Hayatın akışı normal bir şekilde devam ederken, belirli bir fobiniz varsa, belirli bir durum veya nesneyle karşılaştığınızda korku veya panik duygusu yaşamanız olasıdır. Spesifik bir fobi, bir şeye karşı aşırı veya mantıksız bir korku veya isteksizlik olarak tanımlanan bir tür anksiyete bozukluğudur. Bu mantıksız korkular kişisel ilişkilere, işe ve okula engel olabilir ve hayattan zevk almanızı engelleyebilir.
Hepimiz daha yaygın olanlardan bazılarına aşinayız - yükseklik korkusu (akrofobi), kapalı alanlarda olma korkusu (klostrofobi) ve kaçacak yeri olmayan açık alan korkusu (agorafobi). Yaşam tarzımız değiştikçe, bazı yeni korkular ve endişeler yaşıyoruz. Giderek yaygınlaşan korkulardan bazıları şunlardır.
eko-endişe
İklim değişikliği ve etkisi hakkında çok şey okudukça, iklim değişikliğinin sonuçları hakkında korku duymak giderek yaygınlaşıyor. Bazı insanların küresel ısınma ve doğal kaynaklarımızı boşaltma düşüncesiyle tam anlamıyla panik atak geçirmesi ile genç nesilde daha fazla görülmektedir.
NOMOFOBİ NEDİR? KİMLERİ ETKİLER?
Bu hiper bağlantılılık çağında, telefonunuzu evde unuttuğunuz için huzursuz olmanız veya dikkatinizin dağılması kültürel olarak kabul edilebilir bir dereceye kadar yaygın bir korkudur. Ancak tüm cevapsız aramalarınızı ve mesajlarınızı düşünerek ter döküyorsanız, mobil cihazınız olmadan kalmanın yoğun bir korkusu olan nomofobiden muzdarip olabilirsiniz.
FARK EDİLMEYEN SİNSİ DÜŞMAN GIDA FOBİSİ
Bu, yeni yiyecekleri deneme korkusudur ve küçük çocuklarda yaygın olarak görülmesi nedeniyle giderek önem kazanmaktadır. Telaşlı yiyiciler yaygın ve denenmiş yiyecekleri bile yemediği için hızlı yemek yiyenlerin davranışlarından bu fobi ayırt edilebilir.
SOSYAL BASKI KARBOFOBİYİ DESTEKLİYOR
Şok diyetlerin artması ve belirli bir yöne bakma konusunda büyük bir sosyal baskı ile, tüm karbonhidratların 'kötü' olma eğiliminde bir artış var ve daha fazla insan yoğun bir karbonhidrat yeme korkusundan muzdarip.
'ESITOVULTAFOBİ'YE DİKKAT
Bu büyük bir kelimedir ve sosyal medya korkusu anlamına gelir veya daha psikolojik olarak arkadaşlar veya yabancılar tarafından yargılanma ve sürekli inceleme altında olma korkusudur.