilir

5 yaşındaki çocuklar için sağlıklı beslenme çok önemlidir, çünkü bu yaş döneminde çocuklar hızlı bir büyüme ve gelişme dönemindedirler.

Farah, dilimize Arapçadan geçmiş bir kelime olup, "saadet", "mutluluk", "sevinç" gibi anlamlara gelmektedir. Bu kelimenin derin anlamı ve önemi, insan hayatında büyük bir rol oynamaktadır. Farah ne demek, nasıl yaşanır ve insan hayatında neden bu kadar kritik bir rol oynar, bu makalede ele alınacaktır.

Hem sağlıklı hem de pratik olan bu tarif, sadece 20 dakikada hazırlanıyor! Porsiyon maliyeti ise 42,50 TL! İşte nefis mi nefis protein bombası yer fıstıklı çizkek tarifi...

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yamaç, dünyada görülme sıklığı artan kanser vakalarına dikkat çekerek, önlem alınmaz ise bundan 30 yıl sonra kanser hastalığında yüzde 75’lik bir artışın tahmin edildiğini söyledi. Bunun çok tedirgin edici bir rakam olduğunu belirten Prof. Dr. Yamaç, kanserde erken teşhisin önemini bir kez daha vurguladı. Kadınların 40, erkeklerin de 50 yaşından sonra düzenli kontroller yaptırmasının şart olduğunu ifade eden Prof. Dr. Yamaç, “Erken teşhis hayat kurtarıyor” dedi.

Son yıllarda, karaciğer yağlanması giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Bu durum, genellikle görünmeyen bir tehdit olarak kabul edilse de, sağlığımız üzerinde ciddi etkilere neden olabilir. Peki, karaciğer yağlanması neden olur?

"Sağlıklı ve lezzetli bir tatlı arayanlar için harika bir seçenek! Sadece 4 malzemeyle yapılan nefis bir tatlı! Üstelik şeker içermiyor! İşte yulaflı fıstık ezmeli sütlü tatlı tarifi...

Yaptığı açıklamalarla sık sık gündeme gelen Canan Karatay bu kez de cilt sağlığı için bir açıklama yaptı. Her tavsiyesi tartışmalara konu olurken o ürünün cilt için çok faydalı olduğunu ve cildi tertemiz yaptığını açıkladı. İşte konuya ilişkin detaylar…

Son dönemde homeoffice çalışma sistemi yaygınlaşırken bununla beraber sürekli oturarak çalışanlar için uzmanlar bu besini önerdi. Sürekli oturmaktan kaynaklanan rahatsızlıkları önlemek için bunu kesinlikle tüketmelisiniz. İşte faydasını duyunca şaşkına döneceğiniz o besin…

Et olsun da ne olursa olsun diyenler söylediklerine pişman olacak. Uzman isim “ büyük tehlike altında” diyerek uyarılarını peş peşe sıraladı. Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Nilüfer Avcı, kırmızı et tüketiminin riski arttırdığını belirterek üzen haberi vardı. İşte uzman ismin o açıklamaları…

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve diyet konularında adından sıkça söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı bir yaşam için doğru beslenmenin önemine vurgu yapmaya devam ediyor. Bu kapsamda, ünlü doktor Canan Karatay, hazır köfte baharatına değinerek, kasaplara taş çıkaran sırrı verdi

Hiç lahana bifteği denediniz mi? Fırında kızaran lahana bifteğini yoğurtla buluşturduğunuzda ortaya çıkan enfes tadın bağımlısı olacaksınız! Sarmasının pabucunu bile dama atacak. Çıtır çıtır tadıyla lahana sevmeyenler bile bayılıyor! İşte fırında yoğurtlu lahana bifteği tarifi...

Dünyada her yıl 2 milyon kişinin akciğer kanserine yakalandığını söyleyen Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Derneği Başkanı Prof. Dr. Tezer Kutluk, bu oranın Türkiye’de ise yılda 41 bin kişi olduğunu kaydetti.

Yaban mersini, bilimsel adıyla Vaccinium myrtillus, son yıllarda sağlık bilincinin artmasıyla birlikte popülerliği giderek artan bir meyve haline gelmiştir. Bu küçük, mor renkli meyve, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda birçok sağlık faydasıyla da dikkat çekmektedir. İşte yaban mersininin sağlığımıza sunduğu eşsiz katkılar:

Kış mevsiminin gelmesi ile birlikte pazar ve manav tezgahlarında görmeye başladığımız o besinde tüm vitamin ve mineraller mevcut. Kış aylarında haftada en az bir kez tüketilmesi önerilen o besinin bu faydalarını duyanlar pazardan kiloyla aldıracak

Uzmanlar en sık ölüme neden olan kanser türünün akciğer kanseri olduğunu ve dünyada yılda ortalama 2 milyon, Türkiye’de ise 41 bin kişinin bu hastalığa yakalandığını belirtiyor. Akciğer kanserinin başlıca sebebinin tütün ve tütün ürünleri kullanımı olduğunun altını çizen Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Derneği Başkanı Prof. Dr. Tezer Kutluk kanser hastalıklarında erken tanının önemine dikkat çekti.