Günde sadece bir defa şekerli içecek içmek bile kel kalma riskini artırıyor.
Çin'deki Tsinghua Üniversitesi'nden bilim insanlarının yürüttüğü araştırma sonuçları; kola, gazlı içecekler, tatlandırılmış meyve suları ve enerji içecekleri gibi ürünlerin saç dökülmesinin baş suçlusu olduğunu gösteriyor.
Bu içecekler kel kalma riskini neredeyse yüzde 60 artırıyor.
KEL KALMA OLASILIĞINI GÜÇLENDİRİYOR
erkeklerin yarısı saçlarını 50 yaşına kadar kaybediyor. Kel erkeklerin yüzde 25'i saç dökülmesinin erken belirtilerini 21 yaşından önce görüyor.
Bilimsel dergi Nutrients dergisinde yayımlanan çalışmaya, 18-45 yaş arasındaki 1000'den fazla erkek katıldı.
Araştırmacılar, fazla şekerin insülin direncine yol açıp kan akışını etkilediğini, bu nedenle saç köklerinin zayıfladığını ifade etti.
Ayrıca şekerli ve kızarmış yiyeceklerin de kel kalma olasılığını artırdığına dikkat çekildi.
ŞEKERLİ İÇECEKLER TÜKETMEYİN
Bilimsel dergi Nutrients'ta yayınlanan araştırmaya göre, son yıllarda ABD'li erkekler arasında yaygınlaşan kellik de kötü beslenmekten ve fazla şekerli içecek tüketmekten kaynaklanıyor olabilir.
Öte yandan uzmanlar, kelliğin yaşam tarzının yanı sıra genetik faktörlerden de kaynaklandığını vurguladı.
Saç dökülmesine ek olarak, şekerli içecek tüketenlerin depresyon ve anksiyete kısır döngüsüne daha çok girdiği belirlendi.
Araştırmacılar günde üç gazlı içecek tüketenlerin yaklaşık yüzde 25 daha yüksek depresyon riskine sahip olduğunu buldu.
Ayrıca, bu tür içeceklerdeki basit şekerlerin 45 yaşındaki çalışma katılımcıları arasında artan kaygı ile ilişkili olduğunu keşfettiler.